호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티쌤 잘가르쳐주시는데 효과가 없음…3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 176l
진짜 쉽게 잘가르쳐주시는데 담날 근육통도 없고 인바디 변화도 없어
저번에 다른 쌤은 못가르쳐서 개인운동도 하나도 못했었는데 효과는 좋았음 인바디 2달에 근육 3키로 늘고
지금 쌤 연장하지말아야되나…  맞는 피티쌤 찾기 개어렵네

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
가르치는 거 받으면서 강도 혹시 올려도 되냐고 물어봐 피티도 그냥 받기만하면 나한테 안맞고 힘들더라
1개월 전
익인2
강도 올려서 해달라고 해봐
1개월 전
익인3
저번엔 헬린이라서 초심자의행운으로 쉽게 득근한거인듯
12일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상과일 껍질 못 깎는 성인 많은 거 충격이다510 9:1952046 0
일상남양 , spc , 네이버웹툰 불매 안하는 사람370 10:1748839 0
일상아빠랑 한침대에서 자기 가능 ?276 11:0519235 0
이성 사랑방/연애중바람난거 다시 주워 사귀는 중인데 연락문제186 11:4338227 0
야구/장터2025년 코리안시리즈에 올라갈 2팀을 맞춰라!143 14:086139 0
노트북 1.75kg이면 들고다니기 무거운 편이야??8 13:53 23 0
변비엔 진짜 양배추가 킥이야 13:53 12 0
요즘 진짜 느끼는건데 나쁜 사람들이 더 잘 사는거같음3 13:52 53 0
면접에서 면접에 왜 붙지 못하는거같냐고 하면 뭐라 답해야될까7 13:52 100 0
생로랑 쿠션 써본 익!!!3 13:52 12 0
친구 삔또 나갔는데 이젠 질려서 걍 기분 맞춰주면서 구슬리기도 싫다1 13:52 60 0
웜톤들아 너네 쿨톤립 바르면 어때? 13:52 34 0
이슈게시판에서 비타민씨 맹신론자 어쩌구보고 메가도스 해봤는데 4 13:51 21 0
밥솥 당근에서 사는거 별로야..?10 13:51 28 0
이성 사랑방 애인이 체험단으로 밥먹으러 가자하면 어때?? 5 13:51 82 0
배민 만나서 카드결제하면 결제내역에 상호명 뭐라고 떠?? 13:51 8 0
한달에 4번 클럽가는것듀 많이가는거야??3 13:51 23 0
국민연금 왜 저래 아 1 13:51 25 0
20대 중에 천지인 키보드 쓰는 사람 있어?? 13:51 19 0
약 ㄹㅇ 신기하네 13:50 16 0
생리통약 이지엔 말고 추천 좀1 13:50 19 0
근데 진짜 대화 할 때 남자 결혼 연애만 가득한 사람보면 없어보이더라 13:50 13 0
토익스피킹 토스 노베 독학으로 준비할 수 있을까?2 13:50 28 0
여자 50대 교수님한테 "올해가 정년퇴임이시죠? 날짜 알려주시면 갈게요.. 4 13:50 28 0
얘들아 혹시 흡연실 같은 곳에서 30초만 있어도 냄새 뱀??1 13:50 48 0
처음이전181182183184185186187188189190191192다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
6명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
3명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
20명 찬성 (목표 20명)
진격의 거인
17명 찬성 (목표 20명)
연애지상주의구역
14명 찬성 (목표 20명)
임지연
7명 찬성 (목표 20명)
프로세카
93명 찬성 (목표 20명)
김연아
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
일상
이슈
연예
드영배
1트친 만났는데 아줌마가 왔어 37
2와 나 계약직 교직원인데 이번 수련회 애들이 보이콧 함 11
3 미용실 갔는데 옆머리까지 다 잘라버림 ㅠㅠㅠㅠㅠ 눈물만 난다 4
4엄마랑 영화관 진짜 다신 안갈래... 17
5급상승  이거 빼박 두줄인가? 2
6 결국 플렉스 해버렸다 어른이 된 기분이야 32
7가난한 학생인데 점심 6300원짜리 사치지? 13
8 요거트 아이스크림 5리터 왔어 94
9 몇키로로 보여? 40 27
10다들 참 부럽게도 사는 것 같다…
11아까 머리 자른거 후회한다는 사람인데 21
12 나 완전 예쁜 셋업 샀다 69
13 헤어지고 혼술하기 2
14요즘 증사 같은 사진 왜 손 모으고 찍어?? 2
15향후 2년~3년뒤 세계 멸망 17
16후쿠오카 여행은 소도시가 찐이야 1
17대학과제 파일로 만들어서 제출해야해? 4
18자취방 진짜 쓰레기장이라 충격받음 4
19안경낀거보고 선하게생겼다 신천지느낌이다이러면
20데이식스 해피 프뮤 하면 뭔생각듦? 4
1 유튜브에 올라온 윤성빈 사과문 15
2 가수 시아(sia)가 들은 루머중에 제일 정신나간 루머 1
3 보면 충격먹는 일부 중국 화장실 17
4 박보검 후반 분량 실종…사실상 1막 남주? 3
5 미국가는 사람들 앞으로 공항에서 폰검사 조심해야됨 (여행 포함)
6 2025년 중국 여행 계획이 있는 사람들이 반드시 피해야 하는 날짜 2
7 사복 추구미 대쪽 같은 아이돌 15
8 교대역에서 흔하게 일어나는 일
9 아바타스타 슈 근황.jpg 16
10 하이트진로, 6년 만에 '테라' 모델 변경⋯배우 지창욱 새 얼굴
11 지하철에서 처음 뵙는 분하고 같이 책 읽었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12 리한나가 출시한 신상 푸마 젤리 슬리퍼2
13 ㄹㅇ 교과서에 실려야 할 정도인 나를찾아줘 원작 띵문
14 남사친이랑 통화 1시간씩 하는게 정신적 바람이야?5
15 이런 식으로 희망을 심어주는 인용 트윗이 좋아.twt
16 커피 하루에 24봉지 타먹는다는 엔믹스 해원.jpg4
17 2024 한국에서 제일 안전한 지역.jpg5
18 비혼 욕구 샘솟는 영화들
19 "절대, 밤 9시 30분 이후엔 방에서 나오지 말 것”21
20 초록글 현재 반응 갈리는 댄서 미나명 웨딩드레스.JPG56
1 헤엑. 로제 아파트 근황 봄? 9
2 너네 홍현희 가족사진 봤어? 14
3 르세라핌 1위한거 멤버들 더 감정 터진게 22
4 메가커피는 뭔 연예인 모델을 글케 써? 7
5 엔하이픈 세븐틴 라이즈 데식 보넥도 투바투 다 5월 예상임? 29
6 뉴진스 계약은 언제까지야??
7 난 진짜 머리가 이 지경인데 잘생긴 애들이 ㄹㅇ 잘생긴거 같음 1
8 낼 위시 가는데 맨뒷자리로 바꿔야됨 18
9 헐! 이시안 팔로워 곧 100만이네? 2
10 근데 아일릿은 데뷔곡을 ㄹㅇ 잘뽑은듯 7
11 뭐 하이브고 뭐고 다른 이슈 다 제치고 5
12 4/3 본안에서 패소하면 어떻게 돼? 14
13 내일 다들 뭐할 계획이심 4
14 5월투표때 막 연합같은거 하려나ㅋㅋㅋ 3
15 이 여돌 레전드,, 자기 남친이랑 찍은 사진 포카로 내는 건 ㄹㅇ 역대급 팬기만 아님 ? 18
16 무당둘이 방탈출카페데이트햇는데 둘이말은안햇지만똑같은귀신봤는데 7
17 리쿠 울면서 멘트하는거 슬픈데 1
18 저런 모자 누가 사?에서 누가 내 최애(성찬)였던 것에 관하여 5
19 와 5월 컴백에 3,4,5세대 다 있어 지금 8
20 마크해찬 노래 들은 애들아 너네 6
1 관식 애순보니 결혼은 진짜 잘해야겠구나 싶음.. 5
2 진짜네…폭싹 4막 티저에 젊은 애순이 3
3 폭싹 금명이 응급실 복선 (ㅅㅍ) 5
4 근데 폭싹 대놓고 보여줬는데 ㅅㅍㅈㅇ) 8
5급상승  충섭이 대사 좋다 3
6 아이유랑 이준영 안 이어진거 너무 이해가 되는데..? 25
7 폭싹 박충섭캐 되게 잘쓰긴했다 3
8 난 폭싹이 진짜 비현실적인거 같음 ㅅㅍㅈㅇ 6
9 금명이가 69년생인데 우리엄마랑 동갑이거든? 18
10 아니 춘섭이 서태지 스포 진짜엿냐구.. 12
11 폭싹 3막보니 상향혼은 진짜 안된다는거 느낌 10
12 국민은행 모델이라니... 19
13 폭싹 3막 반응 어때? 4
14 영범금명 마지막 씬 대사 미친거 같음 (ㅅㅍ) 14
15 와 아이유... 1
16 영범이 약간 입벤츠였음ㅋㅋㅋㅋㅋ.. (ㅅㅍ) 11
17 역시 예고 이장면 충섭이었구만 2
18 아니 나 너무 신기한게 3막에서 중년애순관식 보는데 막 젊은애순관식이 겹쳐보여 1
19 이준영 멜무에서도 망사였어?
20 아 상견례 씬 미치겟다
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation