호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
20층 맨날 계단으로 오르면 관절에 안 좋을까???4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 64l
나이는 26살(만 25)이라 젊긴해ㅋ ㅠㅠㅠ 그리고 보통 체중(160에 56)인데 말라지려고 다이어트 하려고... 근데 내가 교대근무를 하고 신입이라서 도저히 윤동할 시간이 없으ㅠㅠ 퇴근하고 집갈때 올라가려는데 관절에 안 좋으려나...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
내려가는게 안좋은거아냐??
1개월 전
글쓴이
아정말?????
1개월 전
익인1
올라가는건 헬스장 가서 일부러 천계도 타자나 ㅋㅎㅋㅎ 운동되고 좋을것같은데!
1개월 전
글쓴이
오 나 전혀 몰랐어 올라가는게 관절에 뮤리가는줄!! 생각해보니 그러네 ㅎㅎ 고마유ㅓ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상월급 300 이상 받는 익들아576 10:0544407 2
일상너네 친오빠랑 밥먹는거 가능? 302 15:2532451 1
일상98년생 28살인데 아직 본가에서 부모님이랑 사는중ㅋㅋㅋ큐 276 15:3837690 1
이성 사랑방/연애중벚꽃축제 피크때 엄마랑 꽃 보고 온다는 애인190 11:0746751 0
야구/정보/소식도대체 단점이 뭐죠? 구자욱, 7년째 베트남 유소년 야구팀 남몰래 도왔다69 11:0928578 6
대학 축제 혼자 봐도돼?4 20:45 30 0
인생이 우울하기만해8 20:45 36 0
티빙 4인팟 모바일로 4개 다른ip는 가능한거야? 20:45 13 0
여드름 짜다 실패한 거 패치 뭐 붙여?3 20:45 14 0
으 닭갈비 먹다가 호일 먹은 듯 20:44 16 0
손님한테 갑자기 칭찬받음1 20:45 24 0
와 하와이안 피자에 눈 떠버림 3 20:44 14 0
왕복 13분?거리인데 배달시키는거 오바야?3 20:44 15 0
아 진짜 교수님 짝사랑 어떡해11 20:44 95 0
7급 공무원 준비할까 법무사 준비할까 2 20:44 45 0
야식 추천 좀!3 20:43 24 0
내가 이러니 틱톡을 못 놓지3 20:43 127 0
부끄러운 질문이지만..탄핵 찬성 집회는 어디에서 해?3 20:43 38 0
오늘의 안주4 20:43 30 0
아놔 ㅋㅋㅋ 어린이들 5살 때 20:43 9 0
정바름 닮은거면 어케 생긴거야?2 20:43 19 0
부산익들있어???? 2 20:42 22 0
촉 연락올까? 20:42 11 0
동생 공시 다시 보는데 울고 있어서 너무 가슴이 아파22 20:42 631 2
남자교수님이 취업&면접 컨설팅해준다 해서 갔는데 외모 지적만 당함4 20:42 42 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
찰스
3
산불
4
취준
5
큐넷
6
공무원
7
2호선
일상
이슈
연예
드영배
1아니 인기글 개충격 7
2오토바이 부모님은 지금 자기 아들인 줄 모를 거 아냐 6
3귀엽게 ㄹㅇ 예쁜 사람들 얼굴 특징이 뭘까? 6
4 레티놀 쓰고 다음날 화장할때 이거 왜이래 ㅜ 부작용인ㄷ가 8
5나 진짜 ㄹㅈㄷ 흑역사있는데 인티에 박제됨.. 8
6 가방샀는데 넘 맘에들어 4
7너네한테 대국민몰카음식 뭐야? 67
8 불닭볶음면 얘 여자래 1
9미쏘 브랜드는 어떤 이미지야?
10 자살하면 저승못가고 떠돈다는 말 진짜야?? 7
11성형으로 예뻐진 자존감 높은 친구 있는데 1
12 산불을 90번이나 낸 사람은 뭐여??? 4
13 얘들아 하리보 이젤리 무슨맛이야???? 12
14비비안웨스트우드?도 명품이야…? 7
15체크카드 신청시 직장 입력 어떻게 해? 7
16원래 치과에서 입다물라는 단어 사용해 ?
17주근깨레이저 한 번 받고 바로 싹 없어졌는데 8
18토익학원에서 폰만 하는 사람은 뭘까
19아………. 좋아하면 안될놈을 좋아하게 됨
20 40 나 진짜 너무급한데 거미 발을씻자로죽일수있어??? 제발 5
1 봄에 자살하는 사람이 많은 이유 6
2 짝남 이런표정으로 쳐다봤는데 당황해하더라... 5
3 사회성이 뛰어난 내향인들의 흥미로운 특징 14
4 현재 소름돋는다고 반응 좋은 전화 프로모션 070-4522-0404
5 강아지가 집에 불냈는데 혼낼 수 없는 이유 3
6 눈 밑 까만 다크서클, 심해지는 '의외의' 원인
7 잘생기면 안좋은 점
8 산불 좀 막아줘요 울고싶다 1
9 의외의 연예계 쌍둥이 남매 14
10 지하철 사당역 괴담 레전드.jpg 8
11 뷔페에서 한 끼 먹으려고 결혼식 하객 알바 간 나와 아빠4
12 대한항공이 검토했던 신규 여객기 디자인.JPG28
13 방송 중에 자꾸 가슴 만지는 지석진
14 산청 산불 진화대원·공무원 4명 사망3
15 의성 대형산불 원인은 '성묘객 실화'…"직접 '불 냈다' 신고"
16 루이바오가 흰자가 많이 보이는 이유9
17 웨딩드레스 입고 나를 위한 '비혼식'… 외신도 한국 여성 비혼 조명
 
 
 
1 중국 대만 침공 예고 발표 실화야??? 38
2 지금 중국 -대만 전쟁 준비 끝났다고 말 나오는 이유 31
3 와 근데 차희님도 집 진짜 잘사나보다 6
4 현규 브이로그 올라왔네 ㅋㅋㅋㅋ 8
5 정보/소식 민희진 변호인 측 입장문 15
6 소액이지만 뉴진스로 산불 기부하고 옴 3
7 정리글 타임즈 인터뷰 전문 읽어보니 내용이 더 있네 34
8 페리페라 진짜 짱이다... 2
9 헌재 미친 니들도 똑같아 1
10 라이즈 숙소 바뀌곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
11 중국이고 뭐고 우리나라가 더 걱정임 1
12 시구 느낀게 먼가 아이돌은 삼성 꺼가 예쁜거 같애 (?) 15
13  핫플   정리글 뉴진스 외신 타임 인터뷰 중 발언 정리 133
14 혜리 인스타 르세라핌 컴오버💕 3
15 정보/소식 민희진 과태료 기사 과태료 처분 -> 과태료 사전통지로 수정 10
16 근데 늙관식은 왜
17 정보/소식 美당국자 "현대차, 24일 백악관서 29조원 규모 대미 투자 발표"(상보) 1
18 무희 민지를 잊을수가 없어 10
19 키키 쇼케 보고 집왔당 8
20 제니 샤넬 이거 ㄹㅈㄷ네 2
1 뭐랭하맨 이준영인스타가서 댓글로 또혼냄 ㅋㅋㅋㅋ 6
2 뭐랭하맨 폭싹리액션때문에 넷플연락받음 ㅋㅋㅋ 26
3 관식 금명사이에 낀 학씨 ㅋㅋㅋ 8
4 한가인 폭싹 인스스 13
5 이준영 넷플댓글에 대댓글담 ㅋㅋ 14
6 지수 또 이상한거 붙었네 4
7 박보검은 애순의 멋있게 느껴진 장면도 있었냐는 말에 "애순이는 안 멋있었던 순간이 없었는데…" 11
8 박충섭이 이 사진 뭐야?? 9
9 흑염룡 근데 네컷 다르더라 2
10 지수 다른 배우들이랑 잘 지내는거 보기 좋다..ㅠ
11 근데 애순이 숭늉 진짜 잘품 2
12 초록글 새롭게 뜬 가세연 김수현 관련 소식 486
13 최현욱 캐릭터 진짜 잘고르는듯 이번에도 좋았음ㅋㅋㅋ 첫 성인로코 1
14 아무리 봐도 폭싹 4막에...ㅅㅍㅈㅇ
15 끼워맞추기 같지만 충섭이랑 금명이 포장마차에서 같이 먹은 음식이 국수인 것도 결혼 암시 같음 4
16 최현욱 호감이면 흑염룡 꼭봐야할듯 비주얼 미침ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
17 폭싹 아 짜증나 나 두더지 자꾸 생각나 5
18 흑염룡 손글씨 엔딩 ㄹㅇ 감동 ㅜㅜ 8
19 나 폭싹 다봤는데 학씨 배우분 이름 아직도 모름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
20 근데 관식이네 가족들 직업이 뭐야?? 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation