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익인1
놉
1개월 전
익인2
현실적으로 난 절대 못해
1개월 전
익인3
ㄴㄴ
1개월 전
익인4
저건 힘들어
1개월 전
익인5
당연히 버틸수는 있음ㅋㅋㅋ근데 영양이 부족하니까 영양제라도 챙겨먹어야됨 아니그것보다 참을수있어? 맛있는거 먹고싶을텐데
1개월 전
글쓴이
미친듯이 아껴야함. 이시대의 ㅁ / ㅊㄴ이 되야함
1개월 전
익인4
저걸로 버티려면 일단 비타민 섭취 해줘야되고 각종 뮤기염류 챙긴다는 조건하에 이론상 가능하긴 해
1개월 전
글쓴이
ㅠ 계란 후라이 하나씩 추가하고 업소용 참치대량 하나구매해서 쪼메씩 추가해서 김볶밥 만들어먹는다면?
1개월 전
익인4
그니까 가능은 하지 니 의지가 중요하지 근데 가능하더라도 비타민이랑 무기염류는 무조건 먹어줘야댐
1개월 전
익인6
건강이 먼저 망할 듯
1개월 전
익인7
나 식비 10에 살았는데
물 김치 라면 무료제공이면
계란이나 젓갈류, 참치캔, 버섯 이런 걸로 반찬 해 먹어서 버티기 가능
1개월 전
글쓴이
국 안해먹음 ??
1개월 전
익인7
육수한알 알아? 이거 뜨거운 물에 녹여서 소금 + 후추해서 국으로 먹었는데 여기에 계란 넣으면 계란국 돼 ㅋㅋㅋ
그리고 난 쯔유 사서 국물 해 먹었어 여기에 버섯 넣고
1개월 전
글쓴이
미칀미칀 레시피다!!!!!!! 짱고마워 갓성비 다알려줘 젭알 ㅠ
1개월 전
익인7
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니면 미역 사서 그냥 간단하게 미역국 해 먹어도 ㄱㅊ아...
그냥 참기름에 미역 볶아서 먹기 ㅇㅇ 여기서 건강 챙기고 싶으면 굴 깐 거 물 넣어서 팔잖아?? 그거 넣으면 괜찮더라고
그리고 김치국 !! 콩나물 + 김치 + 육수한알(인데 김치국은 김치 들어가서 1l 물어 반 알 써) 여기다가 순두부 넣으면 순두부 찌개 됨 ㅇㅇ
1개월 전
익인7
아 그리고 못난이 닭가슴살 !! 이거 겁나 싸게 팔거든
난 닭가슴살 간식으로 에프 해서 먹었어
그리고 절반은 볶음밥 해 먹음 불닭소스나 굴소스 첨가해서 볶기 굿
1개월 전
익인8
10일도 못하고 나온다에 한표
1개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 왜 얘 기를 죽이냐 ㅠ
1개월 전
글쓴이
얘 = 나
1개월 전
익인8
아니 건강 망치는 기름길임 차라리 다른 걸 아껴서 식비에 조금이라도 써 팽버 산다고 식비 오버되면 대체 뭐니ㅠ
1개월 전
익인9
계란이랑 팽이버섯 맨날 부쳐드셈
1개월 전
익인9
팽이가 미이니까 된장하나하 사서 맨날 국해먹어
1개월 전
글쓴이
식비 오.바 됌 ㅜ
1개월 전
익인9
팽이 3개에 천원이고 계란한판에 6000원까지 떨어졌는데???
1개월 전
글쓴이
허허러러러러러ㅓ 정말이얌?
1개월 전
익인10
참치캔 업소용 사도 금방 상해서 안댕
1개월 전
글쓴이
냉동에 얼리면 ? 소분 ㅠㅠ
1개월 전
익인11
버틸 수는 있겠지
아니면 영양제 챙겨먹어
싼고기+토마토소스 해서 파스타 만들어먹어도 가성비에 영양소 굿인데..
1개월 전
글쓴이
제발 레시피줘 제발
1개월 전
익인19
1개월 전
익인19
이거 참고해봐!!
1개월 전
글쓴이
와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 흙수전데 어떻게알고 ㅎ 흙파먹어도 사는 몸이 됐으면 좋겠다ㅜㅜ핡 고마워!!
1개월 전
익인12
근데 솔직히 저기에 계란 비엔나 김 베이컨 이런거 돌려먹어도 가능은 하지않나 국은 큐브로 된거 진짜 ㄱㅊ음 걍 물만 부으면 되는거
1개월 전
익인12
파스타면이랑 대용량 소스만 사도 간편하게 해먹을수 있고 둘 다 저렴함
1개월 전
글쓴이
파스타는 뭔가 밥먹은거같지가 안드라고ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인13
가능이긴 한데 적어도 계란이나 콩나물 이런거 사서 라면에 추가라도 해먹고 영양제라도 먹긴 해야할듯,,, 6개월정도면 머 괜찮지 않을까
1개월 전
글쓴이
윗댓이 알려준대로 계란에 팽이버섯해서 부먹고 김볶밥 먹을라는데 ㄱㅊ?
1개월 전
익인14
못해 절대 네버
1개월 전
익인15
탈모걸림
1개월 전
글쓴이
ㅠ 찐?
1개월 전
익인15
진짜야 영양 불균형 때문인지…원형탈모가 아니라 그냥 전체적으로 우수수수 빠지더라 내 동생 얘기임
1개월 전
익인16
병원비때문에 돈 더쓰게될듯
1개월 전
글쓴이
ㅜㅜㅜㅜ그정도야????
1개월 전
익인17
완전 가능한데 계란까지 있으면 금상첨화지
1개월 전
글쓴이
계란 김볶밥에 라면??? 참치추가 안해도돼겠지? 넘 비싸서
1개월 전
익인17
참치는 식자재중에서도 비싼편인데 왜 넣어!
1개월 전
글쓴이
단백질 흑흑 그리고 약간의(?) 맛 욕심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 업소용사서 소분해놓고 얼려먹을랬음 ㅠ
1개월 전
글쓴이
그럼 봐바
김치볶음밥+계란+팽버+큐브 국 요렇게 어때? 주말만 먹으면돼! 평일저녁에 배고프면 한두번씩먹구!!
1개월 전
글쓴이
많이힘들깡? ㅠ
1개월 전
익인17
아 맨날먹는게 아니고 주말ㅇ만???그럼 너무 괜찮은디
1개월 전
익인18
쓰니야 단백질 너무 부족한데? 한번썩 고기도 사서 김찌넣어 끓여먹고 김찌볶아서 계란이랑 비벼먹고 두부나 황태도 자주 넣어 먹고 그래야겠다. 옛날에 학교자취할때 밥 왕창+김찌 왕창+된찌 왕창+미역국or황태국 왕창+소시지나 고기, 황태 넣어서 소분해서 얼려놓고 먹고살고 하긴 함. 근데 이것도 하루이틀이지 지겨워서 휴일엔 자주 나가먹었어
1개월 전
글쓴이
하 .. 암담하다 진짜 …. 돈때메 미치게써 알려줘서 고마우ㅕ….. 일단 최대한 저렴하게 먹어볼게..ㅜㅜ
1개월 전
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