호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 5일 전 N마비노기 모바일 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
20층 맨날 계단으로 오르면 관절에 안 좋을까???4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 64l
나이는 26살(만 25)이라 젊긴해ㅋ ㅠㅠㅠ 그리고 보통 체중(160에 56)인데 말라지려고 다이어트 하려고... 근데 내가 교대근무를 하고 신입이라서 도저히 윤동할 시간이 없으ㅠㅠ 퇴근하고 집갈때 올라가려는데 관절에 안 좋으려나...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
내려가는게 안좋은거아냐??
1개월 전
글쓴이
아정말?????
1개월 전
익인1
올라가는건 헬스장 가서 일부러 천계도 타자나 ㅋㅎㅋㅎ 운동되고 좋을것같은데!
1개월 전
글쓴이
오 나 전혀 몰랐어 올라가는게 관절에 뮤리가는줄!! 생각해보니 그러네 ㅎㅎ 고마유ㅓ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️우리의 소원은 선전출, 선전안도 바라니까 해줘💛 4/13 기아 .. 2881 04.13 13:0222045 0
삼성/OnAir 🦁 삼성 라이온즈표 '낭만' 야구 부상 없이 오늘 선수들이 경기 내.. 5321 04.13 13:1827198 1
한화/OnAir 🧡🦅 일요일을 이겨야 화요일까지 즐겁다 250413 달글 🦅🧡 3866 04.13 13:2818236 0
롯데 🌺 시즌 첫 스윕 가보자고 🍀 ⫽ 0413 달글 🌺 4180 04.13 12:3221424 0
야구/장터이범호 경질 또는 사퇴시 치킨 쏩니다 143 04.13 16:3213616 1
이성 사랑방 강아지 프사 어때?5 42분 전 30 0
네일 받아본 사람5 42분 전 38 0
음식을 밤새 가스레인지 위에 두는 게 비위생적이라고 생각해본 적 없는데14 42분 전 305 0
나 솔로탈출 성공함3 42분 전 29 0
챗지피티 연애상담 개재밌음1 43분 전 115 0
난 오히려 예쁜사람만 번호 따이는 줄 알았는데20 43분 전 652 0
이성 사랑방/이별 헤어진 전애인 사귈때 바람 핀 거 같으면 캐볼거야? 4 44분 전 34 0
이성 사랑방 잇팁 센스 있네 44분 전 29 0
익들기준 이정도 양이면 몇명이서 먹을 수 있음?13 44분 전 50 0
광대튀어나온거 관자필러로 해결가능하네3 44분 전 26 0
연애 생각없는 모솔인데 맘 맞는 친구들 그대로면 좋겠다ㅋㅋㅠㅠ2 44분 전 17 0
우리나라도 다양한 직업 가질 수 있으면 좋겠음6 45분 전 103 0
유산균 많이먹어도 가스차나4 45분 전 16 0
회사에서 무언가 지시 받거나 이야기 들을 때 1 45분 전 10 0
미국 사는데 베트남 사람들한테 어디서 많이 본것 같다는 얘기를 몇번 들었거든8 46분 전 41 0
나 협상의 기술 너무 재밌게 봤는데 이런 드라마 또 없을까? 46분 전 9 0
만만하면 번호 딴다고 믿는거 젤 웃김37 47분 전 871 2
말랐는데 볼살만 많은데 시술 뭐할까40 16 47분 전 101 0
임테기 봐주라 4 47분 전 48 0
와 카피킬러 개무섭다 47분 전 22 0
123456789101112다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
5000원
4/20 잠실전 3루 226블럭이요
연석 양도 원하는 무지입니다!!
thumbnail image
30000원
‼️ 다시 돌아온 설화 / 화림 사주 ‼️ 더 강력한 구성으로! 🥰
안녕하세요! 설화 사주 마스터 화림입니다!사주 구성을 개편하고 더 정진하여 돌아왔습니다 설화사주, 다른..
thumbnail image
100000원
박지환띠부씰
thumbnail image
2500원
어중간한곳에서 타로보지마세요💜
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
5000원
당신에게 딱 맞는 코디를 찾아드립니다!
어떤 옷이 어울리는지, 무슨 옷을 사고 어떻게 매칭시킬지 막막한 분들은 제게로 오세요 저의 뛰어난 안목..
thumbnail image
34000원
올리브영 비누향 꽃향 루아페 향수 다이브가든 오러브 일괄
사용감 얼마 없어요처음 구매할때부터 꽉차있지않았고 둘 다 10회미만으로 펌핑한것같아요~한개 가격으로 두개..
thumbnail image
4250원
넷플팟 오래 하실분!
1달에 4,250원 인데 6달치 한번에 입급받아요!이메일 인증 바로바로 가능합니다~공유 정책때문..
thumbnail image
22000원
유튜브 6개월 22/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 6개월 22,000원 1년 43,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
일상
이슈
연예
드영배
1코인세탁소 진짜 인류애 떨어지네; 41
2 나 20살때랑 옷스타일 차이봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 21
3요즘 가슴 큰 애들 진짜 많은거같음 25
4내 친구중에 번따 안따여본 친구 있는데 32
5나 전에 서점에서 누가 번호 물어보길래 건실한 청년인가햇는데 3
6 이정도 성형전후는 흔한거야? 4
7평범-예쁘장정도인데 번따 개많이당함 4
8언니 통장 봤는데 부럽더라 5
9번따 많이 당해봤는데 기억에 남았던 멘트
10 회사에 이정도로 못생긴사람 드물지않음? 5
11공식이 영어로 뭐였지 기억이 안남 6
12지구, 환경에 대한 사람들의 반응이 달라져서 찐으로 무섭다 4
13누가 나보고 istj 같아보인다는데 무슨 느낌으로 말한걸까
14난 여잔데 25년 살면서 딱 한번 번호 따봄 5
15 번따고 연애고 모르겟음 1
16휘핑에 올라가는 소스 안 뿌려준 게 별점 1점 줄 정도인가
17번호 아무나 따이는건 맞는 것 같음 9
18와 나만 번따 안당해본거야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
1929살인데 성형 안한 나 포함 자연미인 친구들 개예쁨 2
20아니 평소엔 못생평범? 남들이 좋아해주는데 4
1 홈리스였던 소개팅 상대.jpg 12
2 뚜레쥬르 9900원 빵 뷔페 근황 9
3 완결작품 전 회차 무료 행사중입니다~+설명추가 (랑또) 1
4 오늘자 냉부해 게스트때문에 충격받은 김풍 3
5 20대들한테도 흔하게 생긴다는 것..jpg 23
6 아이돌 연습생 4년 했었다는 2020년 미스코리아 3
7 초록글 42살 노처녀 지인... 공인노무사 공부 한다는데요 .jpg 54
8 초록글 더보이즈 선우 에어팟 논란 마지막 메시지.JPG 108
9 초록글 현재 정말 힘들어보이는 더보이즈 선우.JPG 143
10 초록글 텀블러, 에코백 그만 찍어내고 수건 증정품의 시대를 부활시킵시다.twt 66
11 미국에 굶어죽는 사람 없는 이유13
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 머글들은 덕질 안하면 뭐하고 지낼까 7
2 같팬들만 알아볼 수 있는 본진 이모티콘 1
3 정보/소식 아일릿, 소녀시대, 2NE1 이후 13년만에 쾌거..현지 정식 데뷔 전 '日.. 31
4 엔하이픈 단체로 심장이 두개야?
5 2는... 지능문제가 맞다... 7
6 와 진짜 밤낮 어케 바꿈? 9
7 4,5세대 중에 전원 한국인 그룹 있어? 8
 
 
 
1 근데 사돈이랑 결혼 또 할수있음??? 2
2 슬전생?에 배우 신시아 이쁘다 무쌍인데 특유의 무쌍 느낌이 없는 느낌 28
3 바니에 송강... 나오는 거 보고 싶다 ㅋㅋㅋㅋ 16
4 초록글 정보/소식 남윤수, 19금 게시물 업로드 후 빛삭…소속사 "주머니에서 눌렸다”[공식] 221
5 도원이영 가능성있음? 3
6 미친 오이영 520 뜻이 3
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation