불안형은 어떻게 다스려야할까..

내가 전애인으로 인해 스타일이 완전히 바꼈어

독립적이였는데 완전 불안형으로..

예전에 어 얘 변했나 뭔가 느낌 이상한데 이러면 며칠 뒤에 헤어지자고 해서 그런 촉이 들면 얘도 또..? 라는 생각이 들어서 괴로워...

또 답이 좀 느리거나 왜이리 대충하는 느낌이 들지? 하는 생각이 들면 진짜 숨도 못 쉴 정도로 속이 답답하고 불안해져..

진짜 이거 어떻게 헤결해야할까..

오늘 애인이 뭔가 카톡을 대충 하는 느낌 (혼자 착각일 수도 있어ㅜ)이 드니깐 더그러나바ㅠ

[둥이1]

신경돌릴곳 만들ㅇ어야함

[둥이2]

신경을 다른 데로 분산시켜
새로운 취미 일 모임 새로운 인간관계 등

[둥이3]

기대를 안 하려고 하면 좀 낫더라