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1. 현미밥 100g에 닭다리살 100g 쌈 싸먹기, 계란 팽이버섯전

2. 100% 통밀 식빵에 그릭요거트 발라서 과일 올려 먹기, 계란팽이버섯전

칼로리는 2개 비슷해 보이지?

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