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단기 다이어트 뭐가 더 빠질 것 같음?14 l 일상
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111 이틀단식후 치킨한마리 먹고 이틀 단식
222 5일동안 샐러드로 1일1식

몸에 안좋른거 아는데 그래도 …

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익인1
2지
4일 전
익인2
당연2 아니냐
4일 전
글쓴이
샐러드말고 포케여도?
4일 전
익인2
ㅇㅇ당연하지 입터지면 어쩌려고
4일 전
익인3
??? 당연 2지..?
4일 전
익인3
치킨 한 마리 다 먹고... 단식을 할 바엔.... 샐러드 꼬박꼬박 먹고.... 움직이는 게............ ㄱㅊ지......................?
4일 전
글쓴이
2가 포케면? 그래도2?
4일 전
익인3
포케 = 다이어트 음식 절대 아닌데... 걍 샐러드 먹으삼.... 굳이.. 포케를 먹어야 하는 거임?!
4일 전
익인4
치킨을 한마리를 다 먹어야돼? 오히려 2-3일은 단식해주는게 좋긴함 자주 말고 가끔 클렌징 목적으로
4일 전
익인4
샐러드만 매일 먹는거 생각보다 힘듦.. 애매하게 입 터지고
4일 전
글쓴이
1을 한다면 배부를때까지 먹을듯? 아니면 배부르게 먹고 몇시간 후에 남은거 먹고 하지 않을까
4일 전
익인5
몸에 좋은건 2인데
의외로 1이 더 잘? 버텨짐
아예 첨부터 안 먹으면 괜찮은데 중간중간 먹으면 입터지더라 나는
4일 전
글쓴이
나도 이게 걱정이긴해… 입터질까봐 ㅠ
4일 전
익인6
1이 더 잘 빠질 듯.
단식하면 지방을 에너지로 써서 지방 잘 태워지고 몸에도 좋음. 애매하게 먹으면 오히려 인슐린 분비되고 식욕만 자극함.
4일 전
   
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