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과자로 끼니 떼우면 다이어트 돼?31 l 일상
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l조회 806l
카스타드, 버터와플, 마가렛트 이런 거 4개 정도 먹으면 400칼로리 되던데 요즘 회사에서 점심에 귀찮으면 이렇게 먹거든 건강에 치명타인가…..?? 칼로리는 낮아서 살은 좀 빠지려나 이런 생각드는데 팩폭 좀 해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어떤 다이어트 유튜버는 아침을 이렇게 먹더라고

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익인1
체중계 숫자는 내려가는데 지방은 꽈악 잡고 근육이나 수분이 빠질듯
2개월 전
익인1
= 건강 족친다!
2개월 전
글쓴이
헉 그렇구나 팩폭 고마워 다이어트를 제대로 해본 적이 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인1
귀찮아도 식단하려고 도시락싸고댕기고 하는게 건강때매 그런거야! 밀가루+설탕+버터(지방) 기타첨가물로 만드는 과자로 끼니를 떼우냐 밥 야채 고기같은 자연식을 요리해서 먹냐인데 누가봐도 후자가 건강하겠징??
2개월 전
익인2
되겠습니까?
2개월 전
익인3
몸에 좋을게없어요
2개월 전
익인4
당연히 건강 망가지겠지...?
2개월 전
익인5
몸무게 자체는 빠지겠지만 건강 최악
2개월 전
익인6
겠냐고요.. 다이어트를 칼로리만 하나
2개월 전
글쓴이
혹시 그럼 칼로리 이외에는 영양성분 말하는 건가?
2개월 전
익인6
응 칼로리는 그저 숫자에 불과해
2개월 전
익인7
무게는 빠지는데 뱃살은 늘어남
2개월 전
글쓴이
와 이러니까 확 와닿네 ㅋㅋㅋㅋ 근데 이거 무슨 원리인지 물어봐도 될까? 과자에 지방이 많아서인가
2개월 전
익인8
무게와 수명이 동시에 줄어듭니다 고속노화식단
2개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오케바뤼……. 고마어
2개월 전
익인9
살 더 찜 알고싶지않었다
2개월 전
글쓴이
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 칼로리를 적게 먹어도 결국 쪘어???
2개월 전
익인9
엉 윗댓말처럼 저대로 한달만 지나면 뱃살 나온다
2개월 전
익인10
성분응 봐야지 칼로리는 의미없음 ㅋㅋ 당 탄수화물 지방 덩어린데 살이 빠질리가요
2개월 전
익인11
그냥 끼니 잘 챙겨먹고 운동하는게 최고임
2개월 전
익인12
나도 예전엔 저러케 먹었어 ㅠㅠ 다요트 중인데 과자를 포기 못하겟어서ㅠㅠ
2개월 전
익인13
어차피 당 높아서 잘 빠지지도 않고 빠져도 무게만 줄지 눈바디는 별로야
2개월 전
익인14
나중에 날씬해도 배만 나오는 체형ㅇ됨 알고싶지않앗써..
2개월 전
익인15
이 글 보니까 어떤 배우님이 과자는 건조해서 살도 못생기게 찐다고 한거 생각나네 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인17
절대 안돼
2개월 전
익인18
칼로리가 문제냐.. 당이랑 탄수가 ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인19
근데 저거 먹고 배가 차? 사실 난 돼지라 밥 배부르게 먹고 저것도 먹어
2개월 전
익인20
빠져도 못생기게 빠짐
2개월 전
익인21
당뇨 조심
2개월 전
익인22
차라리 삶은계란을 먹어...
과자는 적은 양이라도 안먹는게 나음
2개월 전
익인23
근데 빠지긴 하더라.. 눈바디도 ㄱㅊ았음 건강엔 치명적이겠지만..
2개월 전
   
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