호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 62l
주 5회 알바 8시간 (야간 3일 주간2일)
그 외 시간은 학교나 학원에 있거나
나머지 공부를 해야해서
운동을 잘 못하는 상황이야.. ㅠ ㅠ

지금 164/75 정도고
좀 느리게 빼도 되니까 일단 어떻게든 살을 빼고싶어..
이런 상황에서 식단이랑 운동 방법 ㅊㅊ해줄 익 있어??



 
익인1
스위치온!
1개월 전
글쓴이
우와 찾아보니까 하는 사람 많내
일단 당장 한달은 이걸로 해봐야겠다
고마워~~

1개월 전
익인1
오옹 응원할게!!요요없이 건강하게 빼길♡
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
이성 사랑방 (카톡) 모솔 애인이면 원래 이 정도야???337 03.22 22:5957533 1
일상진지하게 2030들은 뭘 믿고 저축을 안하는걸까?197 03.22 21:4735933 1
일상여기서 개ㅊ맞을 말이겠지만 난 솔직히 침대에 누워있는게 젤 좋다는 사람 이해 안돼176 9:4227157 1
KIA/OnAir ❤️금방 돌아올 도영이를 위해 타이거즈는 계속 이겨주면 되,💛 3/.. 685 13:025528 0
한화/OnAir 🧡🦅 어제의 좋은 기운만 이어가자 250323 달글 🦅🧡 881 13:124388 0
포스타입에서 쓰다가 다른 곳으로 옮겨야되나 싶은데 03.22 13:14 13 0
먹고 누우면 살찐다고 하잖어 그러면 책상에 엎드리는건 괜찮나..1 03.22 13:14 18 0
간호사 병원 웨이팅중인데 알바 두개 괜츈?2 03.22 13:14 48 0
졸업하고 정신 못차리는 중.. 03.22 13:14 66 0
식욕미쳤네 라면에 쿠크다스 5개먹었는데 뭔가 또 먹고싶다 7 03.22 13:14 51 0
어떤 외국인분이 버거킹 메뉴 유심히 보고계시는데 참견하고싶다2 03.22 13:14 318 0
메가커피 음료 뭐가 맛있어?? 03.22 13:14 17 0
엥? 교환했는데 물건이 2번이나옴 ㅋㅋㅋㅋ 03.22 13:13 18 0
왼손으로 정석 젓가락질 하는 익들 있어? 03.22 13:13 10 0
엄마아빠랑 같이 얘기하는데 귀에서 피날 것 같아 03.22 13:13 16 0
선크림만 바르면 얼굴에 하얀 먼지가 생겨14 03.22 13:13 200 0
가게 그만 두려는데 사장 가스라이팅 진짜 심하네9 03.22 13:13 39 0
검정양말에 운동화 신을건데 발목양말? 긴 양말이 없어서 짧은 양말 신어야되는데 이상.. 03.22 13:12 12 0
남익들 부담스러운 여자행동 뭐있어??2 03.22 13:12 50 0
해장으로 짬뽕 vs 해장파스타4 03.22 13:12 90 0
뭐지..? 우리집강아지 나 겁나 따라다녀7 03.22 13:12 441 0
나랑 카페 갈 사람... 4 03.22 13:12 163 0
롯데리아는 오래걸려서 가기가 싫더라 6 03.22 13:12 28 0
원래 파마 막 했을 때보다 1-2주 지났을 때가 더 예뻐??1 03.22 13:12 18 0
혹시 오늘 시청 광화문 이쪽에서 탄핵집회 열려?1 03.22 13:12 40 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
일상
이슈
연예
드영배