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아침 - 우유 점심 일반식 저녁 -샐러드 먹는데 살 15키로 빠짐25 l 일상
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5달 그랬나 군것질 안하고 출퇴근 왕복 두시간 걸어다님

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익인1
부럽다…
3일 전
익인1
어떻게 해야 하는지 알지만 실천이 안돼
3일 전
익인2
5달을?? 대단
3일 전
글쓴이
돈없어서 그랬음 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
3일 전
익인3
진짜 존경스러움
3일 전
글쓴이
돈없어서 저절로 되더라 점심 공짜밥 저녁 풀이랑 계란이랑 닭가슴살이랑 드레싱만 있으면 되니까.. 해외라 식료품이 싸
3일 전
익인3
그렇게 걸어다니면 보통 걸음수가 어느덩도 나오ㅓ??
3일 전
글쓴이
나 안쟀는데.. 워치가 없어 어디서봐??
3일 전
익인3
그 아이폰 쓰면 건강앱 들어가면 나올구야 삼성은 삼성헬스인가…??
3일 전
글쓴이
3에게
나 일할때도 계속 걸어다니고 집에서도 폰들고 다녀서 정확히 모르겠어 ㅜㅜ 보통 12,000~15,000 사이인데
3일 전
익인7
만삼천보 정도 너올거같은데
3일 전
익인4
걸어다니는게 더 대단하다
3일 전
익인5
그럴만도...
3일 전
익인6
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 정석적인 방법으로 정말 잘 하고 있으니까 잘 빠지짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 화이팅이다!!!
3일 전
익인8
2시간 어케걸엇ㅇ....와대단해ㅜㅜㅜ
3일 전
익인9
맞아 돈 없으명 살빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3일 전
익인10
진짜 존경스럽다..
3일 전
익인11
와 나도 너처럼 실천해야겠다
3일 전
익인12
아니 사실상 누구한테는 1식이었을 양인데 안걸어다녔어도 빠졌을거같아..
3일 전
익인13
군것질을 안해?...대단하다.......ㅠㅠㅠㅠㅠ
3일 전
글쓴이
돈이없어서… 아침에 출근해서 공짜로 우유 먹고.. 식비는 걍 저녁밖에 안들었어
3일 전
익인14
돈없어서 자동 다이어트 되는거 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3일 전
익인15
나도 일주일에 한 4일 그렇게 먹는데 빠짐
3일 전
익인16
와 이것은 진짜독기다
3일 전
익인17
흐미흐미 안빠질수가 없겠다
3일 전
   
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