호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 5시간 전 N진격의 거인 5시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
많은 다이어트를 했지만 슴살 안빠지는건 지금이 첨이야 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 54l
절대 굶거나 원푸드 이런거 안됨 슴부터 빠짐
식단한답시고 굶으면 머리도빠지고 슴도빠지고 건강도빠짐

탄단지 적정량 꼭 챙겨먹어
제발 연예인할거아니면 탄수도 꼭챙겨먹어..!

먹는 양 줄이고+일정 시간에 밥먹고+간식 끊으면 체중 줄어
그 이후에 근력운동으로 몸 다듬는겨
난 유산소 일절안했음

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상난 가슴 흔들리게 걷는 사람들 보면 좀 웃김326 03.27 12:0178503 0
KIA/OnAir ❤️오늘 도현이가 잘 던질 수 있게 도와주세요 야수들은 도현이에게.. 5814 03.27 17:3229682 0
일상제일 음침한 mbti 뭔지 앎? 341 03.27 18:0138229 0
삼성/OnAir 🦁 ꒰(•̅ ᴥ •̅)꒱ 오늘 이닝은 대호가 먹을게 홈런은 누가 칠래? 3/27일 ..6150 03.27 17:3325175 0
야구/알림/결과 2025.03.27 현재 팀 순위156 03.27 22:2211804 0
촉 나 이번에 서류 하나라도 붙을 수 있을까?3 03.27 22:05 22 0
무대석에서 관객석 볼 때 옷 색이 튀면 잘 보여?? 03.27 22:05 9 0
회사원 머리색 추천받아요 03.27 22:04 7 0
내 집 양옆에 옆집이있음 근데 그 옆집들 전부 다 03.27 22:04 46 0
모니터 화면이랑 노트북 화면이랑 번갈아 볼때마다 03.27 22:04 7 0
내일 부산 구포시장 장날인가요? 03.27 22:04 11 0
부전역에서 강릉 가본 익???? 거기서 밥 먹는 사람 많아? ㅠㅠㅠ 2 03.27 22:04 11 0
아 진짜 가족이랑 연락하면 스트레스받음 03.27 22:04 29 0
이성 사랑방/연애중 회사 동기 모임 내가 예민한건가ㅠ 6 03.27 22:04 95 0
오늘 미용실에서 디자인커트1 03.27 22:04 16 0
이십대 초반에 썼던 일기 너무 웃기네 03.27 22:03 14 0
내일 다들 뭐 입고갈거야? 6 03.27 22:03 374 0
씬피자 3개먹어도 되지??7 03.27 22:03 12 0
월급 200만원 받는데 네일 아트 두달에 한번씩 하면 사치스러워 보여?5 03.27 22:03 49 0
담배가 너무 싫다 진짜 03.27 22:03 14 0
셀프펌 앞머리 롯드 반대로 말아도 되나 03.27 22:03 9 0
이성 사랑방 강아지상 진짜 안좋아하는데 강아지상 남자만 개꼬임…1 03.27 22:03 67 0
이노시톨 잘알있어? 03.27 22:03 14 0
스벅 기프티콘으로 텀블러 샀는데 환불되나? 03.27 22:03 13 0
베이킹 취미 좋은데 미쳤어2 03.27 22:03 140 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
5 WOODZ - Drowning
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 황가람 - 나는 반딧불
일상
이슈
연예
드영배
1내 성격 나쁜점 이거임 ㄹㅇ짜침 3
2 첫명품백으로 이거 어때 24
3음침 엠비티아이 최고는 11
4 머리 좋은 사람의 7가지 특징 20
5요즘들어 유독 보이는 틀린 맞춤법이 있는데 이거 왜 이런걸까? 8
6엥 방금 경찰 왔단글 어케 됨???
7다들 응꼬털 어떻게해…?? 12
8방귀 ㄹㅇ 개크게 껴본적있어?? 6
9 벚꽃 핀거 봐라40 4
10잠옷으로 걍 막 입을 개싼 면바지 사고 싶은데 어디서 사지....... 4
11친구들끼리 남친비교해? 2
12난 확실히 식욕>>>>수면욕인가봐
 
 
 
 
 
 
 
 
1 새론이가 2023년 문빈에게 쓴 편지..txt 2
2 요즘 인생이 고통스러운 사람들의 취미생활..jpg 7
3 김새론 엄마와 이모의 메세지
4 김수현 디즈니 위약금 1800억 예상 24
5 아파트 단지 공터에서 누가 엄마!!하고 소리 질러서 봤더니.jpg 21
6 와 웹소 독자들 실질적 문맹률 오진다더니 21
7 나라별로 야한 색깔에대한 인식이 다르다.twt 20
8 요즘사람들은 너무 쉬운 요즘 사람 테스트 22
9 초록글 현재 난리 난 1인 1음료 카페 문전박대.JPG 115
 
1 뫄뫄가 좋다고 말해. / 뫄뫄가 좋다 <<이거 대체 어디서 나온밈이야 ?? 3
2 ㄱㅅㅎ 2015년에 위치가 어느정도였나 필모 검색해보니까 31
3 위버스 폼림 잘하는 법 아시는분....이번활동 가고 휴덕해야돼서 꼭 가야됨 4
4 난 트윗을 재밌게 못쓰겠음 글쓰는 재능이 없어 5
5 탈덕은 어떻게 하는건가요? (주접글 아님 진심임) 22
6 이성한테 관심 없는것도 유전인가?....
 
 
 
 
1 아니 폭싹 왜이렇게 보기 힘들지? 뭔가 보는데 ㄹㅇ 지침 9
2 김수현이 복귀가 힘들 것 같은 이유는 18
3 폭싹 보는데 엄마가 노크 안 하고 들어와서 짜증내버림 6
4 초록글나 어제 김새론한테 김수현이 첫사랑이어서 52
5 초록글 헐 김새론 고1때 카톡내역 공개됨... 595
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation