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자취하는데 건강하고 쉽고 살안찌는 요리 뭐있을까12 l 일상
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샐러드는 1인가구라 야채 관리가 넘 힘들어서 포기함 ㅜㅜ

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파스타
어제
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스프카레?
어제
익인3
저장 용이한건 양배추
저장성 떨어지지만 가성비좋은건 팽이 숙주
단백질이 필요할땐 돼지다릿살, 닭안심
어제
익인4
샤브샤브가 ㄹㅈㄷ
어제
익인4
걍 재료들 다때려박고 끓이면 뚝딱이얌
저렴+맛있음+응아잘나옴+다이어트까지 최고
어제
익인6
샤브샤브 최고
어제
익인7
파슷하
또띠아에 야채올리고 닭안심 올리고 양념소스, 플레인요거트 올려서 먹으면 짱맛다이어트식임
어제
글쓴이
오오 감사합니다 여러분
어제
익인8
양배추덮밥
어제
익인9
22
어제
익인10
배추찜! 알배추깔고 청경채깔고 오리고기나 대패삼겹살이나 샤브샤브용고기 올려서 찌면 뚝딱
어제
익인11
양배추 반통만 쿠팡에서 사서 ( 한통 다 먹기 빡셈)
손질해서 양배추 참치 덮밥 해먹아
23시간 전
   
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