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오래서있는 알바하는데 다리 덜아프는법 잇을까...9 l 일상
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발바닥이랑 종아리가 넘아픔

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익인1
입박밴드!!!!
어제
익인2
신발 뭐신어
어제
글쓴이
뉴발 운동화...
어제
익인2
오옹 뉴발 신발 편한데 흠 그럼 일단 신발문제는 아닌거같다
어제
익인3
걍 집와서 스트레칭 강도높게 30분정도 해줘야함 압박밴드 해도 다리 붓는거만 조금 나아지지 나머진 다 똑같더라... 땅콩볼같은거 사서 발바닥 마사지하고 이지은 종아리 스트레칭 아플정도로 하면 좀 나음
어제
익인4
무조건 압박스타킹!! 잘 때는 무조건 발베개에 올리고 자삼
어제
익인5
나도 압스 추천! 하니까 확실히 피로도가 덜해
어제
익인6
적응하기!
어제
익인6
미안 근데 진짜 경험상 뭘해도 소용없드라
어제
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