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엉덩이 운동 중요한듯 l 일상
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내가 ㄹㅇ 쳐진네모궁둥이라서 엉덩이 운동 열심히하는데 걷는방법이 자연스럽게 달라진느낌? 평소엔 종아리로 걷는데 이제 엉덩이랑 허벅지에 힘들어가는게 느껴짐ㅋㅋ 아직 엉덩이변화는 1도없지만..

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