운동안하고 살빼기 계획 어때 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동안하고 살빼기 계획 어때7 l 일상

1개월 전l조회 59l

야식x 건강식 먹기 밀가루 자제(안먹는다는말아님)

+ 자기전 주3회 1시간 30분씩 걷기(1분씩 뛰기도함)

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