[잡담] 스위치온 다이어트 일주일차 후기 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

스위치온 다이어트 일주일차 후기22 l 일상

1개월 전l조회 1550l

2.8키로 빠짐 킼

이런 글은 어떠세요?

꾸준히 나를 증명하지않아도 되는 직업 부러워

이슈 · 17명 보는 중

나 러그 진짜 못고르겠다 😭😭😭뭐사지

연예 · 5명 보는 중

광고 파워링크

항렬이 엄청 높은 것 같은 아이돌

이슈 · 13명 보는 중

요즘 여돌중에 은채가 제일 이쁜듯

연예 · 19명 보는 중

현재 폭주중이라는 애슐리퀸즈.JPG

이슈 · 2명 보는 중

빵집 들르면 꼭 사고야마는 그 빵

이슈 · 6명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 팀버니즈(법률대리인) 뉴진스 악플 법적대응 공지 보도자료

어김없이 패션계가 다시 시동거는 유행.JPG

이슈 · 22명 보는 중

한자 이 정도는 다 읽지..??

일상 · 3명 보는 중

정보/소식 에스파 체조 앙콘

광고 파워링크

스킨푸드 감자패드 다 쓰고 연필꽂이로 쓰는중인데

일상 · 30명 보는 중

진짜 내 클렌징 인생템 2년째 쓰는중인데 개추천

일상 · 17명 보는 중

	익인1 그러다가 일반식 먹으면 훅쪄.. 살살 달래면서 해야해 1개월 전 글쓴이 우웅 걱정해줘서 고마웡 그래서 근력운동도 열심히 하는중! 1개월 전 익인1 오호 힘내! 1개월 전 글쓴이 고마워!! 1개월 전
	익인2 가슴은 어때..? 많이들 빠진다길래 못하겠어.. 1개월 전 글쓴이 아무래도 살빠지니까 같이 빠지긴 하는데 유의미하게 많이 빠지진 않았어! 이건 사바사인듯 그리고 원래 째끔해서 덜 티나는 거 같아!^^ 1개월 전 익인2 앗.. ㅋㅋㅋㅋ 알겠어 고마오.. 할만해??! 쉐이크 안물려..?ㅠ 1개월 전 글쓴이 우웅 나한테 잘 맞는 거 같아 난 쉐이크 넘 맛있어서.. 아직은 안물려!! 다양한 맛으로 먹어서 그런듯ㅎㅎ 1개월 전
	익인3 하루종일 쉐이크만 먹는거지..? 1개월 전 익인4 첫3일차만 쉐이크먹고 이후론 일반식이랑 쉐이크 병행 1개월 전 글쓴이 마자마자 첫 3일동안 쉐이크 4끼, 그 이후론 주차마다 일반식 먹는 횟수가 달라! 1개월 전
	익인5 와 어케 버텨..? 난 한끼 쉐이크 먹어도 한시간 지나면 너무 배고프던데 ㅠㅜㅜㅠㅠ 1개월 전 글쓴이 나도ㅋㅋㅋ 배고픈데 그냥 참아.. 백수라 가능한듯 1개월 전
	익인6 오늘 이틀찬데 힘드네예^^.. 1개월 전 글쓴이 홧팅!! 4일차부턴 그래도 한끼 먹을 수 있어서 버틸만해 ㅎㅎ 1개월 전
	익인7 나27일째!!!!!!! 체지반4키로걷어냄 1개월 전 글쓴이 우와 많이 뺐당 운동도 병행했어??? 1개월 전 익인7 웅 바쁜날은 20분이라두 인터벌하거나 홈트했어..! 마름 ㅡ 보통체형이라 걱정했는데 체지방률이 높앗어선가 ^^ 괜탆네 .. 가슴은빠졌어ㅠ 1개월 전
	익인8 20일차 5.7키로 빠짐! 같이 파이팅 하자! 1개월 전
	익인9 나.. 하루만에 포기함... 일도 힘든데 쉐이크만 먹으려니 너무 화가 나는겨. 1개월 전
	익인10 나도 3키로 빠짐 1개월 전
	익인11 쉐이크 무슨 쉐이크 먹어?ㅠㅠ 너무 배고프던디... 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	아 진짜 짜증난다 곧 출산하는 친구한테 소고기 선물하기로 보내줬는데 268	03.26 21:16	35116	0
이성 사랑방/연애중	생일선물 관련 대화 좀 봐줘 진짜 개짜증나 312	1:19	33736	1
일상	와 우리 할머니한테 폰판사람 진짜 나쁘다 249	11:26	15642	0
일상	렌즈가 안빠져 이거 어떡해 ㅜㅜㅜ 163	0:10	21991	0
야구/알림/결과	2025.03.26 현재 팀 순위107	03.26 22:30	22809	0

보통 남자들이 떠나가는 이유

12:00

36

0

레이어드컷 하고 싶은데 숱이 없어3

12:00

52

0

컴활치고나왔는데7

12:00

20

0

요즘 술도 많이 먹구 몸이 무거운데 점심 먹을가 말까..1

11:59

53

0

운전면허 없는 30댄데 엄마 차타면 말을 잘 못 알아먹겠어9

11:59

455

0

지금 산불난거 6.25이후로 최대 국란이래 ....

11:59

38

0

얼굴에 큰 기미 피부과가면 완전히 없애줘?2

11:59

13

0

머리나쁜데 한글은 어케 배웠지

11:59

50

0

너희가 사장님이라면 이해가능? 2

11:59

15

0

익들아 출판사 직원 어때?

11:59

9

0

내 형편에 셀린느 가방 하나 사도 될까17

11:59

284

0

손톱길이 이정도인데 젤네일 가능해? 4

11:59

92

0

아니 너네 생리샜다는 말이 더러움?8

11:58

150

0

편의점가서 화장실 쓸수잇어??7

11:58

210

0

어제 편의점 갔다가 고딩이 술 뚫으려는거 직관함

11:58

86

0

나는 여우 웃는거보면 좀 무서움6

11:57

254

0

속눈썹 첨 붙여봤는데 불편하군.....

11:57

11

0

우리나라만 일생이 공부공부야?

11:57

15

0

외동이면 부모님재산 다 받아?1

11:57

20

0

이성 사랑방

추천 부탁해ㅠㅠ4

11:57

32

0

신설 메뉴 🎉

좋은 커피 위대..

일상

이슈

연예

드영배

120대 후반엔 했고 30대 되고는 절대 안하는거 4

2 토모토모 산불 기부했네 7

3 어 얘들아 나 노림수인데 두찜왔다 7

4하 다이소에서 딘토 아이라이너 샀는데 4

5현실에서도 이걸 쓰는 사람 있네 2

6 아비에무아 호보백 쓰는 익 있니?? 2

7취준익 중에 공백기 2년 넘어가는 사람 있어??? 5

8난 4월 10일부터 정신적 일본인으로 살아간다 2

9 정말정말 소액이지만 기부 했어 2

10 결혼식장에 이정도 청바진 입고가도돼?? 11

11솥밥 먹고 걍 누워있었는데

12진짜 차라리 바쁜게 낫네 1

13 건설사무직인데 때려칠까?..ㅠㅠ 15

14옆광대 있는 익들아 캡모자 뭐 쓰니.. 9

15회계익들아 급여에 교통비 5만원 정도이면 세금 1

16프로필찍고 저 데뷔합니다 예예 이러고 올리는 거 2

17대구 달성군 산불 다시 재발화 1

18생일선물 먹튀 당하면 어떡함? 9

19근데 연예인들이나 대기업들 산불 기부금내면 2

20 익들아 세탁기 어디가 세제고 섬유유연제야 ㅠㅠㅠ?? 4

1 내 기준 레전드 싼티났던 결혼식 썰

2 김수현 김새론 카톡내용 공개 7

3 故 김새론이 김수현에게 보내려 했던 편지.JPG 1

4 도입부부터 시선 확 끄는 남돌 신기한 안무들...gif 2

5 수지 가디건 정보 묻는글 많았는데 오늘뜬 수지 게스 화보....jpg 1

6 국립공원 담배 피다 걸린 길빵ㅊ 마인드.jpg 14

7 오늘 쓰레기 소각으로 산불 낸 과수원 주인 인터뷰 1

8 전국 벚꽃 축제 일정 2

9 CCTV로 산불 발견하고 119에 신고한 사람 17

10 영화 '소방관' 측, 산불 피해 복구 위해 1억 기부 6

11 🚨스트레스 수치에 따라 다르게 보인다는 사진🚨12

12 쉬는시간에 이사배가 직접 밝힌 찐애정템 (정보글)4

카페에서 뽀뽀하는 커플 민폐 논란38

14 주사맞으러 갔다가 간호사 선생님들 애환이 느껴졌음.twt

15 일본의 공짜 건빵 사건

16 GPT) 페페에 고전 디시짤 합치기 이게된다고?ㅋㅋㅋ

1 1년도 너무한데 3년이라니>> 이건 ㄱㅅㄹ이 한말이잖아 11

2 정보/소식 故 김새론이 김수현에게 보내려 했던 편지[포토] 83

3 정보/소식 김새론 소속사 계약 내용 추가 공개 12

4 정보/소식 김수현 측이 가짜이모라며 논점 흐리던 김새론과 이모의 카톡 2

5 김수현 진짜 끝났네 5

6 김새론 유가족이 이정도면 김수현 진짜 오래 기다려준거 아니냐 12

7 헐 충격이다 . . . . 산불 피해 복구 예상금액이 32

8 샤이니만 응원봉 키링 품절 뜬 이유 17

9 정리글 온갖 연예인 악마로 만들던 연예뒤통령 이진호.jpg 5

10 정리글 애플이 싫으면 삼성을 안쓰면 되는 이유 54

11 근데 연옌들 왜 다 희망브리지에 기부하지? 4

12 정보/소식 다시 보는 김수현 팬덤 공동입장문(옹호) 11

13 정보/소식 속보] 대구 소방 "대구 달성 옥포읍 산불 재발화···진화 중" 9

14 이번 산불이 더 무서운 이유래 13

15 전교일등 전일이 최영원, 산불 피해 지원 위해 1000만원 기부 3

16 3만원도 무이자 할부 돼? 8

17 저는 오늘도 악플을 참아냈습니다 4

18 지금 전국적으로 비오고 있는거야? 7

19 김새론이 보내려고 했던 편지래ㅠㅠ..

20 우리나라 소방 지원금 적은편이야? 6

1 카톡속 사진이 너무 애기잖아... 5

2 정보/소식 김새론 내용증명 받고 친구랑 한 디엠 16

3 사귄적 없다(거짓)->성인후 사귀었다(거짓) -> 나때문에 죽은거 아니다(과.. 2

4 와 새론이 편지봐ㅠㅠㅠ 9

5 지금 남은 김수현 한줌팬들은 김수현 버블말투랑 다르다고 부정중임 4

헐 김새론 고1때 카톡내역 공개됨... 84

7 김수현 ㅅㅇㅅㅇㅈ 맞다니까

8 김새론 유족 기자회견 중인데 2

9 미성년자 증거 없다고 내놓으라던 팬들은 2

아이유 이번 연기 이런반응이 많네 138

11 금명이 결혼식 이짤 설마 13

12 변우석 뜬지 얼마 안됐는데 벌써 기부금액이 ㄷㄷ 25

13 아니 진ㅏ 내용증명은 왜 보낸거래? 1

14 정보/소식 수지x도경수x정동원, '드림하이' 합류⋯마지막 OST 주자 26

15 골메 어떻게 나올지 기대된다 2

16 이렇게 입는 거 수지라서 예뻐 보이는 거야 27

17 난 페도 소비 안 하게 돼서 좋은데 유가족은 뭘 원하는거임? 이런 사람들은 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

18 넷플은 양관식한테 장원 줄 기세야ㅋㅋㅋㅋㅋ 6

19 약한영웅 본 사람들 중에 코멘터리 안 본 사람있다면 다들 봐라ㅠㅠㅠ

20 수지 인스타 가디건 정보 묻는 글 많았는데 오늘 풀렸다 9

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation