헬스장 가면 런닝이나 천계만 해도 돼?

유산소만 하고싶음..

[익인1]

당연 나도 천계만 하다 옴

[익인2]

웅 나도 그래

[익인3]

안 될 거 없지

[익인4]

나도 맨날 그랰

[익인6]

그런 사람들 많던데?

[익인7]

난 항상 유산소만 하는데..

[익인8]

천계30분만해도 힘들어 진짜 해도해도 적응이 안되는 운동이야 이거 하고나서 체력 엄청좋아졌어

[익인9]

천계는 유산소+근력 운동이라던데

[익인10]

무슨 운동을 하든 헬스장 출석한것만으로도 이미 절반 한거임

[익인10]

웨이트 안할거면 헬스장 다니지마라는 등등...전부 흘려들으셈.

[익인11]

222 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 뭔 쓸데없는 웨이트 부심 부리는 사람 보면 같잖,,, 내 돈 내고 내가 하고픈 것만 하고 오겠다는데

[익인12]

나도 런닝30분하면서 티비보고옴ㅋㅋㅋㅋ집에서 굴러다니는거보다 훨 낫다고 생각함

[익인13]

ㅇㅇ...근력안한다고 누가 뭐라하지않음ㅋㅋ

[익인14]

하다못해 샤워만 해도 됨

[익인16]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이건 아니지

[익인15]

당연돼 나 헬스장 5년차인데...솔직히 누가 유산소만 하고 가는지도 모르고 다들 본인운동하기에만 급급..신경도안써