호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동안하고 살빼기 계획 어때7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 57l
야식x 건강식 먹기 밀가루 자제(안먹는다는말아님)
+ 자기전 주3회 1시간 30분씩 걷기(1분씩 뛰기도함)

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
80키로면 빠지겠지
1개월 전
글쓴이
엥 60키론데..
1개월 전
익인1
그럼 그정도론 안빠질듯 운동더 ㄱㄱ
1개월 전
글쓴이
ㄴㄴ 가슴빠져
1개월 전
익인2
빠질듯!! 그리고 무리없이 오래 하기 좋아보여
1개월 전
글쓴이
사실 내 생각도 그래
20년동안 운동 아예 안해서 걷기 좀 하면 빠질듯
1개월 전
익인2
단기간 목표인거 아니면 진짜 계속 하면서 건강챙기기 좋을것같아ㅋㅋㅋ 운동 더 하고싶으면 나중에 추가해도 되고~!!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 정착한 선크림 어디꺼야?560 14:3836168 10
일상난 본가사는 사람들이 부모님한테 돈 드리는거 ㄹㅇ 몰카같았어 485 10:2356602 2
일상썸남이 전단지 몸 싹 피하는거 정떨인데 이해감,,?226 16:5117440 0
야구/OnAir⚾2025 KBO 미디어데이 달글⚾3024 13:5924709 1
이성 사랑방 애인 폰에서 전애인이랑 이런 문자나왔거든118 10:5649451 0
폰 게임 추천해줄 익3 03.19 22:30 50 0
주위에 삼성 다니는 사람 흔해?22 03.19 22:30 257 0
술 먹고 기분 좋다는거 나는 평생 이해 못할듯....ㅠ2 03.19 22:30 21 0
이성 사랑방 썸일때도 텐션이 왔다갔다 해? 1 03.19 22:30 90 0
이게 당연한건데 03.19 22:30 7 0
10~20만원 적금 뭐가 좋을지 추천 좀 해주라!!! 03.19 22:29 10 0
요즘 엄마가 힘들어하고 우울해하는데 4 03.19 22:29 26 0
지갑골라주고가 03.19 22:29 15 0
스트레이트가 로우라이즈 잘어울리는 체형이야..? 1 03.19 22:29 18 0
ㅜㅜ 나맨날 퇴근하고 퍼질러자느라 운동 못가는데 애초에 아예 눕지ㅣㄹ 말아야겠지…?.. 03.19 22:29 11 0
인스타 게시물 올리고 게시물 스토리에 공유하는거 좀 관종같아..?4 03.19 22:28 145 0
먄투맨 색 골라주랑 03.19 22:28 9 0
고민(성고민X) 온라인에서 정상인 만나기 어렵나 03.19 22:28 17 0
이거 팔로워 받아줘야하나??6 03.19 22:28 27 0
낯가리는 30대 개한심해보여48 03.19 22:28 1263 0
소모임 들어가면1 03.19 22:28 47 0
돈 아꼈음 03.19 22:28 46 0
혈육이랑 사이 좋은 거 너무 부러움... 03.19 22:28 20 0
미국사는 사촌언니 20년만에 한국오는데 선물 머주면 좋을까,,,,3 03.19 22:28 18 0
인스타 태그 알림 누락되어 본 적 있어? 03.19 22:28 9 0
처음이전361362363364365366367368369370371372다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
16명 찬성 (목표 20명)
진격의 거인
5명 찬성 (목표 20명)
부업
7명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
13명 찬성 (목표 20명)
임지연
6명 찬성 (목표 20명)
프로세카
90명 찬성 (목표 20명)
김연아
6명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
일상
이슈
연예
드영배
1웨딩드레스 피팅...친구가 없어서 올 사람이 없는데ㅜ 26
2나 9급 공시하는데 울엄빠가 20년 지원해주시겠대 17
3직장에서 나이먹고 결혼 못하면 성격 다 이상했음 17
4 옆얼굴 여백 줄일려면 다시 태어나야 됴ㅐ(?? 7
5머리말리려했는데 옆집 청소기돌리다가 밑집 올라왔나봐ㅠ 5
6직장인 익들아 잠 부족할 때 증상? 뭔지 알아? 7
7솔직히 148은 애 낳으면 안되는거 아님? 19
8진짜 이 말이 맞는 거 같다 4
9너 ~하다고 소문이 자자해~ 라는 건 1
10노베이스로 시작하는 취준은 1
11인티 5년전이랑 분위기 완전 다르네
12등에도 살찐거면 통통한거야? 6
13취준 진짜 잔인한게 3
14 어깨징그러운디 어케ㅋ40 5
15 이 바지 길이 늘릴 수 있는건지 좀 봐줄 사람..40
16앞에 차 한대도 없는데 속도 38로 가는 이유가 뭐야 대체...
17알바 왕복 2시간 할말 4
18나 신부님 짝사랑하는데 고백하는거 에바야?? 85
19회사에서 반말 하는 거 거슬리는데 꼰댄가
20두피냄새 점점 심해지는거가틈 스트레스 4
1 주름 개선 시술 받던 중 '2도 화상' 입은 여배우, 윤진이 였다 6
2 그게 성폭행인 줄도 모르고 몽총한 것들이… 7
3 착한일인데 진짜 조심해야 하는 일.jpg 22
4 🚨현재 점점 퍼지고 있다는 노타투존🚨 36
5 세계 부자 2위인데 아무도 나를 모름.jpg 1
6 요즘 불닭볶음면인줄알고 잘못 구매하는 사람 속출하는 라면 25
7 01년생 인플루언서 최대 아웃풋 8
8 스타벅스 X 스누피 MD 7종 공개.jpg 12
9 남편이 직장 그만두라고 난리여서 그만둬봤더니... (결혼하고 쉽게 일 그만두면 안되는 이유) 20
10 급 나누기를 귀신같이 잘하는 커피 회사....jpg 2
11 영화 콘클라베 자막 불만 많은 이유 (스포주의)
12 ADHD강사의 초등학생 때 썰.jpg
13 생각없이 일하는 직업이 좋은 사람들1
14 튀르키예의 천연 온천1
15 느낌 좋은 폰케이스를 봐 느낌 좋아..🪽귀여운 폰케이스 모음.jpg1
16 여러 호텔의 애프터눈티 세트.jpg
17 김수현, 10일 뒤 직접 입 연다…"팬미팅 변동 없어"
18 케네디 암살 관련 기밀해제 기록이 배포됨
19 2025 기상기후 사진·영상 공모전 수상작.jpg16
20 물에 담그면 색이변하는 페트병1
1 00년생의 흔한 플리^^ 22
2 아이브 중국 팬싸템들 봐 3
3 yg가 블핑이미지 잘 구축하긴했다 4
4 아이유가 사람대사람으로 박보검 엄청 좋아하는 것 같음 6
5 이강인 목발했네 8
6 머리 크기 진짜 신기한 남돌.. 2
7 슈퍼노바가 잘됐어 위플래시가 잘돴어? 6
8 아 하말넘많 밴드 휘수씨 이거 봄? 7
9 ㄱ오늘 내 씨피 결혼식 행진 했다... 6
10 안유진 이바지 아는사람...
11 제베원 생일 케이크 만드는 라방 4
12 아니ㅠ 세븐틴 오늘 팬미팅에서 카톡 게임(?)같은거 했는데 채팅에 후... 몬스타엑스 이러네 제발 7
13 ㄱ동갑씨피가 짭연하연상도 말아준다... 4
14 강인이 목발짚고 나가는데 ㅠㅠㅠㅠ
15 정보/소식 더민주 이재정의원 폭행 피해 발생 1
16 키키 하라메 설마 아직도 안올라옴? 1
17 난 이상하게 남돌이든 여돌이든 2
18 걸그룹 민소매 의상 입으면 2
19 리쿠 내일 거의 반년만에 무대한다… 1
20 성찬이 라방한 거 팬아트인데 너무 귀여워 6
1 나이들어 쌍화점 다시보니까 송지효랑 조인성 연기가 보이더라.. 26
2 ᗰIᑕᕼIᑎ 폭싹 선공개 아이유 옆모습 7
3 정보/소식 故 김새론 母, 딸에게 남긴 자필 편지 3장 "이젠 나보고 뭘 자꾸 해명하래".. 11
4 나는 이준영이 적응안돼ㅜㅜ 21
5 문희준 송강 닮았다는 거 그런가? 했는데 28
6 동백꽃 오정세는 바람피운거야 아니야? 2
7 채서안 약간 중전상이야 6
8 근데 전자발찌 평생 채워야하는거 아님?
9 폭싹이 인생드인 사람들에게 추천하는 미드 4
10 근데 영문학과인데 일본유학은 왜가는거야? 24
11 폭싹 금명영범 진쯔 고자극인데.. 7
12 정보/소식 김지원 인스타 업데이트 38
13 초록글김수현 얘기 퍼질대로 퍼졌구나 158
14 넷플 1,2위 폭싹 소년의 시간 몰아본 후기 5
15 야 너희 관식이가 애순이 말투 따라하게 된 거 알았어? 9
16 소년의 시간 대박이다...ㅅㅍㅈㅇ 2
17 폭싹 관식씨 내일 이셀카 풀어줘유 2
18 폭싹 아이유 금명이때는 볼점지웠구나 ㅇㅇ 3
19 폭싹 애순이랑 관식이는 셋뚜야 세트 2
20 죽여버린다는애나 ㅋㅋㅋㅋㅋ한방에부탁한다는애나 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation