호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 9시간 전 N진격의 거인 9시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
20층 맨날 계단으로 오르면 관절에 안 좋을까???4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 64l
나이는 26살(만 25)이라 젊긴해ㅋ ㅠㅠㅠ 그리고 보통 체중(160에 56)인데 말라지려고 다이어트 하려고... 근데 내가 교대근무를 하고 신입이라서 도저히 윤동할 시간이 없으ㅠㅠ 퇴근하고 집갈때 올라가려는데 관절에 안 좋으려나...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
내려가는게 안좋은거아냐??
1개월 전
글쓴이
아정말?????
1개월 전
익인1
올라가는건 헬스장 가서 일부러 천계도 타자나 ㅋㅎㅋㅎ 운동되고 좋을것같은데!
1개월 전
글쓴이
오 나 전혀 몰랐어 올라가는게 관절에 뮤리가는줄!! 생각해보니 그러네 ㅎㅎ 고마유ㅓ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️오늘 도현이가 잘 던질 수 있게 도와주세요 야수들은 도현이에게.. 5814 03.27 17:3230583 0
일상제일 음침한 mbti 뭔지 앎? 374 03.27 18:0148376 0
삼성/OnAir 🦁 ꒰(•̅ ᴥ •̅)꒱ 오늘 이닝은 대호가 먹을게 홈런은 누가 칠래? 3/27일 ..6150 03.27 17:3325836 0
야구/알림/결과 2025.03.27 현재 팀 순위157 03.27 22:2216211 0
롯데 🌺 0327 달글 뭐라고? 오늘 5점 이상 득지하겠다고? 🌺 4209 03.27 17:0517695 0
진심 하기 싫다 진짜 너무 하기 싫어 그냥 너무 싫어 03.27 21:52 45 1
애인 우울모드가 두달가까이되는데11 03.27 21:52 375 0
인조이 게임 아시는분?5 03.27 21:52 21 0
하 뭔가 한국은 왜 03.27 21:52 71 0
파데 브러쉬 쓰는 사람? 1 03.27 21:52 10 0
내일 후리스만 입으몬 츕겟지? 03.27 21:52 8 0
이성 사랑방 연락 느리니까 03.27 21:52 49 0
이성 사랑방 다들 말투가 호감에 미치는 영향 어느정도야?2 03.27 21:52 130 0
인스타피드 지금은 사이즈 무ㅜ야??2 03.27 21:51 13 0
이성 사랑방/연애중 애인이랑 싸우고 3일째 연락 안 하는중임 냅둬...?11 03.27 21:51 169 0
아 몇 시간 동안 쓴 글 날아감... 03.27 21:51 15 0
간호사익들 있어 ? 03.27 21:51 14 0
이성 사랑방 인프제랑 헤어지고2 03.27 21:51 64 0
갑자기 미세먼지가 개최악이 됨 03.27 21:51 12 0
2년 정도 지난일인데 03.27 21:51 8 0
이성 사랑방/썸 이정도면 접는 게 낫겠지? 3 03.27 21:51 76 0
자매들 중에 동생이 더 예뻐 언니가 더 예뻐??7 03.27 21:51 69 0
나 인프피인데 착한게 아니라 착한 척 하는 인간 같아5 03.27 21:50 38 0
나 초딩때 생기부에 선생이 오지랖넓다고 적은거 생각나네 03.27 21:50 11 0
나 서울/인천 살다가 안산으로 이사 가는뎅..13 03.27 21:50 249 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
산불
2
대구
3
비
4
날씨
5
두찜
6
무주
7
안동
일상
이슈
연예
드영배
1딸부잣집은 진짜 걱정 안 하더라 30
2내기준 연애할때랑 결혼후 차이점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 35
3아빠가 원가족이 우선인 것 같아 32
4 핫플   와 세탁소에 패딩 맡겼는데 개손상됨 214
5남중 기피시설됐다는거 너무 마음아픈데 이해는 됨..... 7
6어우 엘베에 타있는 고딩이 너무 잘생겨서 깜짝 놀랐네 13
7 내가 싼 오늘의 엄마 도시락~ 8
8 머리 좋은 사람의 7가지 특징 34
9아빠가 췌장암 증상이랑 너무 똑같은데 걱정이어ㅜㅜㅜ 6
10 이거 8일까 3일까 댓글좀 ㅠㅠ편순인데 5
11대학에 무슨 학폭이 있어? 11
12부장님 개빡침 .... 1
13지금 8인실 게하인데 자는사람 1명있는데 불키면 오반가?? 5
14 하객룩으로 땡땡이 원피스 6
15익들아 허리 사이즈 26인치면 많이 날씬 한거야? 5
16"얼른 와서 많이 먹어" -> 여기에 '들'을 어디에 넣어야 문법에 맞아? 6
17친구랑 해외여행갔을때 비행기 탈때부터 안맞더라 ; ㅎ 3
18편의점 갔는데 직원이 전화로 막 화내다가 나 계산할때 엄청 공손해지셨음
19다이소에 캐릭터 헤어롤? 그거 절대 사지 마라
20TV수신료 내는 익들아 2
1 새론이가 2023년 문빈에게 쓴 편지..txt 21
2 배우 차주영 & 차주영붐은온다 계정주 산불기부 17
3 뉴진스 7.5만 팔로워 팬계정 소신발언과 운영중단 15
4 다이소 가성비 갑 5천원 백팩 2
5 대부분 모르는 치아 교정인들의 삶 1
6 시차 레전드인 나라 5
7 나라별로 야한 색깔에대한 인식이 다르다.twt 25
8 '나혼산' 이주승, '8kg' 벌크업 된 코코와 등산 중 '사족보행' 2
9 형제한테 황당한 소리 들은 게이 1
10 연봉 1억 은행원 실수령액이 월 200만원대인 이유 27
11 처음 보고 ㄹㅇ 멘탈 갈렸던 뮤지컬 충격적인 연출
12 김새론이 알바하는것을 본 기자의 쪽지4
13 초록글 명일동 싱크홀 오토바이 운전자 발견 위치119
14 초록글 요즘사람들은 너무 쉬운 요즘 사람 테스트39
15 삽살개 삭발 전후1
16 초록글 현재 난리 난 1인 1음료 카페 문전박대.JPG147
17 초록글'51억 자택 압류' 임영웅 "우편함 3층에 있어 체납 확인 못해, 즉시 납부”[공식]87
18 동물병원 갔다가 시바견 실제로 처음봄
19 배민 리뷰 구경하다 너무 다정한 사람 만났어28
20 초록글 김수현 디즈니 위약금 1800억 예상37
1 정보/소식 다이아 출신 안솜이 측 "포켓돌 김광수 대표와 사귀었다는 주장 허위" [공식입장] 3
2 정리글 그간 입장문에서 다 알려준 어도어 15
3 원영이 악세사리 알레르기 있어? 2
4 헉 스엠 신개팀에서 오래 일하셨던 분 하투하 매니지먼트로 옮기셨네 5
5 정보/소식 [속보] 경북 산불 평균 진화율 85%…의성 95％·청송 89%·안동 85% 15
6 지디의 그xx 라는 프로그램 진짜 생기면 좋겠다 3
7 헌재 이번 주말까지 선고날짜 안 알려주면 진짜 문제다... 17
8 정보/소식 헌법재판소 소식 알려줄게 1
9 정보/소식 프응 양봉장 산에도 산불이 번졌다네 ㅎㄷㄷ 1
10 정보/소식 방탄소년단 RM 산불 피해 1억원 기부 "조속히 일상으로"[공식] 19
11 ㄱㅅㅎ 2015년에 위치가 어느정도였나 필모 검색해보니까 39
12 127 도영 산불피해 복구 위해 5천만원 기부 7
13 이거 쓰고 콘서트 가면 최애랑 따로 1:1 대화 가능하다면 쓸거야? 4
14 아니 6방탄 올해만 6억 기부..
15 샤이니도 붙수니 좀 있구나
16 러이즈랑 위시 겸덕 하는 팬들 많아? 11
17 카이 컴백 얼굴 느좋
18 웹툰 볼때 남주고르는것도 묘하게 본인 최애랑 겹치는듯
19 대학생 알바 필수라고 생각해? 25
20 대탈출 한번도 안 봤는데 치지직에서 해준다해서 만우절만을 기다리는중 ㅋㅋㅋ
1 지창욱은 대본 겁나 많이 가나봄 6
2 정보/소식 [단독] 톱스타 전지현, 다작배우 행보..지창욱과 '인간X구미호' 호흡 8
3 김수현이 복귀가 힘들 것 같은 이유는 34
4 와 지금까지 본것중에 제일 닉주디다 3
5 김수현 저기가 한국이 아니었네... 26
6 관식이가 이렇게 애지중지 키운 금명이를 3
7 혹시 중드 보는 익들은 티빙 '애니' 한번만 봐봐 14
8 구동매는 고애신을 사랑한걸까? 14
9 초록글 김새론 고1때 추가 카톡 풀림... 83
10 지창욱 지금 나올거 뭐 뭐있오 ? 3
11 근데 진짜 열일하는 배우들만 계속 열일하는듯 4
12 초록글 지금 남은 김수현 한줌팬들은 김수현 버블말투랑 다르다고 부정중임 66
13 폭싹 오늘도 4시 맞지? 1
14 폭싹 2년을 넘게 기다렸는데 4
15 전지현 지창욱 둘이 저거 하게 되면
16 폭싹 4막 기대치 엄청 높나보다 4
17 초록글 오늘 이종석 수하같다 83
18 폭싹 짤로 잠깐 봤는데 4
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation