[잡담] 단기 다이어트 뭐가 더 빠질 것 같음? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

단기 다이어트 뭐가 더 빠질 것 같음?14 l 일상

1개월 전l조회 275l

111 이틀단식후 치킨한마리 먹고 이틀 단식

222 5일동안 샐러드로 1일1식

몸에 안좋른거 아는데 그래도 …

이런 글은 어떠세요?

논란의 '흑설공주' 싫어요 100만개, 시사회 취소

이슈 · 10명 보는 중

정보/소식 MC몽 인스타 근황

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

익들아 나 이거 예민한거임? 탁자왔는데 흠집있음

일상 · 8명 보는 중

야 이거봐 개신기해 무스 뿔벗는거

이슈 · 21명 보는 중

정보/소식 대상후보

아니 마라소스 칼로리 뭐임?

일상 · 11명 보는 중

광고 파워링크

최상목 권한대행, 전방 해병부대 시찰

연예 · 1명 보는 중

너네 왜 이 웹툰 왜 안알려줬어..

일상 · 12명 보는 중

지나가는 사람마다 구경한다는 현관 매트.jpg

이슈 · 20명 보는 중

나 통장에 이렇게 큰돈 처음 봐

이슈 · 15명 보는 중

광고 파워링크

우리나라에선 못먹는 우리나라 과자10

이슈 · 12명 보는 중

일본이 싫어하는 4명이 한 프레임에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

연예 · 6명 보는 중

	익인1 2지 1개월 전
	익인2 당연2 아니냐 1개월 전 글쓴이 샐러드말고 포케여도? 1개월 전 익인2 ㅇㅇ당연하지 입터지면 어쩌려고 1개월 전
	익인3 ??? 당연 2지..? 1개월 전 익인3 치킨 한 마리 다 먹고... 단식을 할 바엔.... 샐러드 꼬박꼬박 먹고.... 움직이는 게............ ㄱㅊ지......................? 1개월 전 글쓴이 2가 포케면? 그래도2? 1개월 전 익인3 포케 = 다이어트 음식 절대 아닌데... 걍 샐러드 먹으삼.... 굳이.. 포케를 먹어야 하는 거임?! 1개월 전
	익인4 치킨을 한마리를 다 먹어야돼? 오히려 2-3일은 단식해주는게 좋긴함 자주 말고 가끔 클렌징 목적으로 1개월 전 익인4 샐러드만 매일 먹는거 생각보다 힘듦.. 애매하게 입 터지고 1개월 전 글쓴이 1을 한다면 배부를때까지 먹을듯? 아니면 배부르게 먹고 몇시간 후에 남은거 먹고 하지 않을까 1개월 전
	익인5 몸에 좋은건 2인데 의외로 1이 더 잘? 버텨짐 아예 첨부터 안 먹으면 괜찮은데 중간중간 먹으면 입터지더라 나는 1개월 전 글쓴이 나도 이게 걱정이긴해… 입터질까봐 ㅠ 1개월 전
	익인6 1이 더 잘 빠질 듯. 단식하면 지방을 에너지로 써서 지방 잘 태워지고 몸에도 좋음. 애매하게 먹으면 오히려 인슐린 분비되고 식욕만 자극함. 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	근데 진짜 교회 다니는 애들이 생각이 깊지 않냐225	11:12	14783	3
일상	이혼 가정이 그렇게 흠이야? 상대쪽에서 결혼 보류할 정도로? 221	03.28 20:41	25413	0
야구/알림/결과	2025.03.28 현재 팀 순위149	03.28 22:08	26038	0
일상	살크업 직빵인 음식 뭐뭐있어124	10:11	10836	0
KIA/OnAir	❤️야수들은 햄종을 위해 득지를 낋여오거라. 실책은 이제 그많하세.. 360	13:06	2678	0

오늘 저녁 서울 숏패딩 오바야 ,,?

14:23

1

0

도로주행 합격이당 ㅋㅋ

14:23

1

0

이성 사랑방

낯가리고 사람이랑 가까워지는거 싫어하고 수줍어하고 애니 좋아하고 밖에 ..

14:23

1

0

남들은 돈 어떻게 모으지

14:23

1

0

신전 시켰는데.. 너무 슬퍼 ㅠㅠ 떡이

14:23

1

0

일산익 오늘 묘하게 차가 많음

14:23

1

0

편의점 김밥 개맛있는 거 찾았다

14:23

1

0

헐 내똥 왤케굵어

14:23

1

0

학폭핑계로 공부못했다는 아닌데

14:22

5

0

이성 사랑방

애인 너무 짜치는 점..........3

14:22

13

0

다들 아침 점심 뭐먹음3

14:22

3

0

어우 폭싹 회사에서 보다가 껐다 1

14:22

10

0

10만원대 가방 추천해주라

14:21

5

0

수면잠옷 집어넣었는데 다시 꺼내야 하나1

14:21

3

0

삼첩 양배추떡볶이에 원래 비엔나랑 메추리알 안 들어가…?1

14:21

5

0

오쏘뮬 하루 전에 먹으면 담날까지 효과 있을까?

14:21

4

0

엄마랑 나랑 생활온도 진짜 다르다

14:21

3

0

댜학교 발표할때 예쁜애나 잘생긴애가 발표하면 더 집중하는 분위기(?)있어?3

14:21

11

0

울집 강아지가 나 밥찵여주면 좋겠다

14:21

7

0

친구 대회 응원가기로 했는데

14:21

3

0

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)

album image

2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)

album image

3 제니 (JENNIE) - like JENNIE

album image

4 IVE (아이브) - REBEL HEART

album image

5 WOODZ - Drowning

album image

6 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)

album image

7 aespa - Whiplash

일상

이슈

연예

드영배

1 아이스크림 소분해서 먹는 거 짱이다 163

2 나 뉴욕간다니까 큰아빠가 용돈 보내주심 ㅜ 1

3 고추바사삭 만들어먹기🍗 15

4 나 메이크업 너무 진해보여? 4

529살인데 내눈엔 내 스스로가 대학생으로 보이는디 6

6 아메리카노 이렇게 먹는게 훨 맛있음 10

7급상승 내 체형 스트레이트/내추럴 둘 중에 뭐같음?? 12

8구독 뺏다 결국,,, 1

980키로 찍었다…. 60키로로 어떻게 돌아가냐ㅓ 2

10한국처럼 결혼하면 시댁이 며느리 괴롭히는 문화 있는 나라 있나 8

11나 90kg인데 해외가서 스냅사진 찍는다

12천국의계단 꼭 인터벌로 타야 살빠져?? 3

13 카톡 임티 치왈왈 vs 망곰3 6

14 시계 충동구매 했당ㅎㅎ 40 1

15듀 듀아아 ㅠㅠ 친구들이 해준 케이크 넘무 기엽지40 4

16다들 아기 낳으면 어떻게 키울거야? (낳는다는 조건임) 6

17바닐라코 플럼퍼 쓰지마라 얘들아...

18 찰스엔터 팬계정?이 월간데이트 환연처럼 편집한건데 이분 닉네임이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19대학생들 중에 챗지피티 아예 안쓰는 사람 있어?

20어릴 때 가정폭력 당한 사람이랑 결혼 가능해? 18

1 비타민C 맹신론자의 결말 25

2 전한길..."한강 경솔했다" 12

3 김새론 봉사 타임라인

4 빽가 "코요태 산불에 3천 기부했더니 '셋이 그것밖에 안 했냐' 악플 상처” 7

5 우리오빠 이제 30인데 배놀이에 집착하는거 개웃김 3

6 나 알뜰통신사에서 일하는데 스팸문자 걍 삭제하지 말고 이거에 꼭 신고 넣으셈 7

7 자살이다vs타살이다 3

8 꾸준히 인기많은 명품 쥬얼리

9 유독 많은 아역배우들 학창시절 괴롭힘.JPG

10 들기름 막국수 리뉴얼 레시피 올린 방탄 정국 2

11 당뇨 걸리면 나타나는 증상들.jpg3

12 김수현 디플드라마 출연료 예상금액

13 .. 역대급 공포예능 뜸

14 책 안 읽는 놈을 대통령으로 뽑으면 안 되는 이유

15 하이바라가 자꾸 코난의 눈을 피하는이유

16 편의점 혜자 도시락 신상 나옴

17 미국에서 진짜 김치 구하기

18 인성좋은 편의점알바생

1 리얼 대체 뭐하는 영화인거임 9

2 Like Jennie 제대로 추는 여돌 처음봤다

3 근데 관식이 맨날 배 타는데 왜 이렇게 가난해? (ㅅㅍㅈㅇ) 11

4 미미 본인이 결혼의 ㄱ도 생각 없다고 했는데 ㅋㅋㅋ 1

5 하투하 유하 연프상이네ㅋㅋ 1

6 롯데마트 미쳤다 진짜 치킨 점심 40 9

7 김포공항이랑 인천공항 어디가 가까워 ? 7

8 생카는 진짜 애정없으면 절대 못하는거같아 8

9 에스파 4세대걸그룹 투어 수익 1위 달성 5

10 생카는 어떤식으로 여는거야? 4

11 나혼산 보다 생각한건데 키가 젤 부자겠지? 5

12 엔시티팬들은 이게 다 누군지 알아? 23

13 예사 티켓팅 동시접속 가능해..? 5

14 리얼 진짜 막 나왔을때 대체 ㄱㅅㅎ이나 되는 사람이 왜 저런 영화를 찍은거지 1

15 아니 ㅜㅜ ㅇㅍ 댓글에서 같프 발견해서 친등하려고 했는데 1

16 최상목, '대한민국 망해야 이득' 보는 상품에 투자 1

17 생카수가 인기의 척도라고 볼수는 없지? 15

18 나는 보세 모든게 다 보세 1

19 우리는 회사가 생파 시작하고부터 생카 수요가 줄었음

20 keshi 아는 사람 있어? 10

1급상승 근데 제주도는 지금 신났겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10

2 왜 박보검이랑 같이 캐스팅 됐는지 납득된다는 박해준 20-30대 시절 1

3 애순이는 성공한 삶 같은데 관식이는 원하는걸 이룬게 없는 느낌 52

4 김선호 로맨스 볼때마다 신기함 15

5 양관식..너 양금명 시집 어떻게 보냈어 10

6 난 금명이가 몇년지난뒤 만난 충섭이 바로 알아보는거 보고 놀람 5

7 근데 4.3사건이 나왔다 쳐 30

8 하긴 동백꽃때도 공효진이 백상 정배랬는데 강하늘이 탔음 8

9 우리 엄마 제주유채꽃축제 갔는뎈ㅋㅋㅋㅋ폭싹 속았수다 찍어서 보냄 5

10 폭싹) 유튜브 리뷰 고정댓ㅋㅋㅋㅋㅋ 11

11 충섭이랑 충섭엄마는 금명이한테 잘하지? ㅅㅍㅈㅇ 10

12 백상 최우수연기 노미-수상 정배도 모르는게 16

13 김선호 특유의 연기 스타일이 있는데 1

14 영범이 엄마 성공한 금명이 보면서 무슨 생각햇을까 6

15 금명이 감 미쳤다... ㅅㅍㅈㅇ

16 아이유 나저씨 이후로 시놉 엄청 받았다는데 26

17 니네 폭싹 어떻게 다 본거임?? 1

18 폭싹 노미된다면 어떨거 같음 걍 폭싹안에서 예상만

19 벡상 임지연 김태리 장나라 아이유 차주영 문소리 3

아이유랑 박보검은 잘 어울린다 말하기가 좀 애매함 88

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation