이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
삶과 죽음 그리고 황혼의 사랑! 영화 '부전시장' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
식단 조금 조절해도 몸무게가 그대로인데
19
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
82
l
운동 조금씩만 해도 쫙 빠질까..?
식단을 하던 안하던 몸무게가 0.**만 움직이고 계속 같네..
이런 글은 어떠세요?
해외에서 댓글 6,000개 달린 논란.jpg
이슈 · 4명 보는 중
크리스마스 케이크 뭐가 젤 예뻐?
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
보조개 중에 무슨 보조개가 제일 예쁜 거 같음❓❓
일상 · 10명 보는 중
나 술 먹고 취해서 아빠번호로 전화했는데...jpg
이슈 · 7명 보는 중
이거 타투 구려..?
일상 · 10명 보는 중
공부좀 해봤다 하는 익들아 스터디플래너 이런거 어때
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
우리 강아지 엄청 귀엽게 잔다
일상 · 10명 보는 중
김지민 김준호 결혼준비 보고 놀란 사람들
이슈 · 16명 보는 중
선택장애오는 순두부찌개집
이슈 · 9명 보는 중
인맥관리는 꼭 해… 나중에 후회한다
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
성찬 원빈 진짜 성격보인다
연예 · 3명 보는 중
와 성한빈
연예 · 3명 보는 중
익인1
지금 식단 어케 하는데?
1개월 전
글쓴이
아침 블부베리랑 요거트먹고
점심은 샐러드먹고
저녁은 안먹거나 쉐이크!
약속있음 점심을 일반식먹고 저녁 금식 ㅜ
1개월 전
익인2
식단 많이 조절+긴 기간 하면 무조건 빠짐
1개월 전
익인2
운동은 솔지키 개열심히 하는 거 아닌 이상 딱히.. 식단이 9할
1개월 전
글쓴이
식단..진짜어렵다ㅠㅠ
아침 블부베리랑 요거트먹고
점심은 샐러드먹고
저녁은 안먹거나 쉐이크!
약속있음 점심을 일반식먹고 저녁 금식 ㅜ 이렇게 하고있는데 일반식먹나 샐러드먹나 몸무게가 계속 같아 ㅋㅋ
1개월 전
익인2
왜지 안 빠질수가 없는 싣단인데..? 한지 얼마나 됐어
1개월 전
글쓴이
나 2주 좀 넘음..! 너무 짧게했나 ㅎ 꾸준히해보려고 하는데 자꾸 슬퍼서ㅠ
1개월 전
익인3
식단을 얼마나 조금 조절했는데...?
1개월 전
글쓴이
아침 블부베리랑 요거트먹고
점심은 샐러드먹고
저녁은 안먹거나 쉐이크!
약속있음 점심을 일반식먹고 저녁 금식 ㅜ
1개월 전
익인3
조금 조절하는게 아닌데...? 코끼리만큼 먹는 거 아님 무조건 빠질 수 밖에 없는 식단이야 근데 그렇다고 좋은 식단이란 말은 아니고 단백질 부족 탄수 부족 최악의 식단이네
1개월 전
글쓴이
아하ㅜ 최악.. 오키 탄수 좀더 챙기고 꾸준히 해볼게ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인3
몸무게가 몇키로야?
1개월 전
글쓴이
나 165/61..!
1개월 전
익인3
너 기초대사량 완전 박살난듯 이건 전문가 도움 받아야할 것 같아 일단 단백질 최소 하루에 50~60g은 먹어주고 무조건 운동해 이 몸무게에서 저렇게 먹는데 안 빠지는 거 일반적인거 아냐 너보다 10키로는 덜 나가도 5배는 더 잘 빠짐 저 식단이면
1개월 전
글쓴이
3에게
하...알았어ㅠㅠㅠ 필테 중지해놨는데 운동다시 하면서...단백질 챙겨야겠다ㅠㅠ 알려줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인3
글쓴이에게
필테말고 pt 추천... 저렇게 먹는데 안 빠지면 너무 힘들겠다 다이어트도 중요하지만 쭉 제대로 하면 건강도 많이 좋아질 것 같아 화이팅!!
1개월 전
글쓴이
3에게
웅 ㅜㅜ pt...으악 돈 쪼아봐야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워!! 눈오는데 점심 맛있게 먹엉!!
1개월 전
익인3
글쓴이에게
쓰니도 좋은 하루 보내!
1개월 전
글쓴이
3에게
웅!ㅎㅎ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 부모님 재산15억넘어안넘어
420
03.18 23:58
29133
0
일상
친구 4명 해외여행가는데 라운지 2명만 들어갈수 있으면
216
9:53
27715
0
이성 사랑방
본인표출
초록글 지갑 쓰니 간단 후기
191
9:36
30309
11
일상
월급 200~230 받는 익들 이 중에서 몇개나 해당됨?
87
10:23
9183
0
야구
다들 좋아하는 타팀 마스코트 말하고 가
61
03.18 21:50
5383
0
한화
🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 ..
26
0:10
630
0
롯데
이번시즌 5위로 와카딱 vs 10위해서 하현승리그우승 뭐가 더 좋아?
22
03.18 21:24
2683
0
KIA
무지들아 광주 오면 여기 가봐
16
03.18 21:11
6167
0
T1
주전 빨리 발표하라는데 아직 결정 안난걸수도 있음
20
14:43
567
0
NC
나 재작년 가을야구보고 엔씨 응원하게 됐는데
11
7:14
1174
0
LG
마지막 부분 멜로디 뭐야
14
14:08
825
0
BL웹툰
해빙곡선 벌써 재밌음.. ㅅㅍㅈㅇ
9
03.18 22:07
2969
1
삼성
퓨쳐스 지금 경기중인데 9실점…?
12
14:07
1424
0
만화/애니
/
드림
댓망하고 싶은 닝 있으면 놀고 싶군아
27
0:45
257
0
세무사사무실
요새 11시30분 넘어서까지 야근하는데 다른 사람들도 그래..?
9
8:56
1005
0
드럼을 배울까 피부과에 투자할까
2
11:05
15
0
떡 딱딱해진 건 말랑하게 어떻게 해야 하지
2
11:05
50
0
우리집에서 나만 공시 합격하먄 되는데...
11:04
38
0
아빌리파이 이정도도 살찌나..
4
11:04
24
0
나는 취업 강남 이런곳 말고 경기도 외곽이나 공단 들어가고 싶음...
11:04
15
0
쿠션 리필 하나있는데 새 거 쟁여두는거 좀 그런가..?
11:04
10
0
하ㅠㅠㅠ 카드 못 쓴다
11:04
48
0
배민 맥날 선착 만원쿠폰 빡세네...
6
11:04
89
0
신전떡볶이 주문했다
11:03
11
0
아니 오늘 왜케추움
1
11:03
31
0
하와이는 미국이야??
2
11:03
113
0
편집샵은 돈 어떻게 벌어?
11:03
14
0
유튜브 프리미어 4배속되네
4
11:02
67
0
이번주가 3주차인 신입익인데
11:02
28
0
헤어모델 약값 시술비 등등 해서
1
11:02
15
0
잡코리아 면접 연락왔는데 이상해 봐줘 ㅜ
15
11:02
302
0
공복 계단 오르기 완료오오오오
1
11:01
15
0
이성 사랑방
/
연애중
애인이 나 차단했는데
6
11:01
188
0
30대익들 있니?
10
11:01
93
0
이성 사랑방
오늘 아침 사랑방 상태 왜이래ㅋㅋㅋ
11:01
179
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
늘이농
2
날씨
3
취준
4
패딩
5
공무원
6
신부님
7
퇴사
일상
이슈
연예
드영배
1
다란 사람 목소리 흉내내면서 놀리지마
1
2
할아버지가 성추행함
2
3
혈육이 나보고 월급쥐꼬리니까 bmw 타고다니라는거야
4
4
후쿠오카 3박 4일 18만원 비싼 편이야?
8
5
면접 개화나는게
9
6
취준 원래 별 생각, 힘듦 못 느끼고 준비중이었는데
2
7
또 인티 잠깐안되더라고
1
8
나 애 낳을 생각 없어서 출산장려영상 봐도 심드렁한데
6
9
인포 댓글쓰다가 ㄹㅇ 개놀랐어 ㅜㅜ
3
10
네일 디자인 골라줘어어 11 22 33
2
11
25살인데 연애경험1번 마지막연애 5년전
12
이 정도면 보내줘도 될까?
9
13
그냥 살은 애초에 안찌는게 맞네..
1
14
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 생각해보니깐 마스크 쓰던 시기떄 개웃긴게
15
옛날사진 보는데 진짜 많이 탔다 ㅋㅋㅋㅋ 40
2
16
승무원 토론면접 어떻게 준비하면 될까..
5
17
소금빵 먹는데 안에 녹은 버터가 한바가지 있어서 줄줄흘러
2
18
요즘 진짜 경기가 안좋은듯 …
2
19
2020년에 고3이면 몇년생이야?
2
20
충전 선도 없는데 어디서 충전 할 수 있는 곳 없나??
3
1
필로폰 100회분 먹여서 급성 중독으로 죽였는데 징역 9년 나온 20대 남.jpg
6
2
백종원 결국 형사 입건 되었네요
4
3
맥도날드 고구마후라이 재출시
15
4
좋고 싫음이 갈릴 수 있는 마이너한 BL설정.jpg
13
5
요새 다시 생기는 판떡볶이
1
6
조작이 의심되는 성심당 명예의 전당 변화.JPG
7
실제로 존재한다는 가족형태
2
8
진상때문에 가게 6개월 만에 때려친 사람
2
9
당근 알바 15세 남아 심리치료 일급 25만원
1
10
현재 난리 난 여행가서 꼬장부리는 엄마 대처법.JPG
32
11
블라인드) 도쿄사는 20대 일본 거주 현실 알려드림
1
남돌인데 이렇게까지 극단적 화려함도 잘받는 애들 신기해
1
2
슈 예전엔 이효리 스타일링 참고했었는데 이번엔 나온건 장원영 느낌이네
3
정보/소식
[단독] 대통령 경호처, 최상목 권한대행 경호 강화 검토
7
4
내일 대친소 게스트 르세라핌
4
5
그럼 낼 대친소 성한빈이랑 르세라핌하는거야?
9
6
대친소 왜 더보이즈 안 나옴
7
있좌나,,,,, 나 산리오에 밀크라는 애를 입덕했는데 얘 굿즈 사고싶은데
8
8
역시 팀막내는 이런 맛
9
헐 낼 대친소 게스트 르세라핌이야
9
10
내일 엠카 엠씨 누구야?
2
11
마크형한테 특별히 디테일하게 보컬 트레이닝 해준 해찬동생..
4
12
라이즈 헤어 완전 짧게 쳐내는것도 이쁠것같음
2
13
개인적으로 키키에서 제일 예쁜 거 같은 멤버.jpg
14
정보/소식
케이팝 해외팬들의 각 걸그룹별 선호도 1순위곡
5
15
유시민 말 듣고 안심된다
3
16
최애가 소속사 사장이랑 키스하는 걸 목격하기 VS 내가 최애의 소속사 사장이랑 키스하기
4
17
ㄱ
Cp 연합 흔해?
6
18
리우 되게 만화 캐릭터같이 생겼다 뭔가
2
19
정보/소식
3/20 엠카운트다운 출연진
3
20
3월말 야외콘 옷 머입어야대..??
3
1
재혼황후 캐스팅 확정인가보네
29
2
재혼황후 별생각 없었는데 저 넷이 한다니까 궁금해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23
3
나나 재혼황후 궁금한점 있어
2
4
재혼황후 티비드라마 아니지?
4
5
재혼황후 사극 절대 아닐듯
4
6
정보/소식
[단독] 윤균상, 이종석과 특급 의리⋯'서초동' 특별출연
5
7
와 주지훈 소비에슈 진짜 한다고...?
5
8
정보/소식
[단독] 궁지에 몰린 김수현…"가족들 곁에서 안정 취하는 중"
13
9
너네 첫 눈에 반한 남배 누구있음
1
10
이준영 인별에 넷플 댓글봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
11
ㅅㅈㅎ 이세영 라스타 개잘어울림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
12
폭싹 그 학씨 정강이 까는 장면 있잖아
2
13
재혼황후 같은 드라마하면 좋은 거 아니야?
5
14
연예인 개성이 진짜 중요한걸 수지랑 카리나 보고 깨닳음
159
15
최강희 캐릭터 되게 독특하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
기대했던 드라마 다 잘뽑혀셔 너무 좋다
17
재혼황후 디플이자나
18
소년의시간 우리나라 2위뚫은게 개신기하넼ㅋㅋㅋㅋ
8
19
재혼황후 원작 느낌 그대로면 궁 느낌인거야?
8
20
재혼황후가 무슨 내용인데?
2
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation