호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 2일 전 N진격의 거인 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 어제 간만에 헬스장가서 천국의계단 했는데12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 641l

6으로 10분정도 했는데 ㄹㅇ 천국 하이파이브하고왔어

심박수가 와 진짜 이래도되나 괜찮은거 맞지...?

[잡담] 나 어제 간만에 헬스장가서 천국의계단 했는데 | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괮차나 나도 인터벌하면 심박수 190까지 올라가긴 하더라
1개월 전
글쓴이
인터벌 대다나다 아니 난 진짜 6만해도 힘들어...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인2
세상에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안어지러웠어?ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
어지러운건 없었는데 진짜 숨 헐떡거릴때 상체 붕 뜬것같은 느낌으로 헤엑....헥....한번만 더....이러면서 했었어ㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 좀 속도 낮춰서 해야하나...? 너무 무리하는건가ㅋㅋ큐ㅠㅠ
1개월 전
익인3
심박수 저게 가능해?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 스피닝 타는데 160만 넘어가도 심장 부여잡고 잇는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 160이 최고라고 생각햇엇음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 런닝 인터벌만 해도 최고심박 180대로 팍 뛰어.. 근데 심장 아픈줄을 몰라 몸이 둔한가
1개월 전
익인3
난 기관지가 안좋아서 160만 넘어가면 숨고르는게 힘들어서 심장 부여잡고 잇엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 180 이정도까지도 올라갈 수 있는 수치구나. 처음 알앗엌ㅋㅋㅋㅋ 남들볼때는 내가 재활운동하는 것처럼 보일걸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인4
나 가끔 스트레스 받으면 속도 10에 탐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 잊게 해주는게 있지
1개월 전
글쓴이
어어 나 짖짜...잡생각 많은데 천국의계단 하니까 걍 그런 잡생각은 사치고
앞만보고 냅다 흐억흐억대면서 운동만해 ㄹㅇ 뭔지알아
1개월 전
익인5
아 나도 어제 10으로 30분 채웠는데
걍 땀 육수
근데 스트레스받아서 진짜 막 탄것도 있어 흑흑... 화이팅 늘릴 수 있어 쓰니
1개월 전
익인6
첨엔 그럼 !
1개월 전
익인7
내 최대 심박수는 천계가 아니라 데드였지..데드 때문에 심박수 180 찍음 허억허억
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 대구 새 ꒰(˶ᵔ ꈊ ᵔ˶)꒱ 끼 태인아 너무 보고 싶었고 빠따들이 점수 내는 ..5618 03.29 17:2724378 2
일상고모와 이모의 사랑은 정말 다른 것 같음 137 03.29 22:0317834 3
야구/알림/결과 2025.03.29 현재 팀 순위102 03.29 20:1321732 1
일상유튜버 구독자 10만정도만 돼도 월 1억 기본임104 03.29 19:1321947 0
일상27살 99 들아 다들 뭐하고 있어?80 1:529820 0
다들 본인 부모님이 학력고사 vs 수능 어떤 거 보셨어?5 03.29 19:34 91 0
오늘 15000보 넘었당 03.29 19:33 15 0
성인이 애기 돌을(돌잔치 할때 돌) 모를 수 있다고 생각해? 3 03.29 19:33 82 0
딸은 아빠 닮은 남자 만난다20 03.29 19:32 241 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 나서 상대가 잘 살길 바라는 거1 03.29 19:32 179 0
난 에그타르트 굽네꺼 제일 좋아함 ... 03.29 19:31 59 0
담주에 해외 여행가는데 맛집 찾아보고있거든?2 03.29 19:31 21 0
오늘 뭐먹었어?4 03.29 19:31 13 0
이혼숙려 보는데 재혼부부 아들들 가정 교육 못받았네7 03.29 19:31 82 0
이성 사랑방 개총때 처음 만난 남자애가1 03.29 19:31 54 0
말캉쫜득식감 안 좋아하는 사람 1 03.29 19:31 14 0
밥먹기전에 아이스크림 먹는다고 엄마가 뭐라함2 03.29 19:30 19 0
다이어트 하는데 한끼는 일반식 먹어도 될라나..3 03.29 19:30 31 0
무신사 빅세일(?) 또 언제 할까?ㅠㅠ 03.29 19:30 101 0
익들은 명품반지나 목걸이 중 선택하라고 하면6 03.29 19:30 27 0
말랐는데 하체만 튼실하면 어떻게 빼1 03.29 19:30 21 0
70e면 큰편이야?11 03.29 19:29 123 0
냉라면 vs 볶음라면 머먹을까나... 1 03.29 19:29 14 0
얇은 봄원피스 다음주는 못입겠지? 언제 따뜻해지니이 03.29 19:29 13 0
결혼식 갈때 청바지 안됨??4 03.29 19:29 37 0
처음이전169170171172173174175176177178179180다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
7명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
6명 찬성 (목표 20명)
도란
14명 찬성 (목표 20명)
짝사랑
4명 찬성 (목표 20명)
치이카와(먼작귀)
9명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
6명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
118명 찬성 (목표 20명)
김연아
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
일상
이슈
연예
드영배
1 겨울에 손 보습 안한자의 최후 44
2아이폰 카메라 무음 설정 성공했다 149
3 나 이 잡지 야하다고 해서 어렵게 구해서 사봤는데 하나도 안 야함 47
4 다이소 어떻게하면 성공하는지 알겠다 43
5뭐야 일반 화장품도 짭이있어? 무신사 올영은찐이겠지? 3
6나 모솔인데 모솔이라고 하면 그렇게 안보인다는 6
7 여쿨인데 자꾸 이 머리색 하고 싶어 5
8난 차라리 몸 바쁜 알바가 좋았어 6
9예쁘면 사회생활 유리하다고 생각해? 17
10폭싹 상견례 장면 보는중인데 2
11아빠 엄마 오늘 놀러 나간다 해서 아싸 개꿀 집에서 혼자 맛있는 거 시켜먹어야지 ~ 1
12와.. 나이먹으면 했던말 또하고 핶던말 또하고 하나봐...
13나 친구들 하고 여행 안가고 혼여행이 좋은 이유 찾음
14 미세먼지 어플 중에 이런거 아는 사람
15단발했는데 이런소리면 망한건가ㅠㅋㅋㅋ 1
16배민 두찜 만원 할인쿠폰 준당 6
17당근 네고 얼마정도가 적당해?? 당근 첨해봄ㅠㅠㅜ 1
18서울 눈,비와?
19챗 지피티 객관적으로 봐주나? 3
20유튜버로 성공하려면 뭐가 중요하다고 생각해? 4
1 파티셰라는 아일릿 모카 할아버지 실력 13
2 유튜브에서 최초 공개된 성형에만 3억 쓴 우리나라 호빠 에이스 4
3 한국 역사상 다시는 나오기 힘든 초호화 드라마 캐스팅.jpg 4
4 부산 시내를 굽어살피는 피임의 신 같다.. 26
5 나이키 된장포스 세탁 망한 사람 8
6 르세라핌 허윤진 : 아침에 내 안경을 한참 찾았는데
7 국문학과를 꿈꾸던 선장님 영상 댓글..jpg 2
8 발코니 있는 집에서의 일상 1
9 아역배우의 안전한 촬영을 위한 비하인드
10 나는 솔로 25기 광수가 자기가 의사인걸 자랑스러워 하지 않는 이유
11 요정이 지나간 것 같은 발자국1
12 아들 생각해서 고가의 컴퓨터를 맞춰주는 아빠
 
 
 
 
 
 
 
 
1 제니 게티 겁나 적나라하다 30
2 보넥도 ㄹㅇ 억까 당했네 전부 사실 아니래 20
3 지디 무대의상 짱신기해 3
4 제니 어느 순간부터 깡말라짐... 4
5 이게 실화라는게 정병오게 함...ㅋㅋ 153
6 지드래곤 원래 노래 잘하는 가수는 아니지않아? 11
7 정보/소식 전설의 KBS 27기 PD들 7
8 설리오빠 인스타 1
9 제니랑 에스파 저거땜에 미국갔던거구나 4
10 어제 지디콘 막차때문에 서울역 기차달리신분들 동지애
11 에스파랑 제니 만나겠네 5
12 제니 주근깨 메컵했네 2
13 정국 운전중에 햇빛한테 하는말 1
14 ㄱ수호시은이 ㅓ무 맛있어...
15 아이돌들 개인사업자잖아 그럼 소속사는 중개역할 이런거야? 3
16 오늘 제니 솔로 때 같다 2
17 직장인이된 이후로는 아이돌들 다 직업적으로 잘 보여서
18 애들 누가 잘생겼는지?? 누가 어울리는지? 보려고 머리 다 기르게 시켰던 그룹 어디였지 8
19 ㄱ돌넨 요즘 형이 동생 놀리는 재미에 사심
20 그래도 지디콘 난 한번쯤은 가보고싶어 3
1 폭싹 15화중에 금명이가 돈구했다는거 5
2 관식이 할머니 배우인 김용림님 작년에 사별하셨구나ㅠㅠ 7
3 학씨 부인 때린건 아닌거 같아 27
4 그나마 백상에서 폭싹 대항마가 이친자인거임?? 16
5 은명이 몇km는 안넣는게 나았을것같음 11
6 폭싹 내가 기다리던 금명이짤 떴어🥹 1
7 이번 백상 난리났네.. 7
8 근데 산모랑 아기 위험하다는데 아기를 택하는 남편이 있음?... 38
9 폭싹 계옥씨랑 관식 ㅅㅍ 1
10 관식이 신혼때 맨날 몸 성할곳 없었던게 1
11 박보검 박해준 이거 미쳤는데 ㅋㅋㅋ 4
12 언더커버 다 좋은데 키스신 실화니? 3
13 폭싹 솔직히 은명이는.. 좀 많이??? 노답이긴한듯 4
14 이짤 두개가 같은 사람이라는게 너뮤 짜릿해 주어 아이유 4
15 은명이가 툭하면 아빠 벤츠 사주겠다는거 2
16 근데 폭싹 방영 전부터 엄청 기대작이었잖아 1
17 충섭이랑 금명이 재회 장면 난 이해되고 좋던데ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
18 백상은 한작품에 다 몰아주진 않지? 6
19 초록글7억빚이 엄청나게 부담스러운 금액이야?? 136
20 초록글애순이는 성공한 삶 같은데 관식이는 원하는걸 이룬게 없는 느낌 126
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation