[잡담] 단기 다이어트 뭐가 더 빠질 것 같음? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

단기 다이어트 뭐가 더 빠질 것 같음?14 l 일상

1개월 전l조회 275l

111 이틀단식후 치킨한마리 먹고 이틀 단식

222 5일동안 샐러드로 1일1식

몸에 안좋른거 아는데 그래도 …

이런 글은 어떠세요?

이쁜데 소속사가 아쉽다

연예 · 22명 보는 중

요새 유행하는 고급 매트리스의 진실

이슈 · 16명 보는 중

광고 파워링크

카드캡터 체리 한국판 샤오랑 이름 따로 있네

일상 · 5명 보는 중

지하찰에 강아지 그냥 쌩강아지 타도돼?

이슈 · 25명 보는 중

신입익 연말정산 질문..

일상 · 6명 보는 중

[단독] "팬들 미치도록 보고싶다"…김호중 옥중편지 보니

연예 · 6명 보는 중

광고 파워링크

사이코패스 연기했다는 8살 어린이의 실제 모습.jpg

이슈 · 28명 보는 중

이 사람..내년에 초대박 날 운명의 한국인이래

이슈 · 6명 보는 중

경상도 화재가 유난히 커서 그렇지 전국적으로 난리네

연예 · 2명 보는 중

은행원을 당황시킨 글씨체.gif

이슈 · 18명 보는 중

광고 파워링크

내가 예민한건지 봐주라ㅠㅠ(사진 o)

일상 · 17명 보는 중

백억커피 미숫가루라떼 절대 먹지마

일상 · 29명 보는 중

	익인1 2지 1개월 전
	익인2 당연2 아니냐 1개월 전 글쓴이 샐러드말고 포케여도? 1개월 전 익인2 ㅇㅇ당연하지 입터지면 어쩌려고 1개월 전
	익인3 ??? 당연 2지..? 1개월 전 익인3 치킨 한 마리 다 먹고... 단식을 할 바엔.... 샐러드 꼬박꼬박 먹고.... 움직이는 게............ ㄱㅊ지......................? 1개월 전 글쓴이 2가 포케면? 그래도2? 1개월 전 익인3 포케 = 다이어트 음식 절대 아닌데... 걍 샐러드 먹으삼.... 굳이.. 포케를 먹어야 하는 거임?! 1개월 전
	익인4 치킨을 한마리를 다 먹어야돼? 오히려 2-3일은 단식해주는게 좋긴함 자주 말고 가끔 클렌징 목적으로 1개월 전 익인4 샐러드만 매일 먹는거 생각보다 힘듦.. 애매하게 입 터지고 1개월 전 글쓴이 1을 한다면 배부를때까지 먹을듯? 아니면 배부르게 먹고 몇시간 후에 남은거 먹고 하지 않을까 1개월 전
	익인5 몸에 좋은건 2인데 의외로 1이 더 잘? 버텨짐 아예 첨부터 안 먹으면 괜찮은데 중간중간 먹으면 입터지더라 나는 1개월 전 글쓴이 나도 이게 걱정이긴해… 입터질까봐 ㅠ 1개월 전
	익인6 1이 더 잘 빠질 듯. 단식하면 지방을 에너지로 써서 지방 잘 태워지고 몸에도 좋음. 애매하게 먹으면 오히려 인슐린 분비되고 식욕만 자극함. 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

야구/알림/결과	2025.03.28 현재 팀 순위147	03.28 22:08	19213	0
일상	다들 .. 똥 며. 칠. 에. 한번싸..?154	03.28 18:50	12922	0
일상	이혼 가정이 그렇게 흠이야? 상대쪽에서 결혼 보류할 정도로? 97	03.28 20:41	11453	0
일상	근데 진짜 교회 다니는 애들이 생각이 깊지 않냐88	11:12	1285	1
이성 사랑방	초록글보는데 남자들 스테이크 다 썰어서 줘…?73	03.28 18:06	26505	0

29살 모쏠 남자인데 진지하게 보완할점 알려줘..6

11:42

22

0

삼첩 양배추볶이 벌써 품절이다10

11:42

136

0

미친 카드 안되는데 버스 아저씨가 그냥 타래1

11:41

43

0

이거 층간소음 진짜 윗집 아닌가?

11:41

8

0

집에만 누워있는게 얼마나 편한데 어떻게 다들 밖을 나가지

11:41

9

0

남자친구 말투때문에 스트레스 받음1

11:41

8

0

와 눈 미친듯이 오네2

11:41

24

0

이성 사랑방

와 소개받은 사람 나 엄청 맘에 들었나봐8

11:40

245

0

친한 친구위해서 케이스티파이 사줄 수 있음?8

11:40

64

0

익들이라면 이중에 뭐살거양?1

11:40

23

0

물냉 비냉 골라줘용8

11:40

20

0

주말에 학생을 왜이리 많이만나냐4

11:40

36

0

와 근육이완제 어지럼증 되게 심하다 토할 것 같아

11:39

6

0

수원인데 함박눈 무슨일이냐고6

11:39

72

0

염색허고나서 원래없던 두드러기생기고 머리 너무 많이빠지는데ㅠㅠㅠ3

11:39

14

0

눈썹 앞부분은 어떻게 채워야해?1

11:39

12

0

이성 사랑방

Entj 남자 이거 호감이라고 봐도 돼 ?! 제발 도와줘 ㅜㅜ2

11:39

23

0

뿌링클이랑 같이먹을만한거 뭐없나2

11:39

17

0

2년 적금 이자가 600 인데 세금이 90임

11:38

112

0

요양병원에 있는데 도수치료 비싼데 돈 척척내는 사람 부럽다2

11:38

20

0

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

5000원
당신에게 딱 맞는 코디를 찾아드립니다!
어떤 옷이 어울리는지, 무슨 옷을 사고 어떻게 매칭시킬지 막막한 분들은 제게로 오세요 저의 뛰어난 안목..

thumbnail image

3000원
셀린타로🌙 재회운/연애운/합격운 전문
당신의 퍼스널 고민 상담사 고민이 짙은 새벽 시간대도 가능해요 우울하고 힘들 때, 의지할 대상이 필요하..

thumbnail image

30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..

thumbnail image

20000원
여기라온

thumbnail image

3000원
🔮무속인 집안 타로🃏 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
To. 내담자님들바쁜 나날로 인해 후기가 계속 쌓이는 중입니다아 … 늘 좋은 소식 전해주시는 내담자분..

thumbnail image

22000원
유튜브 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 6개월 22,000원 1년 43,000원 모집합니다일대일 챗 주세요

thumbnail image

10000원
라온! 보리 -
라오니

thumbnail image

2850원
애플뮤직 가족팟 분철 하실분
오늘부터 2026.04.27 까지 하는거고 앱에서 하는거라 더 편하고 안전해요(파티장, 파티..

일상

이슈

연예

드영배

1 아이스크림 소분해서 먹는 거 짱이다 118

2 나 옆구리살 진짜 심하지 않아...? 5

3파스타 삶을 동안 샤워하고싶은데 13

4두꺼비상들은 왤케 하나같이 예의가 없지 13

5간호사 퇴사 사유로 직장내괴롭힘 적을려고 하는데 15

6침대애 누워있는게 진짜 위험하다

7교회 다니는 사람들 욕 많이 하는구나 사람들이 8

8서울익더라 마니 추워??? 5

9하.. 폭싹 속았수다 진짜 인생드라마다.. 5

102년 적금 이자가 600 인데 세금이 90임

11 삼첩 양배추볶이 벌써 품절이다 9

12새내긴데 과 선배 때문에 상처받음..

13원래 누나-남동생 남매면 누나가 더 뛰어난게 일반적인가 6

14친한 친구위해서 케이스티파이 사줄 수 있음? 5

15날씨 무엇...?

16지하철에서 3분 쓰러졌다 1

17수원인데 함박눈 무슨일이냐고 4

18친해지고는 싶은데 장벽이 높다 이말 1

19난 동성애자인걸까...?? 너무 혼란스러워 1

20서울 오늘 코트 입으면 얼어죽어? 1

1 김수현 소속사 "故 김새론에게 손해배상 요구 안했다" 3

2 와 뉴진스 토키 키링 가방에 달고 다녔는데 갑자기 사라졌어 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 1

3 은근 사람 질리게 한다는 말습관.jpg 3

4 변호사가 말하는 돈 못모으는 2030 세대 특징.zip 20

5 핀터레스트 뉴발 740 코디 모음 .zip 7

6 공주님들이 마른 이유 7

7 점점 히안하게 굴러가는 의대생 제적 사태 9

8 서울의봄 노태우 캐릭 생각난다는 폭싹 속았수다 4막 포스터 3

9 로또판매점이 문을 닫은 이유 7

10 날씬함에는 이유가 있다

11 어른스러운 사람들 진짜 신기하다 넘어져도 조용히 툭툭 털고 일어나는 사람 진짜 신기하다.twt4

12 2025 최신 대학 입결순위래요 ㄷㄷ jpg1

13 얼떨결에 커피 공짜로 얻어마신 이유

14 발광으로 상대방 기죽이는 법2

15 안동산불 불 번지는 속도 수준ㄷㄷ.swf1

16 신칸센에서 등받이를 눕히려는데

17 별자리운세 신기한 이유

18 GPT야 각종 밈들 실사화해줘3

1 정보/소식 매니저한테 예약한 공항 카트 강탈당한 썰 27

2 헐ㅋㅋ 지디 콘서트에 무인간식나눔로봇있대ㅋㅋㅋ 10

3 MC몽 이끄는 원헌드레드레이블, 산불 피해 지원 위해 5억원 기부 16

4 아니 조용히 출국하는법 다 있다니까? 엔터가 안하는거임 5

5 플무)궁금한거 있는데 아이돌들 공항에서 팬들이랑 티키타카 하는 짤들 돌아다니잖아 11

6 와 날씨 왜이럼 거의 폭설임... 5

7 (국힘공식발표) 국민의힘은 미얀마 지진 지원에 당력을 다할것 13

8 3월 말 맞니... 왜 눈이 와... 3

9 이거보면 아이유 담당 경호원분 ㄹㅇ 좋으신분같음 2

10 요즘 10대들 서태지 모를려나? 19

11 하투하 어디가? 2

12 돌들 요란하게 출국하는거 너무 의도된거 아니야? 3

13 방탄 진,뷔,정국은 셋 묶어서 부르는 명칭 같은거 있어 혹시? 11

14 형 요즘 벌이도 안 좋은데 < 이거 급생각나서 웃김 4

15 제니 하리보랑 콜라보하나? 진짜면 제품 이거일거같아

16 오늘 콘서트가는 익들아 겉옷 뭐입을거야? 2

17 서울 갑자기 눈발 휘몰아침

18 진짜 협찬 사진 찍는다고 기자들 오는거 부터 금지해야함 13

19 정보/소식 이재명한테 준비한 선물을 드리며 사과하는 국민의 힘 지지자분 5

20 지금 눈오는거 이거 맞니.... 1

1 있지 채령 폭싹보고 겁나울었나봐 ㅋㅋ 3

2 개인적으로 이 씬은 쪼꼼 뜬금없다고 느껴졌어 ㅅㅍㅈㅇ 12

3 양관식..너 양금명 시집 어떻게 보냈어 6

4 아니 금명이 임신하고 돈 꾸러다닌거 진짜뭐임???? 29

5 학씨부인 채서안배우님이 아이유 썰 인터뷰함

6 릠들...학씨 배우좀봐.... 38

7 폭싹 보는데 아이유 김선호가 ㅅㅍㅈㅇ 5

8 금명이가 전 썩은거같아요 할때 5

9 애순이가 임영웅이 입덕하게 된 계기도 1

10 아직 안봤는데 그럼 금명이 결국 초부자(?)된거야? 2

11 김선호는 40살인데 소년미가 있네.. 3

12 아이유 벌써 잘준비 하네,,, 4

13 폭싹 금명이 상견례 충섭이랑도 해주길 바란 게 3

14 아이유 출산씬 예술이다 4

15 우리 외할아버지 딸만 넷인데 맘에 드는 사위 하나도 없었대 2

16 아침 여섯 시 반에 아빠가 폭싹 막화 보면서 울고 있길래 1

17 은명이 땜에 배 판 이후부터 애순관식네 경제적 상황이 진짜 인생 같지 않음? 6

18 충섭이 내 인생남캐될듯 7

19 근데 아이유 이런 일상극? 같은 것도 너무 잘 어울린다 2

20 아이유 이장면도 연기잘하더라 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation