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자취하는데 건강하고 쉽고 살안찌는 요리 뭐있을까12 l 일상
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l조회 412l
샐러드는 1인가구라 야채 관리가 넘 힘들어서 포기함 ㅜㅜ

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익인1
파스타
1개월 전
익인2
스프카레?
1개월 전
익인3
저장 용이한건 양배추
저장성 떨어지지만 가성비좋은건 팽이 숙주
단백질이 필요할땐 돼지다릿살, 닭안심
1개월 전
익인4
샤브샤브가 ㄹㅈㄷ
1개월 전
익인4
걍 재료들 다때려박고 끓이면 뚝딱이얌
저렴+맛있음+응아잘나옴+다이어트까지 최고
1개월 전
익인6
샤브샤브 최고
1개월 전
익인7
파슷하
또띠아에 야채올리고 닭안심 올리고 양념소스, 플레인요거트 올려서 먹으면 짱맛다이어트식임
1개월 전
글쓴이
오오 감사합니다 여러분
1개월 전
익인8
양배추덮밥
1개월 전
익인9
22
1개월 전
익인10
배추찜! 알배추깔고 청경채깔고 오리고기나 대패삼겹살이나 샤브샤브용고기 올려서 찌면 뚝딱
1개월 전
익인11
양배추 반통만 쿠팡에서 사서 ( 한통 다 먹기 빡셈)
손질해서 양배추 참치 덮밥 해먹아
1개월 전
   
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