[잡담] 스위치온 다이어트 일주일차 후기 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

스위치온 다이어트 일주일차 후기22 l 일상

3일 전l조회 1339l

2.8키로 빠짐 킼

이런 글은 어떠세요?

연예인이 말하는 귀신 썰 중 가장 소름돋는 썰

이슈 · 26명 보는 중

티아라였던 아름 아동학대로 징역형 처벌받음

연예 · 12명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 내가 지금 뭘 보고 있는거지

현재 반응터진 <중증외상센터> 원작가의 작년 망상ㅋㅋㅋㅋㅋ

이슈 · 16명 보는 중

의사들은 효과없다는 민간요법

이슈 · 8명 보는 중

계엄군, 저격수로 이재명 사살 시도 정황

일상 · 5명 보는 중

광고 파워링크

남편은 신랑도, 오빠도 아니다(남편을 부르는 호칭, 그 불평등함에 대하여)

이슈 · 12명 보는 중

요새 긍정적인 밈이 늘어난 이유

이슈 · 9명 보는 중

정보/소식 "건강 상태에는 특별한 이상은 없는 것으로 전해졌다"

정보/소식 오전 버스 거의 다 매진이라 임시 버스가 생기고 임시 버스도 매진이라서 임시의 임시가 생기고

연예 · 2명 보는 중

광고 파워링크

우리 고양이 개특이하게 잔다 ㅋㅋㅋㅋ

일상 · 11명 보는 중

공감 가는 사람 많다는 구성환 해외여행 스타일

이슈 · 9명 보는 중

	익인1 그러다가 일반식 먹으면 훅쪄.. 살살 달래면서 해야해 3일 전 글쓴이 우웅 걱정해줘서 고마웡 그래서 근력운동도 열심히 하는중! 3일 전 익인1 오호 힘내! 3일 전 글쓴이 고마워!! 3일 전
	익인2 가슴은 어때..? 많이들 빠진다길래 못하겠어.. 3일 전 글쓴이 아무래도 살빠지니까 같이 빠지긴 하는데 유의미하게 많이 빠지진 않았어! 이건 사바사인듯 그리고 원래 째끔해서 덜 티나는 거 같아!^^ 3일 전 익인2 앗.. ㅋㅋㅋㅋ 알겠어 고마오.. 할만해??! 쉐이크 안물려..?ㅠ 3일 전 글쓴이 우웅 나한테 잘 맞는 거 같아 난 쉐이크 넘 맛있어서.. 아직은 안물려!! 다양한 맛으로 먹어서 그런듯ㅎㅎ 3일 전
	익인3 하루종일 쉐이크만 먹는거지..? 3일 전 익인4 첫3일차만 쉐이크먹고 이후론 일반식이랑 쉐이크 병행 3일 전 글쓴이 마자마자 첫 3일동안 쉐이크 4끼, 그 이후론 주차마다 일반식 먹는 횟수가 달라! 3일 전
	익인5 와 어케 버텨..? 난 한끼 쉐이크 먹어도 한시간 지나면 너무 배고프던데 ㅠㅜㅜㅠㅠ 3일 전 글쓴이 나도ㅋㅋㅋ 배고픈데 그냥 참아.. 백수라 가능한듯 3일 전
	익인6 오늘 이틀찬데 힘드네예^^.. 3일 전 글쓴이 홧팅!! 4일차부턴 그래도 한끼 먹을 수 있어서 버틸만해 ㅎㅎ 3일 전
	익인7 나27일째!!!!!!! 체지반4키로걷어냄 3일 전 글쓴이 우와 많이 뺐당 운동도 병행했어??? 3일 전 익인7 웅 바쁜날은 20분이라두 인터벌하거나 홈트했어..! 마름 ㅡ 보통체형이라 걱정했는데 체지방률이 높앗어선가 ^^ 괜탆네 .. 가슴은빠졌어ㅠ 3일 전
	익인8 20일차 5.7키로 빠짐! 같이 파이팅 하자! 3일 전
	익인9 나.. 하루만에 포기함... 일도 힘든데 쉐이크만 먹으려니 너무 화가 나는겨. 3일 전
	익인10 나도 3키로 빠짐 3일 전
	익인11 쉐이크 무슨 쉐이크 먹어?ㅠㅠ 너무 배고프던디... 3일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	다들 하늘이법 추진 내용 봤어? 진짜 어이업네497	0:14	67562	28
이성 사랑방	근데 여둥들 진짜 연하 선호도가 높아?284	9:20	26345	0
일상	[단독] 교사 임용 단계부터 '정신질환' 걸러낸다269	12:55	19539	2
일상	하늘이법은 진짜 안돼... 그 법 통과되면 학부모가 갑이 되는 거임..184	10:16	35613	26
혜택달글	스초생 될때까지 함께하실분170	02.13 23:47	9783	0

잔인한 꿈 꿔서

14:44

9

0

알바생들한테 반말하는 관리자 진짜짜증난다 ..ㅋㅋㅋㅋ

14:44

37

0

내일 호텔 뷔페 가는데 오늘 장염끼가 있어 ...5

14:44

44

0

밥 먹고 누워있어도 부어?

14:43

11

0

운신 사이트 평생사주 잘 맞아?

14:43

12

0

아이폰 기스 별로 없는 6 12만원에 사는거 어때 2

14:43

11

0

삼송빵집 빵 좋아하는 사람?

14:43

9

0

난시 심한데 렌즈 끼는 사람들은 쫌 안보여도 걍 끼는거야??4

14:43

20

0

내 애인은 왜케 자기 얼굴에 관대할까 17

14:42

453

0

본인이 커뮤하면서 커뮤하는 사람들 극혐하는 건 뭔 심리일까3

14:42

32

0

ISTP들아! 잇팁한테는 "보고싶다 = 보러갈게” 이렇다는데 맞말 같아?29

14:42

455

0

생리 기간에 식욕이 더 생겨 아님 없어져??6

14:42

17

0

조종사 1년마다 검진하던데 신체, 정신문제 포함5

14:42

32

0

적금 만기 일주일 전 해지 어케 생각해5

14:42

26

0

피부땜에 우울증 걸릴 거 같음

14:42

17

0

취준생들 멘탈 괜찮니... 25

14:42

626

0

홈트영상중에 층간소음 없이 땀 뺄 수 있는건 없겠지..?1

14:42

17

0

손절은 아니고 잠시 멀리하고 있는 친구 있는데 연락해볼까? 2

14:41

19

0

테무에서 한복 검색 안됨 ㅋㅋㅋㅋ

14:41

25

0

우리는 옛날 왕보다 잘 먹고 사는거겠지?1

14:41

20

0

검색 새 글 (W)

급상승 게시판 🔥

일상

이슈

연예

드영배

1방금 버스에서 어떤 분이 토하심... 26

2 토스 스초생 나랑 장난?? 3

3 임테기 나만 두줄로 보여…..? 49

4 핫플 22,500원 배달 현실 후기임 140

5브레이크 타임인데 손님 갈데 없다고 앉아있음 6

6해외 릴스 보다 보니까 왜케 한국 연애 손해라고 느껴지지.. 9

7과학고는 진짜 하위권이어도 서성한은 가? 11

8 다들 주변에 몇 번 머리 길이가 제일 흔해?? 8

9혼영하는데 영화관에서 김볶밥은 좀 그렇지..? 14

10인생네컷 앞에 서는 거 좀 싫다 1

11임용고시생(우울증)인데 나 어떡해...? 10

12떡볶이 스테디인거 세상이 몰카하는것같음 45

1353만원 플렉스... 4

14 이거 코트 30살이 입기에 너무 young하니? 7

15 이거 교통카드로 쓸 수 있는겅가? 1

16 오전에 매몰쌍수했는데 붓기빠지면 어떤 라인 나올것같음? 4

17임신초긴데 몸무게가 원래 늘어? ㅜㅜ 3

18Kfc왔는데 앞에사람이 남의 카드로 결제했거든? 이거 말함.? 20

19나 카톡 칼답스타일인 내 스스로가 부담스러워,, 쓴 소리좀 해줄래ㅠㅠㅠㅠㅠ 2

20 인사팀 hr 근무하는 익 있어?

1 샤이니 키 인스타스토리 근황ㅋㅋㅋㅋ.jpg 3

2 잘생긴 사람 마지막에 나간다고 팬싸장 탁자 밑에 숨은 슬픔이 닮은꼴 남돌

3 회사 대표한테 야자타임 요청한다는 요즘 MZ 사원들...jpg

4 부산 반얀트리 호텔 공사장 화재…6명 사망, 25명 부상

5 근본이 드러나기 시작하는 시기

6 "회 뜨려고요”…하늘양 살해 여교사, 점원이 흉기 구입 이유 묻자 8

7 연지곤지 태극기 2025ver 2

사고싶은거 말하면 구매욕구 팍 떨어지게 해주는 달글 189

9 1년간 매일 운동하면 생기는 일 1

10 카카오프렌즈 신상 힙해진 춘식.jpg 2

11 태극기 건곤감리 순서 알고있다 vs 모른다1

12 무성애자라는 정의가 와 필요해?3

13 메인 메뉴도 아닌데 진짜 맛있다고 소문난 KFC 메뉴...jpg1

14 한혜진, 복고 스타일링에도 타격無 월클 패셔니스타(내편하자4)

15 "의사도 몰랐다?”… 피로·속쓰림 느끼던 32세 여성, 결국 '이 암' 말기 진단

16 진짜 실제로 도입되면 어떨지 궁금한 셀고들을 위한 소개팅1

17 요즘 많이 보인다는 친구 1명도 없는 사람.jpg7

1 우정링 새로 맞췄나..? 21

2 플레이브 킬보 나온다고?? 딩고라이브가 아니라? 14

3 라이즈 버블하면 성쇼는 해시 그대로 쓰려낭 9

4 저속노화 교수님한테 쇼닥터라고 악플 다는 애들 개어이없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10

5 메가알반데 스엠 콜라보는 상관없음 3

6 정리글 엔터관계자 개인표 받은 sm 아이돌들 8

7 저속노화 교수님이 허락해준 마라탕 앙딱정....

8 블핑 대박이다 곡 수급 미쳤네ㅋㅋㅋ 1

9 로제 브루노 마마공연 생각보다 조회수 엄청 안높네? 했는데

10 박보검은 원래 가수쪽에 관심이 있었던건가 9

11 이거 진짜야? 나 도전한다? 올리브영 장원영 포카주는거 1

12 이창섭 생파 인팤 검색 봐봐ㅋㅋㅋㅋ 6

13 ㅁ/ㅊ 셀프모에화 오이로 하는여돌 처음 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 6

14 아니 쟈니...우리 외국인인거 까먹지 말라며

15 연프 레전드 비주얼 남녀 한 명만 뽑자면 누구임 3

16 정보/소식 황의조 집행유예 2년 받은 이유 9

17 요새 노래 3분 안 넘어서 막 답답해 죽을 것 같음 6

18 장터 웃남대구 도영회차 B블 통로 연석양도

19 정보/소식 [2025 하얼빈AG] 여자 컬링 금메달🥌🏅🇰🇷 (전승우승) 4

20 더시즌즈 이제 박보검 시작으로 배우엠씨들 많이 쓰려나?

1 3롤 후회악역이 남주보다 인기 많고 화제성갑이었던 한드 3

2 정보/소식 [단독] 박보검, 이영지 바통 받는다..'더 시즌즈' 역대 첫 배우 MC 6

3 정보/소식 [단독] '김희애 아들' 전진서, 문가영 소속사 전속계약+중앙대 연극영화과 합격.. 30

4 더시즌스 아이유나올수도있으려나.. 15

5 원경 1화 수위 2

6 재혼황후(드라마) 진짜 오나봐 26

7 멜로무비 이준영 전소니 엘르 화보 비하인드짤

8 이준혁 까르띠에 화보 찍었다 12

9 배우들이 왜 같드하면 사귀는지 알 거 같음 20

10 아니 갓진영이랑 노정의 티키타카 미침

11 더시즌즈랑 팔레트 주고받기 어때??????? 5

12 박보검 뮤뱅때 진짜 잘했나보다 3

13 개비에슈 주지훈이 꼭 해줬으면 좋겠음 ㅅㅍㅈㅇ 23

14 멜로무비 기다리는 중인데 시간 넘 안가 6

내 이상형 소나무 43

16 더시즌즈 첫 방 언제인데? 1

17 와 더시즌즈 엠씨 박보검이네 3

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation