[잡담] 다이어트한다고 1주 넘게 1일2식에 오트밀만 먹는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

다이어트한다고 1주 넘게 1일2식에 오트밀만 먹는데20 l 일상

1개월 전l조회 469l

저혈당 반응 미침...속 울렁거리고 어지럽고 미쳤다

이런 글은 어떠세요?

챗지피티한테 유튜버 여단오 말투 교육시킴

일상 · 4명 보는 중

뉴진스 하니 이후 가장 큰 생일파티 준비중인 유병재

이슈 · 10명 보는 중

광고 파워링크

127 이번 콘서트 무대연출 예뻤네

한 번 갔다 오면 크리스마스 로망 충족될 듯

이슈 · 13명 보는 중

소희 엠카 하차라는 기사 뜸

연예 · 2명 보는 중

계속 이걸로 김유정이 이상형 김수현이라고 했다 이러는데

연예 · 19명 보는 중

광고 파워링크

우리나라에서 가장 성공한 밀키트(?) 브랜드 중 하나

이슈 · 7명 보는 중

다이소 새로운 문구시리즈 "뉴챕터" 공개

이슈 · 5명 보는 중

독도가 누구 땅인지 대답 못하는 스트리머

이슈 · 8명 보는 중

해리포터 세계관에서 내가 스큅이면 진짜 비참할거같음.jpg

이슈 · 36명 보는 중

광고 파워링크

악뮤 이찬혁이 엄마랑 단 둘이 데이트하다가 언짢아진 이유

이슈 · 10명 보는 중

아빠가 트리 사이즈 잘못 시킴

이슈 · 8명 보는 중

	익인1 익아 그러다 진짜 쓰러져 나 길 가다가 쓰러졌었음..ㅠㅠ 1개월 전 글쓴이 먹는거 바꿔야할듯.. 1개월 전 익인1 엉 꼭 바꿔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 그 뒤로 한 끼는 일반식 먹어.. 1개월 전
	익인2 Omg 영양제는 잘 챙갸먹고있지?!? 오트밀 먹을때 단백질도 같이 먹고잇는거지?!?! 1개월 전 글쓴이 영양제는 비트민만. 걍 오트밀로 죽해서 먹는거라 단백질은 따로 안챙겨먹어 1개월 전 익인2 악 안돼안돼 영양제는 둘째치더라도 단백질은 먹어야해 ㅜㅜ 차라리 오트밀말고 고기를 먹어!!!!! 1개월 전 글쓴이 알았어! 1개월 전
	익인3 단백질도 챙겨먹어야댐 계란이라도 먹어 1개월 전 글쓴이 단백질 챙겨먹어야겠다 ㅠㅠ 고마워 1개월 전
	익인4 잘챙겨먹어,.. 난 지금 다이어트하다 무월경와서 병원다니는 중이야 ㅜㅜ 1개월 전 글쓴이 다이어트도 참 힘들다 ㅠㅠ 1개월 전
	익인5 왜 그렇게까지 다이어트를 하는겨.. 1개월 전 글쓴이 최근에 위염때문에 속도 안좋아서 겸사겸사... 1개월 전
	익인6 꼭바꿔 나 그러다 버스에서 쓰러졌음 1개월 전 글쓴이 당장 식습관 바꾸려고 ㅎ 1개월 전
	익인7 너무 절식이야......단백질 꼭 챙겨먹어 그리고 오트밀 하루에 40g 이상 먹으면 안좋아... 1개월 전 익인7 이런다고 오트밀 양 줄이지말고..한끼는 꼭 밥 먹어...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1개월 전 글쓴이 그건 또 몰랐네. 1일이 1끼만 오트밀 먹어야겠다 고마워! 1개월 전
	익인8 오트밀죽에 계란이나 닭가슴살 참치같은 단백질 필수로 넣어서 먹고있지...? 진짜 건강 챙기면서 해야돼 건강해지려다가 속 더 망친다 ㅠ 1개월 전 글쓴이 계란은 넣어 먹어~ 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	다들 부모님 재산15억넘어안넘어374	03.18 23:58	23448	0
일상	인사팀인데 요즘 신입들 진짜진짜 심각하다...270	03.18 20:11	46552	1
일상	친구 4명 해외여행가는데 라운지 2명만 들어갈수 있으면191	9:53	20785	0
이성 사랑방	본인표출초록글 지갑 쓰니 간단 후기 168	9:36	23828	10
야구	다들 좋아하는 타팀 마스코트 말하고 가54	03.18 21:50	3359	0

앞머리가 바람불때 위로 까지는 이유가 뭘까

12:44

8

0

이성 사랑방/연애중

12:44

118

0

이성 사랑방/이별

어려워 너무2

12:44

62

0

나이들어서 애낳지말자 11

12:44

202

0

이성 사랑방

헤어질때 단호 했지만 재회해본 둥 있어 ?10

12:43

73

0

혼밥할때 폰안보는익들 어디봐?8

12:43

66

0

밖에 안나가고 집에 최대 며칠까지 있어봤어? 5

12:43

18

0

아 자야하는데 엄마랑 수다떠느라 못잤어

12:43

17

0

근데 웃는건 부작용 안 오지??2

12:43

43

0

우울하니까 착한 일 한거 말할게 칭찬해줘!!6

12:43

42

1

아이돌 좋아하다가 애인사귄사람 있음??6

12:43

77

0

익들아 나한테 힘을 줄 수 있어? 나 잘할거라구 말해주면 안되닝4

12:42

45

0

점심 청다 버갈튀 vs 맘터 핫치즈싸이순살3

12:42

17

0

일머리 없는애들은 어케해야됨10

12:42

304

0

미국이 정말 제정신이 아니구나 1

12:42

22

0

5분 뒤에 씻어야지

12:42

12

0

서빙 알바 적응기간 어느정도 잡아??2

12:41

16

0

하 제발 화장실에서 통화 안했으면 좋겠어

12:41

20

0

애인 블로그에 전남친 흔적이 너무 많은데 얘기할까2

12:41

37

0

하객룩으로 이 원피스 어때?6

12:41

36

0

검색 새 글 (W)

급상승 게시판 🔥

일상

이슈

연예

드영배

1뭐지 ㅠㅠ 왜 갑자기 자살플이야?? 4

2근데 자살하려는 사람은 그 당시 소소한 행복거리 조차도 아예 없나?? 18

3 기깔나는 회식하구 왔당 ~40 2

4급상승 월세인데 도배 비용 내가 내고 들어오래. 이게 맞아? 15

5급상승 다이어트하려고 컬리에서 이것저것 다 주문함 ㅋㅋㅋ 3

6부모노후 보장 안된집도 많아? 3

798년생 연애경험 한 번 1년 사귄 거면 적은 편이야? 3

8다이어트 할 때 물 많이 마셔도 탈수 올 수 있어? 2

9나 결혼 안할건데 정년까지 지금 회사 계속 다닐 수 있을까? 2

10속눈썹, 눈썹문신 샵 하면 돈 많이 벌어?? 6

11나 어제 사람들 앞에서 실신함ㅋㅋㅋㅋ 8

12결혼하면 사람 걸러지는거 맞음

1320대 후반되면 얼굴 기미 무조건 생겨?? 15

14오사카2일 교토1일 괜차나? 3

15친구들이랑 애니보는데 기분개나쁨ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 3

16부모님 노후 보장 기준이 뭐야? 3

17면역력 높이는 법 알아? 1

18 아까 남자 몸 물어본 쓰니인데

19난 나를 넘 모에화하고 살았구나…

20내가 평범한데 평범한 남자랑은 절대 연애 못하겠음 3

1 몽둥이 들고 아빠 얼굴 때리는데.... 아무도 뭐라 할 수 없음 1

2 의외로 라면 끓일 때 희소한 유형들 27

3 폭싹 속았수다 보고 몰입이 안 된다는 일본인 6

4 현재 난리 난 여행가서 꼬장부리는 엄마 대처법.JPG 13

5 제주 매장 한정 스타벅스 새로운 MD 3

6 김태호PD, 김수현 영상→해외에서만 비공개..."대중 상대로 기싸움하나" 8

7 엔화 환전 타이밍 1

8 신정환 강병규 근황

9 일본에서 일어났던 사건 36

10 생각보다 맛있는 급식 반찬.jpg

11 역대급으로 매운 나락 농담쇼

12 오늘 마포대교 무지개 예쁘죠? 버스 좀 세울게요

13 만우절기념 오리온 신상9

14 '폭싹 속았수다' 김선호, 아이유와 러브라인…"여러 회차 출연”

15 박보검 인스타 폭싹 교복착장 사진 업뎃 with 아이유

16 몰래 담배 피우는 말포이1

17 와 저 고양이 진짜 뚱뚱하다...4

18 폭싹 속았수다 관식이 보다가 보니 낯가리게 되는 박보검 최근 사진4

1 헐 라이즈 스포 떴넹 ㅅㅍㅈㅇ 51

2 저거 라이즈아닌듯 뭔가 내본같은데 아리까리해 5

3 라이즈 맞잖아 사진에도 적혀있는데 2

4 타팬인데 ㄹㅇㅈ 아닌거 같음 10

5 저거 라이즈 아닌거같은데 오히려 내본진같아보이는데 12

6 이거 라이즈 맞나 78

7 저 목격담이 뭔 방송인데?

8 나는 애플 정품케이블 이렇게 되고나서 절대 안 삼... 27

9 라이즈 목격담이 사실이면

10 태하 어머니 진짜 대단하시다 1

11 중간이 너무 앤톤이 아니야 29

12 근데 ㄹㅇㅈ는 맞대? 10

13 라이즈 스포 사진 중간이 앤톤이야? 4

14 혹시 설마 위시 리쿠 실물 진짜 이럼??? 2

15 라이즈 컴백 목격짤이고 뭐고

16 슴 남차기 5인조나 7인조면 좋겠어..

17 나 방금 알았는데 해찬씨 바이퍼 팬이야?

18 근데 저 목격담 ㄹㅇㅈ면 뮤비?를 지금 찍는건가? 1

19 이거 라이즈 원빈 앤톤 성찬인가? 28

20 손나은 얼굴 느낌 많이 달라졌다...

1 디즈니 백설공주 개 망했나봄.jpg 31

2 애순이 친아빠 왜 죽었는지 나와??? 24

3 박보검은 그래도 폭싹한거 잘한거임 9

4 와 폭싹 이 씬 이장면 이뜻이었어? ㅜㅜ충격 6

5 최진실 살아있었으면 중년 애순 완전 찰떡일 것 같은데 7

6 폭삭에서 부상길 부인으로 나오는 배우 너무 예쁘지 않아? 4

7 하이퍼나이프 화제성1위하려나?? 15

연예인 개성이 진짜 중요한걸 수지랑 카리나 보고 깨닳음 146

9 인티에 팬많은 배우 21

10 인티는 배우 개인카테가 활발한편은 아닌가봐?

11 백설공주 평가 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

12 변우석도 팬덤 큰 편인가?? 1

13 폭삭? 이게 아이유 1인 2역 연기야? 4

14 하이퍼나이프 윤찬영 궁금한거 6

15 박보검도 겁나 동안아님? 4

16 혹시 박해준 배우 이 사진 무슨 필모인지 아는 익!

손예진 럽스타 심하네... 201

18 방금 뜬 애순관식 인생 네컷 하나씩 확대해봄 ㅋㅋㅋ 14

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation