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운동 시작하고 언제쯤부터 체력 늘은게 느껴져?3 l 일상
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익인1
한달?쯤되면 습관잡히고 뭔가 바뀐게 느껴지고 진짜 환골탈태느낌나려면 6개월정도 되는듯
4일 전
글쓴이
고마워!! 혹시 무슨 운동 얼마나 했어??
4일 전
익인1
그때그때 다른데 달리기도 하고 요가도 하고 그랬던듯? 근데 잘 느는건 달리기가 진짜 하루하루 확확 늘어
4일 전
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