호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유산소 30분 이런식으로 해도 효과 있을까?5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 51l

천국의 계단 10분

일반 런닝머신 10분

인클라인 런닝머신 10분 

요렇게! 하나만 30분 하기 너무 지겨워 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
오히려 하나30분하는것보다 좋은걸로알고이씀
2일 전
글쓴이
아 진짜루!??? 고마워!!
2일 전
익인2
난 유산소 1시간 반정도 하는데 천국의계단 40분 마이마운틴 30분 아크트레이너 20분 싸이클 30분 런닝머신 30분 이런식으로 바꿔가면서 섞어서함
짧게 하는것도 마찬가지로 섞어서 하면됨
2일 전
글쓴이
홀 그렇구나 익이니는 유산소 진짜 길게한다 40분씩 하면 안 지겨워??
2일 전
익인2
유튜브 보면서 하거나 신나는 팝송 뮤비 보면서 하면 안지겨운데 그냥 땀만 오지게 나고 힘들뿐....
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상[단독] 교사 임용 단계부터 '정신질환' 걸러낸다519 02.14 12:5579663 4
혜택달글토스!!!!!나 이제 시작199 02.14 11:4420671 0
일상본인 이름 ㄱㄷㅎ로 바꾸면 예쁜 이름 된대148 2:144700 0
일상저도 혹시 코수술티나나요 116 02.14 14:4533443 0
이성 사랑방지금 니들애인 똥묻은 엉덩ㅇ이 씻거줄수있어? 42 02.14 17:1711140 0
오늘 가다실 맞았는데 선생님 개고수다1 02.14 18:53 22 0
이성 사랑방/연애중 다른 사람들이 나보고 살빠졌대 이러면 뭐라대답해야해? 3 02.14 18:53 48 0
이성 사랑방 애인이 연락이 안돼39 02.14 18:53 259 0
3주차 신입.. 진짜 정신 하나도 없어서 자잘한 실수 넘 많이 함 1 02.14 18:52 25 0
이 옷 비슷한거 좀 찾아줘 ㅠㅠ 02.14 18:52 64 0
하 나 할아버지 민원인한테 잘못걸림...7 02.14 18:52 30 0
나이키 gs? 주니어용 신발 신어본 익들 있어???4 02.14 18:52 16 0
부모님이 나한테만 결혼 잘하라고 강요하는데... 5 02.14 18:52 61 0
안 열 려 …5 02.14 18:52 199 0
밤만쥬 5개를 먹을까 빵 큰거 하나를 먹을까🤔1 02.14 18:52 14 0
신세계 vip되기힘들어? 남친이 겁나 뭐라해9 02.14 18:52 33 0
한달에 한번 토욜 출근이몀 할꺼임? 02.14 18:52 15 0
인턴 .. 다 서탈이네 1 02.14 18:52 30 0
아... 남자친구 오늘 안 만나고 싶은데 자꾸 보려고 해 02.14 18:52 17 0
신규간호사 환경 그지같아서 일년만 채우고 튈건데 02.14 18:51 17 0
대구사람은 대구에서밖에 공무원 지방직 시험 못 쳐?? 02.14 18:51 19 0
소년이 온다 읽으려는데 초반부터 힘들다6 02.14 18:51 23 0
재수 고려대 행정vs4수 서울대 경영 뭐가 더 어려워보여?2 02.14 18:51 73 0
실비 보험서류 잘 아는 익들아ㅜ4 02.14 18:51 27 0
대학교 졸업해 본 익들 들어와줘5 02.14 18:51 38 0
처음이전181182183184185186187188189190191192다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
65000원
앤커 사운드코어 Q35 무선 블루투스 헤드폰 새제품
테스트차 작동 확인만 해보고 보관만 해둔 제품입니다뽁뽁이로 꼼꼼하게 포장해서 보내드려요반값/cu알뜰 2500..
thumbnail image
45000원
컨버스 척테일러 올스타 무브 화이트 230
사놓고 두기만한 새상품입니다. 230이고 상태 최상이에요. 45000원에 팔고 택배비 3500원 추..
thumbnail image
25000원
맥 파우더 키스 리퀴드 립 컬러 994
994번 make love to the camera 입니다. 새제품..
thumbnail image
12500원
털실 뜨개실 수세미실 일괄
🍀 우체국 방문택배 +4500🍀 편의점 일반택배 +3600🍀 편의점 반값택배 +2000 (..
thumbnail image
3000원
적중률 99.9%•후기 많은 밤비타로🍀
안녕하세요 ! 밤비타로 입니다😊맨 밑에 후기가 있습니다!한분 한분 정성스럽게 봐드립니다💝 오픈 프로필로..
thumbnail image
3000원
돈값하는 진짜타로🍎후기많음
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
2800원
티빙 스탠다드 한달 모집
티빙 스탠다드 한 달 하실분 모집 합니다
thumbnail image
13000원
마스카라 2개/픽서/샴푸/린스/마스크팩 일괄
퓌 마스카라 1호 롱앤컬(미개봉/20250918)잉가 마스카라(미개봉/20261009)에뛰드..
일상
이슈
연예
드영배
1 달 완전 둥그래 12
2Hpv 잘아는사람... 1
3나 편순인데 아저씨 손님이 자꾸 돈 빌려달라고 24
4이번 추석 황금연휴 비행기표 끊었다 4
5요즘 자꾸 살인마한테 쫓기는 꿈을 꿔
6엉덩이 커지려면 무조건 헬스해야해?? 2
7남자들은 물고기상 여자 좋아함… 13
8중국이랑 일본도 얼굴 작은거 좋아해??
9솔직한 건 좋은데 무례한 건 어떡하냐 52
10친구가 내가 알려준 가방 사버림
11인기글 보고 궁금..의료인들 면허 제한 받는 정신병은 뭐임? 1
12쿠팡 야간 계약직 궁물 받아유 6
1324살인데 위랑 장 진짜 안좋아진듯... 21
 
 
 
 
 
 
 
1 사람 사는 거 다 똑같은 영어 적을때 16
2 나 어제 진짜 피치못할사정으로 우리집 강아지 회사 데리고 출근해서 20분정도 같이 있었거든 11
3 초록글 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미감이 에뛰드 그 이상이라는 중국화장품.JPG 49
4 20만원 받고 쏘카 명의 빌려준 33살 20
5 초록글 실시간 전세계 난리난 AI 답변 58
 
 
 
 
 
1 이런 남돌 있음? 3
2 게이면서… 헤녀 그만 꼬시길 바랍니다 정현군 43
3 솔로지옥은 나이밝힐때 다 만나이로 말하는거야? 2
4 96-97년생들있어? 5
5 안유진 김민지 좋아하는데 비슷한 느낌 남돌 있을까?? 2
 
 
 
 
 
1 멜로무비 그해울이랑 진행 방식?이 비슷함 3
2 주지훈 또 로코 하면 잘될까?? 9
3 초록글 정보/소식 [단독] '김희애 아들' 전진서, 문가영 소속사 전속계약+중앙대 연극영화과 합격.. 42
4 멜로무비 반만 봐야지했는데 후반부가 찐이래서 5
5 아이유 파리 어떤브랜드로 가는거지 19
6 멜로무비 다 본 후기 3
7 초록글 멜로무비 보정 이거 실화임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 29
8 최현욱도 라미 했겠지? 20
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation