호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 방법 조언해줄 익3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 62l
주 5회 알바 8시간 (야간 3일 주간2일)
그 외 시간은 학교나 학원에 있거나
나머지 공부를 해야해서
운동을 잘 못하는 상황이야.. ㅠ ㅠ

지금 164/75 정도고
좀 느리게 빼도 되니까 일단 어떻게든 살을 빼고싶어..
이런 상황에서 식단이랑 운동 방법 ㅊㅊ해줄 익 있어??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
스위치온!
1개월 전
글쓴이
우와 찾아보니까 하는 사람 많내
일단 당장 한달은 이걸로 해봐야겠다
고마워~~
1개월 전
익인1
오옹 응원할게!!요요없이 건강하게 빼길♡
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️올러의 KBO 정규 첫 경기, 올러의 KBO 첫 승을 위해 안.. 5288 03.25 17:3430747 0
일상아 친구 해외여행 갔다와서 간식 소분한거 개짜치네330 03.25 12:3866642 0
삼성/OnAir 🦁 나는 시즌 첫 등판인 원태를 위해 삼성 라이온즈가 홈런을 쳐 준다는 말을 참..5605 03.25 17:3630602 3
롯데 🌺 250325 달글 오늘은 개막하자‼️ 🌺 7682 03.25 17:0224413 0
야구/알림/결과 2025.03.25 현재 팀 순위122 03.25 22:1512549 0
여익들아 이거 철벽아니야?40 5 1:49 46 0
이성 사랑방 애인이 자꾸 띄워줘서 부담스러워...2 1:49 58 0
워메 네이버 지도 cctv 에 산불 보인다 ㅠㅠ 1:49 99 0
내가 좋아하는걸 아는데 계속 약속장소에 나와 이건 뭔 심리일까5 1:49 16 0
중국 기념품 간식 추천좀3 1:49 12 0
서울공화국 이러고있다ㅋㅋㅋ15 1:49 285 0
이거 마음에 드는 사람 없어서 재공고 올린건가1 1:49 20 0
새벽에 시계 충동구매 했다...ㅎ 1:49 19 0
향수박사인 사람~ 1:48 11 0
직접기부금도 꽤 되는게 눈뭉버튼이네..1 1:48 34 0
이성 사랑방 남자가 이 여자 좋아하는거야 아닌거야1 1:48 80 0
우리나라 국토의 70퍼가 산이라는데 안전불감증 넘 심한듯 1 1:48 44 0
이성 사랑방/연애중 갑자기 궁금해졌는데 코로나때 장거리둥들은 어케했어?1 1:48 23 0
법무사vs세무사 붙는다면 뭐하고싶음?2 1:48 67 0
근데 윤석열은 뭔 이름도 석열이냐1 1:48 21 0
진짜: 궁금해서 그러는데 누가 님들 신경쓰이게 했다고 싸움걸는데 당연한가;? 1:47 15 0
챗지피티 처음 나왔을 때만큼 충격이야...24 1:47 473 0
경주 놀러갔다왔는데 더 가고싶은데있었는데 나중에 또 갈려고 1:47 15 0
브러쉬 받고 싶은데 밝은 색만 주네1 1:47 28 0
빨리 눈 떠서 계란볶음밥 해먹구싶다1 1:47 17 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
12명 찬성 (목표 20명)
프로세카
22명 찬성 (목표 20명)
임지연
7명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
48명 찬성 (목표 20명)
온유
2명 찬성 (목표 20명)
짝사랑
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
23명 찬성 (목표 20명)
부업
104명 찬성 (목표 20명)
김연아
일상
이슈
연예
드영배
1 공시생익 일주일에 기출 4권 뿌시기 완료.. 14
2밥 카페 코노 지겹다 5
3터키아이스크림은 왜 인터넷에서 절대 안팔지? 4
4퍼리충이 이상성욕이야? 16
5다들 생리 냄새 어떻게 해? 17
6 와 나 고딩 때 화장 왜저렇게 햇지 40 13
7다이소 영양제는 철수한다더니 1
8나 180 (세후) 버는데 100만원을 월세에 쓴다 9
9히키코모리인 사람? 2
10이승우 선수 요즘 뭐해? 3
11 못생긴애들 너무 신기함 6
12권태기 해결법으로 오픈채팅,에타 남자랑 대화하는거 어떰? 5
13산모가 우울하면 태아한테 그거 영향 가? 3
141. 폭우 2. 폭설 3. 폭염 4. 산불 다옴 이미 인류 끝남 22
15얘들아 네시 반이야 11
16 산불 이건 뭐야…? 4
 
 
 
 
1 이번 대형산불 처음 내고 도망가버린 두명 4
2 우리나라 불났는데 살수차 근황 13
3 소방당국, 하회마을 지키려 유류탱크 불잡는 '초대형 소방포' 전진 배치 1
4 갈데까지 간 로판 근황.jpg
5 키우던 고양이 잠깐 장모님댁에 맡겼는데 이불속에서 나오지도 않고 눈물 뚝뚝 흘리고 있다네 18
6 한 개만 먹어도 배부른 "할머니표 대왕 토스트".gif 5
7 국내 허가 못받은 미국의 소아성애자 치료약 8
8 산불이 밀려온 하동 안계마을
9 초록글 결혼식 흰옷 논란 중 가장 기괴한 실화.JPG 72
10 옛 사람들이 말한 나라가 망하는 징조.jpg
11 인형한테 손 달라고 하면 일어나는 일.twt
12 나는 잘 배운 사람의 다정함을 좋아한다1
13 초록글 경북 산불 원인 인포그래픽27
14 역시 총기소유자유의 나라다워...
15 초록글 이번 산불로 이렇게 돼버린 900살로 추정되는 은행나무42
16 로판 빙의물에서 여주가 원작에 집착하는 이유 (feat.이누야샤)81
17 드라마 폭싹속았수다🍊에서 기억에 남는 명대사 하나씩 써주고 가기
18 헌재 자유게시판에 글 하나씩 써주자
19 초록글 어린이집 점심 저녁 이게 맞나요?57
20 은근히 많다는 양쪽 눈 시력 차이
1 소통앱에다가 산불피해모금 카카오 링크 보냄...ㅎ 1
2 날 밝으면 난리 나있을 거 같긴 해? 4
3 진짜 공포이다..... 무서워 6
4 불길속으로 뚫고 지나가는 사람들 3
5 큰일났다 잠이 안 온다 1
6 한국 아이돌 진짜 잘생긴 애들이 많구나 2
7 NJZ- PIT STOP 싸클 3
8 윤석열 탄핵선고후 인티 반응 예상 3
9 심심한데 다들 요즘 젤 많이 듣는 노래 뭐야? 9
10 라이즈 임파서블은 ㄹㅇ 개띵곡 띵안무같애.... 2
11 키키 노래 신기하다 1
12 뉴진스 버블검 뭔가 내가 생각하는 이상적인 여름 분위기야
13 진지하게 남돌이 입는 바지 내가 입으면 안맞을것 같이
14 다들 이거 봄?
15 그래도 이번주 비 소식있는게 ㄹㅇ천만다행이다 1
16 난 괴물이야 6
 
 
 
 
1 흑염룡 네컷 유출 사진 왜 예민하게 반응했는지 이해 가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 18
2 아 씨..낼출근 어쩌냐 3
3 모녀가 첫눈에 반한게 이해감ㅋㅋㅋ 9
4 부산 관련된 작품 뭐 있었어? 7
5 내 기준 김은숙 작두탄거 더글로리 인 듯 24
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation