[잡담] 자취하는데 건강하고 쉽고 살안찌는 요리 뭐있을까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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자취하는데 건강하고 쉽고 살안찌는 요리 뭐있을까12 l 일상

1개월 전l조회 412l

샐러드는 1인가구라 야채 관리가 넘 힘들어서 포기함 ㅜㅜ

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	익인1 파스타 1개월 전
	익인2 스프카레? 1개월 전
	익인3 저장 용이한건 양배추 저장성 떨어지지만 가성비좋은건 팽이 숙주 단백질이 필요할땐 돼지다릿살, 닭안심 1개월 전
	익인4 샤브샤브가 ㄹㅈㄷ 1개월 전 익인4 걍 재료들 다때려박고 끓이면 뚝딱이얌 저렴+맛있음+응아잘나옴+다이어트까지 최고 1개월 전
	익인6 샤브샤브 최고 1개월 전
	익인7 파슷하 또띠아에 야채올리고 닭안심 올리고 양념소스, 플레인요거트 올려서 먹으면 짱맛다이어트식임 1개월 전
	글쓴이 오오 감사합니다 여러분 1개월 전
	익인8 양배추덮밥 1개월 전 익인9 22 1개월 전
	익인10 배추찜! 알배추깔고 청경채깔고 오리고기나 대패삼겹살이나 샤브샤브용고기 올려서 찌면 뚝딱 1개월 전
	익인11 양배추 반통만 쿠팡에서 사서 ( 한통 다 먹기 빡셈) 손질해서 양배추 참치 덮밥 해먹아 1개월 전

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