호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 어제 N진격의 거인 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
57키로에서 50키로 다이어트 기간 얼마나 잡으면 될까 ?18 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 221l
키는 160이고 직장다닙니두 .. 
헬스할지 홈트할지도 추천해주면 감사링..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
1년
1개월 전
익인1
왜냐면 3키로 빠지고 2키로 다시 찌고 또 3키로 빠지고 2키로 찌고 이런 식으로 줄어들어서 오래 걸림
1개월 전
글쓴이
아 이거 진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
건강하게 길게 유지하며 하려면 일년이 좋지!
1개월 전
익인2
난 7-8개월 걸렸어
1개월 전
익인3
빡세게 3달이면 가능하긴해 근데 백퍼 요요올거야 ㅜ
1개월 전
익인4
엥?! 7키로를 1년.......? 난 3달 걸렸어
1개월 전
익인4
요요 안 왔고 2년째 유지 중
그냥 군것질 안 하고 잘 때 배고프게 자면 됨
1개월 전
익인4
1년에 22키로 뺐는데
1개월 전
글쓴이
요요는 ?!!? 요요 걱정하길래 ㅠㅠ
1개월 전
익인4
폭식만 안 하면 되는 듯...
배달음식 폭식 어쩌다 하는 거면 다시 빠지는데
연달아서 막 먹으면 다시 슬금슬금 찌려고 하더라 가끔씩만 먹엇음
1개월 전
글쓴이
맞아 ㅠㅠㅠㅠ 약속이 없어야돼,,,,🥹
1개월 전
익인4
아 마자 약속 안 나갓구 떡볶이, 술 안 먹엇움
1개월 전
익인5
식단만 잘하면 금방 빠져
1개월 전
익인6
두달이면 될것같은데… 근데 난 새모이마냥 먹긴했어..ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
6개월
1개월 전
글쓴이
고마워! 여름시작까지 해보려구 ㅎㅎ
1개월 전
익인8
난 10키로 3달만에 뺐는데 운동을 그뒤로 못해서 요요 씨게옴 ㅠㅠ 5달이면 충붐할듯!
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️스위퍼 천재 네일에게 달콤한 득지를 주세요. 안타 홈런 그리고.. 5365 03.28 17:3230908 0
한화/OnAir본인표출 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250328 달글 🦅🧡 8116 03.28 17:3827821 1
삼성/OnAir 🦁 오늘 하지 말아야 할 것 : 연패 수비 실책 초구딱 삼진 • • • 라온이들..3782 03.28 17:3619812 0
야구/알림/결과 2025.03.28 현재 팀 순위146 03.28 22:0814194 0
일상부모님이 딸~ 아들~ 이렇게 부르는 경우 흔해??125 03.28 15:0618092 1
사직서 쓰는데 걍 퇴직사유에 이직으로 인한 퇴직 이라고 써도 되나…? 아이면 걍 개..1 03.27 14:43 70 0
4월초에 신한이랑 국민 애플페이 되는걸로4 03.27 14:43 37 0
이 카톡임티 이름 뭐야?6 03.27 14:42 149 0
뭔가 애매한 몸무게에서 다이어트 하는 애들이 실패하고7 03.27 14:42 285 0
님들 인스타 댓글에 누가 나를 언급하면 내 친구한테도 그 글이 보여?2 03.27 14:42 15 0
북한에서 여자가 술먹으면 손가락질한다는데 03.27 14:42 21 0
[속보] 당국 "의성산불 확산 속도 시간당 8.2㎞…역대 최고” 03.27 14:42 103 0
말 끊는 습관 어케 고치니..19 03.27 14:41 530 0
여의도 00배 면적의 피해가 발생했다 << 이런거 왜 쓰는 거임?26 03.27 14:41 236 0
아이디어스 작가 되었슴당 🤩 18 03.27 14:41 950 0
유리잔 원래 이래? 03.27 14:41 21 0
우리나라는 왜 이렇게 나이에 집착하는거임?3 03.27 14:41 61 0
출산율 올라간건 국결때문임 03.27 14:41 34 0
나 회사 짤릴까봐 무섭다.. 03.27 14:40 24 0
님들 회사 연차때 연락7 03.27 14:40 45 0
다음날 여행이라고 신나던 사람이 전날에 자살 할수도 있는거지? 3 03.27 14:40 450 0
퇴사한 회사 선임 축의금 해야하나??4 03.27 14:40 87 0
여자4명이서 도미노포테이토라지+치킨1마리 넘 적은가??8 03.27 14:39 41 0
익들이 보기엔 이거 호감이야? 03.27 14:39 24 0
아이고..이번 산불로 영양군 법성사 주지스님 입적하셨네… 03.27 14:39 60 0
처음이전601602603604605606607608609610611612다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
산불
2
날씨
3
패딩
4
라라스윗
5
취준
6
안동
7
옷
일상
이슈
연예
드영배
1 이런 원피스 이제 유행 지났어?40 14
2 산불 재발화 ㄷㄷ
3나 뉴욕 여행가는데 가라고 1000만원 아빠가 준 이유 14
4구루마 끄는 아줌마 때문에 환승 열차 놓침 4
5회사에서 플러팅 하는분들 보면 진짜 신기함 5
6과자는 음식물 쓰레기인가? 3
7 쌍수하고 눈에 선만 하나 더 생걌는데 재쌍하고 싶음ㅋㅋ 8
8부조금 5해도 되겠지 8
9내가 연애란 걸 해볼 수 있을까 3
10이정도 몸매면 평범? 4
11김밥 지금 사서 이따 10시에 먹으려고하는데 상할까? 1
12내가 아는 친구 돈 ㄹㅇ 잘모일듯
13 산불 봉사 하고 싶은 사람 사전신청해!
14스벅 맛도리 음료 추천 좀 3
15익들 나 오늘 콘서트 갈까말까.. 2
16공황증상이 심하구나 나..
17직장익들 다들 커피 사먹어? 아니면 타먹어? 5
18폭싹 알바 하면서 보명 안되겟지ㅠㅠ? 2
19 스타벅스매장 1
 
1 리얼에 수지 소희 아이유 민하 경리 다솜 카메오 나온거보면 18
2 윤시윤이 김새론과 드라마 촬영 후 팬카페에 썼던 글들 2
3 영화 리얼 기자회견에서 설리 워워 시키는 김수현 2
4 김수현 영화 '리얼' 오디션 후기 5
5 유튜버들이 세금 100% 감면받는 방법 23
6 태국 비상사태 선포 11
7 공개된 2천2백억 매출 이삭 토스트 대표의 집 19
8 넷플릭스의 신의한수가 된 요금제.jpg 3
9 꽃샘추위 🍚🍚한 내일 날씨 예보 2
10 GS25 혜자도시락 신상 2
11 초록글 현재 상상만 하던걸 실제로 출시한 삼첩분식.JPG83
12 초록글 신입이 출근때마다 아메리카노 손에 들고 출근함.blind27
13 남녀 다른노동 동일임금 쿠팡 물류센터의 현실2
14 초록글 4년전 방송 되었던 뇌성마비 아버지와 9살 딸.. 근황50
15 초록글 안동 산불 이재민에 김밥 전달하는 안유성 명장52
16 한국에서 땅파기가 끔찍한 이유
17 산불 피해견들 사료 2톤 도난4
18 한국에서 가장 빨리 망하는 도시
19 일본에서 유행중이라는 초라한 파스타
20 초록글ISFJ 유형의 가장 무서운 점 "아는척 하지마세요"37
1 정보/소식 리얼 배우 한지은 인터뷰 7
2 정보/소식 설리 친오빠 인스타 뭔 뜻이지? 1
3 민희진이 하니한테 돼지라고 한거 맞아?? 5
4 지디 인스스 미친ㅜㅜ
5 제베원 요즘 다시 김지웅이 인기 치고 올라오는듯 10
6 난 진짜 무도 이 장면도 레전드 장면중 하나라 생각 8
7 산불 피해견을 위한 사료 2톤 전부 도난당했대 4
8 나 갑자기 궁금한데 김수현 3
9 ㅅㅍㅈㅇ) 지디 콘서트 드론쇼 리허설 2
10 와 지진나서 공연 취소하고 귀국하는데 패는 외국팬들 진짜 같다....
11 이번주 음중,인가 결방해? 3
12 지디콘 드코 안하고 가는데 양옆에 다 빨간색 하얀색 입은 패셔니스타들이면 어떡하지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
13 지디 콘서트 카메라 많이 잡는 편이야? 12
14 유니클로 카카오페이나 네이버페이 돼?
15 정보/소식 '오늘만 아이 러브 유'로 날개 단 보이넥스트도어, 상승세 제대로 탔다 1
16 정보/소식 아이유→최백호..'폭싹 속았수다' OST '스페셜 에디션' 발매
17 이미 해가 다 떠서 환한데 자꾸 불을 켜;
 
 
 
1 아니 금명이 임신하고 돈 꾸러다닌거 진짜뭐임???? 25
2 이때싶 영범이 쎄했던거 15
3 폭싹 4막 포스터가 그런 의미였구나 ㅜ.... ㅅㅍ
4 배우팬들은 키스신 대놓고 앓고 보진 않아? 3
5 애순이는 최대 77살까지 살다 떠난거네... 9
6 근데 내가 금명이어도 충섭이 다시 나타났을때 설렜을거 같은데... 8
7 릠들...학씨 배우좀봐.... 25
8 근데 너희 아빠들 진짜 양관식이야? 우리 아빠만 부상길이야? 17
9 아이유 눈물 많아진 이유 알겠네 3
10 폭싹) 충섭이 평생 믿는 이유 ㅅㅍ 4
11 그 숫기없던 충섭이 갑자기 번듯해지고 4
12 으아...14화 보는데 소름쫙돋은 부분(ㅅㅍㅈㅇ)
13 폭싹 진짜 싫다........... 6
14 ㅋㅋㅋㅋ 폭싹 여기서 서치하다가 4
15 폭싹 이짤 눈물나는거 몽지알지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅅㅍㅈㅇ 4
16 마지막에 금명이가 사준 애순이 집 혹시 2
17 금명이 냉장고에 사진 붙혀놓은거.... 진심 억장 ㅅㅍㅈㅇ 1
18 하 언커하 드디어 키스신 보는 거야? 4
19 아니.. 김선호 잠깐 나오고 마네…? ㅠ 그럼 첨부터 좀 꾸며놓고 나오게 하지.. 7
20 내가 금명영범러라 그런지 모르겠는데 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation