호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
과자로 끼니 떼우면 다이어트 돼?31 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 772l
카스타드, 버터와플, 마가렛트 이런 거 4개 정도 먹으면 400칼로리 되던데 요즘 회사에서 점심에 귀찮으면 이렇게 먹거든 건강에 치명타인가…..?? 칼로리는 낮아서 살은 좀 빠지려나 이런 생각드는데 팩폭 좀 해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어떤 다이어트 유튜버는 아침을 이렇게 먹더라고

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
체중계 숫자는 내려가는데 지방은 꽈악 잡고 근육이나 수분이 빠질듯
1개월 전
익인1
= 건강 족친다!
1개월 전
글쓴이
헉 그렇구나 팩폭 고마워 다이어트를 제대로 해본 적이 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인1
귀찮아도 식단하려고 도시락싸고댕기고 하는게 건강때매 그런거야! 밀가루+설탕+버터(지방) 기타첨가물로 만드는 과자로 끼니를 떼우냐 밥 야채 고기같은 자연식을 요리해서 먹냐인데 누가봐도 후자가 건강하겠징??
1개월 전
익인2
되겠습니까?
1개월 전
익인3
몸에 좋을게없어요
1개월 전
익인4
당연히 건강 망가지겠지...?
1개월 전
익인5
몸무게 자체는 빠지겠지만 건강 최악
1개월 전
익인6
겠냐고요.. 다이어트를 칼로리만 하나
1개월 전
글쓴이
혹시 그럼 칼로리 이외에는 영양성분 말하는 건가?
1개월 전
익인6
응 칼로리는 그저 숫자에 불과해
1개월 전
익인7
무게는 빠지는데 뱃살은 늘어남
1개월 전
글쓴이
와 이러니까 확 와닿네 ㅋㅋㅋㅋ 근데 이거 무슨 원리인지 물어봐도 될까? 과자에 지방이 많아서인가
1개월 전
익인8
무게와 수명이 동시에 줄어듭니다 고속노화식단
1개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오케바뤼……. 고마어
1개월 전
익인9
살 더 찜 알고싶지않었다
1개월 전
글쓴이
엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 칼로리를 적게 먹어도 결국 쪘어???
1개월 전
익인9
엉 윗댓말처럼 저대로 한달만 지나면 뱃살 나온다
1개월 전
익인10
성분응 봐야지 칼로리는 의미없음 ㅋㅋ 당 탄수화물 지방 덩어린데 살이 빠질리가요
1개월 전
익인11
그냥 끼니 잘 챙겨먹고 운동하는게 최고임
1개월 전
익인12
나도 예전엔 저러케 먹었어 ㅠㅠ 다요트 중인데 과자를 포기 못하겟어서ㅠㅠ
1개월 전
익인13
어차피 당 높아서 잘 빠지지도 않고 빠져도 무게만 줄지 눈바디는 별로야
1개월 전
익인14
나중에 날씬해도 배만 나오는 체형ㅇ됨 알고싶지않앗써..
1개월 전
익인15
이 글 보니까 어떤 배우님이 과자는 건조해서 살도 못생기게 찐다고 한거 생각나네 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인17
절대 안돼
1개월 전
익인18
칼로리가 문제냐.. 당이랑 탄수가 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인19
근데 저거 먹고 배가 차? 사실 난 돼지라 밥 배부르게 먹고 저것도 먹어
1개월 전
익인20
빠져도 못생기게 빠짐
1개월 전
익인21
당뇨 조심
1개월 전
익인22
차라리 삶은계란을 먹어...
과자는 적은 양이라도 안먹는게 나음
1개월 전
익인23
근데 빠지긴 하더라.. 눈바디도 ㄱㅊ았음 건강엔 치명적이겠지만..
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상여기서 개ㅊ맞을 말이겠지만 난 솔직히 침대에 누워있는게 젤 좋다는 사람 이해 안돼279 9:4259317 3
KIA/OnAir ❤️금방 돌아올 도영이를 위해 타이거즈는 계속 이겨주면 되,💛 3/.. 3432 13:0228400 0
일상소금빵 1개 가격 얼마부터 싸가지없이 느껴짐?242 14:3822209 2
삼성/OnAir 🦁 가장 높은 곳에서 일렁일 푸른 파도를 위해 3/23 달글 🦁💙 5276 13:1726209 2
롯데 🌺 250323 달글 鬪魂鬪志, 승리를 위한 전진 🌺 3889 12:3223289 1
엄마아빠랑 같이 얘기하는데 귀에서 피날 것 같아 03.22 13:13 16 0
선크림만 바르면 얼굴에 하얀 먼지가 생겨14 03.22 13:13 203 0
가게 그만 두려는데 사장 가스라이팅 진짜 심하네9 03.22 13:13 41 0
검정양말에 운동화 신을건데 발목양말? 긴 양말이 없어서 짧은 양말 신어야되는데 이상.. 03.22 13:12 13 0
남익들 부담스러운 여자행동 뭐있어??2 03.22 13:12 51 0
해장으로 짬뽕 vs 해장파스타4 03.22 13:12 90 0
뭐지..? 우리집강아지 나 겁나 따라다녀7 03.22 13:12 441 0
나랑 카페 갈 사람... 4 03.22 13:12 163 0
롯데리아는 오래걸려서 가기가 싫더라 6 03.22 13:12 28 0
원래 파마 막 했을 때보다 1-2주 지났을 때가 더 예뻐??1 03.22 13:12 19 0
혹시 오늘 시청 광화문 이쪽에서 탄핵집회 열려?1 03.22 13:12 40 0
헬스장 진상인가,,,? 03.22 13:12 22 0
하 …. 나만 하관 피부 이래????40) 33 03.22 13:11 618 0
하 국비 다녀본 익들 있어? 진짜 어이없음 내가 고등학생도 아니고 3 03.22 13:11 30 0
약이랑 지사제 한시간 간격 두고 먹으라는데 왜일까 03.22 13:11 16 0
우리나라 국민성중에 젤 띠꺼운거중에 하나 03.22 13:11 33 0
대략 8800원으로 알뜰살뜰 장보기3 03.22 13:11 80 0
대치키즈들은 엄빠들이 담배 사준대3 03.22 13:11 39 0
와 이번 겨울 코트 한번도 안입음ㅋㅋㅋㅋ 03.22 13:10 18 0
가디건 하나 입고 나왔는데 개더움 03.22 13:10 46 0
처음이전457458459460461462463464465466467468다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 넉점반
  “오빠.”“응?”지수의 테라스에서 짧다란 얘기가 오가는 와중이었다. 다 져가는 노을을 바라보며, 슬슬 차가워지는 가을 공기에 지수가 어깨를 가볍게 떨다 ##여주의 물음에 답했다. ##여주가 붉은 하늘에 고개를 고정한 채 입을 열었다...
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
일상
이슈
연예
드영배
1 이모티콘 도전해서 월 300은 버는 성공한 인생 사는중 8
2 프사 할 말 40 8
3 우리 엄마 취미 자랑할래 4
4신입이고 퇴사 결심했는데 타이밍이 좀 그래 7
5컴활 쉽다는데.. 왜 합격률이 낮아? 24
6 빽다방 디저트 이 중에 뭐가 젤 맛있어?? 15
7사회성 사교성의 절대 규칙은 그거네 2
8확실히 인티 연령대 높아졌나보다 10
9중소기업 다니는데 회사 솔직히 놀러가는거 같음 11
10살찌면 몸 가렵다는게 ㄹㅇ이네
11지금 서울 날씨
12찰스엔터랑 뭐랭하맨이랑 소개팅 한번만….. 2
1322살 월급 250 정도면 퇴사하고 대학 갈말.. 9
14지방 9급 일행 질문!!! 18
15예쁜 애들은 예쁜 애들끼리 친해지려고 하는 경향 있음 4
16삭발하면 1400만원 준대 그럼 할래? 16
17서울 1호선 말만 들어봤는데 직접 타니까 1
18진짜 소중한 사람 죽으면 너무나 마음이 아프구나 2
19진짜 건강관리 중요하다 나이먹으니까
20회사 인턴 9개월차...오늘 주임님한테 말투가지고 지적당함.. 2
1 한국사람들 추구미 여태 그대로인거랑 피 개진한거 신기함
2 공무원들이 일하다가 인생 조지는 케이스 10
3 원지, 가족도 결혼 소식 몰랐다…"남편=예상하는 그분 아냐" ('지구마불3')
4 갑분 베드신이 많은 미드에 질린 Z세대 1
5 현재 1000플 넘은 결혼식 관련 발언.JPG 4
6 퍼스널컬러 진단 후 필수 코스.jpg 2
7 경북 영주 유명 빵집에서 그렇게 인기있다는 메뉴...jpg 3
8 한국 로판 웹소, 웹툰이 해외에서 잔잔하게 대박터졌는데 얘들 북부대공ㅋㅋ 6
9 동생이 안동에서 유명하다고 유자 파운드 케익 보내줬는데.JPG 3
10 소속 연예인(히토미)가 저장한 PD님(김재중) 이름 4
11 그 ai가 말한 8권의 책 중 단 한권도 실제로 존재하지않았었다네요….. 단 한권도. 단 한권도....1
12 우리나라 사람들 모두가 9to6 사무직은 아닌데..하고 느꼈던적 있어?5
13 버리려고 싱크대 구석에 둔 수저가 107만원
14 맛터와 길티가 활동을 멈췄다.twt1
15 임시완 왜 이러냐는 사람 있는데 추구미가 광희라서 그럼.twt
16 살면서 이 사람 참 귀엽다... 싶었던 사람 성격, 행동 말해보는 달글2
17 화재진화 작업하러가는 공무원들
18 요즘 인기 식은듯한 추억의 떡볶이 스타일8
19 전역 D-79.. 방탄 뷔 피지컬 근황3
20 솔직히 일본국적인데 한국이름지어놓고 예뻐하는거 개 ㅂㄹ임...성추행건도 많은데
1 헐 뉴진스 다니엘 폰 다 깨져있는거봐 46
2 근데 뉴진스 멤버들 재판장에서까지 이렇게 민희진한테 집착(?)하는거 보면 28
3 정보/소식 김앤장 출신 변호사 "뉴진스, 꿈에서 깨라…법원도 무시하고 여전사 노릇” 46
4 저쪽 많이 긁혔었나봄 35
5 뉴진스 위약금 내주고 데려갈 회사 없나? 20
6 오늘 뉴진스 신곡 나온다교 하지 않았나????????? 4
7 뉴진스 팬들 포토부스 만든거 뭐 거의 팝업 처럼 꾸몄네 이런거 첨봄 ㅋㅋ 14
8 아이라이너 그렸는데 이분처럼 밑에 공간 보이면 5
9 와 원빈 쌩얼 뭐야 1
10 그냥 몬가 요즘 아이돌들 화제가 잘 안되는거같음……… 4
11 [속보] 잇단 대형산불에…하동 '900살 은행나무'도 불탔다 15
12 내가 돈많으면 뉴진스에 투자하고싶다 저평가 우량주인데 4
13 지디 할머니 조끼 소화력 봐 6
14 뉴진스 그럼 이제 뭐 어떻게 되는거야 원래회사로 돌아가야돼❓ 10
15 오늘 뉴진스 새의상이겠지??? 2
16 정보/소식 뉴진스의 주장...법률적으로 따져보니... 114
17 두부는 살 안찌지? 9
18 난 걍 생리하면서 개빡센 춤 추는 여돌들이 걍 대단하다 7
19 아기미녀 은채가 좋다.. 3
20 정보/소식 엔시티 위시 'poppop' teaser 5
1 이준영 멜로무비 폭싹 공개시기 ㄹㅇ 신기해 4
2 금명이 남편 얘 아님 만족 못함 10
3 초록글김수현 사건 무서울정도로 조용해진게 무섭다.. 46
4 폭싹 금명이 코디 너무 예쁘지 않음? 8
5 와 이 관계성이 막화에 나오네.. 1
6 폭싹 애기관식이 귀엽다고 썼는데 자글방으로 경고 먹고옴 .. 퐝당 17
7 임상춘 30대인 거 알았어???? 4
8 애순이 작은아빠도 양관식 애기때 귀여워서 웃네 ㅋㅋㅋ 3
9 디플 40% 할인 3/31 오후 3시59분까지임
10 폭싹 우리가 관식이땜에 눈이 높아져서 그렇지 90년대 시대상 생각하면 영범이 납득가긴함 16
11 폭싹 이준영 영범이가 제일 아픈 손가락이래ㅜㅜ 3
12 국내좀비물중에 제일 고어한듯... 3
13 충섭이 매력이 뭐임? 8
14 근데 장기연애하면 진짜 헤어지는데만 1년 써? 35
15 세옥이가 덕희 차 들이받는 씬 너무 기대돼 5
16 금명영범 진빠져 이 대사 너무 좋음 1
17 폭싹에서 아이유가 왜 김재영차 타? 4
18 초록글근데 영범이는 진짜 금명이를 사랑하긴 한 걸까? 50
19 후기 <스트리밍> 후기! 쿠키 없음
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation