호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 64l

방법 좀 알려줘 ㅠ.......

급하게 빼야돼 



 
익인1
건강한 음식으로 배부르게 먹고 18시간 공복유지
1개월 전
익인2
16시간 이상 공복
홈트 30분
격일 8키로 러닝

1개월 전
익인3
닭가슴살 현미밥 구운계란 대량으로 시키고 일주일에 두세번 마트가서 연두부랑 양상추 토마토 정도만사고 그 이외엔 먹을거 일절 안삼 나는 먹기싫어도 삼시세끼 다 챙겨먹고 주3일 피티+나머지3일 개인운동하고 일요일만 쉬었어
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 진짜 교회 다니는 애들이 생각이 깊지 않냐270 11:1218063 3
KIA/OnAir ❤️야수들은 햄종을 위해 득지를 낋여오거라. 실책은 이제 그많하세.. 1322 13:065612 0
야구/알림/결과 2025.03.28 현재 팀 순위149 03.28 22:0827360 0
일상살크업 직빵인 음식 뭐뭐있어148 10:1113099 0
한화/OnAir 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250329 달글 🦅🧡 1607 13:235680 0
폭싹은 애들이 너무 철없다…………. 24 5:00 798 0
술을 못마시는 상황인데.. 소주 안땡기면서 맛있는 음식 있을까....5 5:00 30 0
스레드 올릴려고 찍었는데 40 23 4:59 695 0
알약 이거 무슨 색깔로 보여??2 4:59 32 0
와 나 20살때 40 2 4:56 50 0
심장 두근대서 잠이 안 온다11 4:53 442 0
지금 안자는 익들 하나만 대답해줘!!! 19 4:53 66 0
운동을 해도 쉬어도 힘이 없으면 병원을 가야되니 4 4:52 132 0
혹시 비비안 정가품 잘 아는 익들 있을까?2 4:52 133 0
오늘 치마랑 롱부츠 괜찮으려나5 4:49 347 0
와 얼굴에 주근깨 인가 기미 어째2 4:48 254 0
폭싹 애순관식 시대때 안 성실한 부모 거의 없었을것 같은데4 4:47 536 0
안냐세요 여행 9시반 기차인데 벌써 준비합니다11 4:47 510 0
이성 사랑방 이미 애인 피곤하게 만들었는데 만회 가능할까?24 4:47 451 0
여기저기서 기부소식은 많이 들려오는데 옳은곳애 잘 쓰이면 좋겠네 4:45 14 0
N들은 도대체 무슨 생각을 하고 다니는 거얌?? S인데 ㄱㄴ 궁금해 36 4:44 675 0
유튜브 쇼츠에 뜨던 행사? 공연 영상인데 노래 나오고 큰 화면에 외계인 같은게 나와..8 4:43 261 0
이런 작명센스는 어디서 나오는 거얔ㅋㅋㅋㅋ 4:43 272 0
이 연예인들 닮은거면 어떤느낌인걸까??7 4:43 293 0
광고 진짜 개웃기네 4:43 23 0
일상
이슈
연예
드영배