500ml 우유 기준 탄수화물 25g 당류 25g 이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

라떼도 끊어야지 이제

[익인1]

엥 당류 그렇게 많음?

[글쓴이]

나 지금 개충격받음......

[익인6]

유당이라서 문제되는 당이 아니야

[글쓴이]

유당도 똑같이 살찐다는데..?

[익인6]

당연히 칼로리를 갖고 있긴 하지 근데 그렇다고 과당처럼 엄청나게 살찌고 그런게 아님

[익인6]

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023042502361

우유에도 ‘당’ 들었던데 당뇨 환자 마셔도 되나요?
Q. 우유 속 당, 혈당에 괜찮나요?

<조언_허정연 가천대길병원 영양팀장>
A. 단백질 덕분에 혈당 빠르게 올리지 않아

그냥 드십쇼

[익인4]

유당0이고 그냥당 따로 표기되어있오

[익인6]

무슨 소리야 우유에 왜 유당이 없어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

뭔 무슨소리야 우유팩에 써있는데ㅋㅋㅋ 제거했나보지

[익인6]

4에게
아니 그건 락토프리고 원래 그냥 우유엔 유당 무조건 있어 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 유당불내증 환자들이 탈나는거야

[익인4]

6에게
그니까 내가먹는우유 말하는거야 ㅋㅋㅋ 뭘 그런우유가 없긴 뭘없어

[익인6]

4에게
솔직히 니가 먹는거 노관심 ㅇ... 쓰니가 먹는 우유 말하는건데 갑자기 니꺼 들고와도 뭔... 소리밖에 안나옴

[익인4]

6에게
그니까 네가 관심없는건 안타깝지만 알면서 굳이 내가 댓글을 굳이 단이유는 니가 유당이라 문제없다했지만 내가먹는우유는 유당이없고 당은있다는말을하려고 한거야

[익인6]

4에게
그래그래 근데 니가 먹는건 결국 쓰니가 먹는게 아니잖아 너 어디 아파?

[익인4]

6에게
쓴이가 먹는것도 그냥당이있잖아 니가 아픈거아냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

4에게
에휴 그래 우유에 들어간거 먹고 살 많이 쪄서 억울한가보네 ㅠㅠ

[익인4]

6에게
정상체중이야ㅎ 본인이 첫마디에 당은없고 유당만 있을거란식으로 말 애매하게 해서 댓글달리는건데 어디아프냐부터 시작해서 살쪘다고인신공격하는거봐 ㅋㅋㅋ

[익인6]

4에게
웅웅 그래그래 의사도 당뇨환자에게 먹어도 문제 없을 수준의 당이라고 하는데 네 말이 모두 맞아~~~
천재네 우리 익4! 천재라서 설포카나 외국 명문대 나왔겠지? 인생 창창해서 좋겠다!

[익인4]

6에게
뭔말이야 오바노노 ㅜ

[익인4]

6에게
본론만하고갔음 되는걸 무슨 유당이왜없다어쩌고해서ㅠ말길어진거야 걍 지나갈게 이제

[익인4]

6에게
규칙위반 하지말규! 조심조심 말도 예쁘게하자우리^^*

[익인2]

좀 먹고살면 안되나..뭐 시럽타는것도 아니고 우유당까지 거르면 뭘먹어

[글쓴이]

나 요즘 딴거 다 똑같은데 라떼먹기시작한후로 살찌기 시작해서 설마해서 봤는데 생각보다 많더라고?

[익인4]

내가먹는우유보니까 200그람에 6정도네 무난한디 ㅋ

[글쓴이]

난 서울..

[익인4]

난 소화잘되는우유

[익인5]

세상이 웨이레~~~~ 뭘 먹고 살아야 하는 거야 씨리얼 먹음 진짜 난리 나는구네….

[익인7]

난 그래서 아몬드브리즈변경해먹음

[익인7]

그래서 다이어트하는 사람들이 우유도 안먹는거..
오트밀크나 아몬드브리즈먹더라

[익인8]

난 라떼마시면서 10키로 뺐어ㅋㅋㅋ 라떼 너무 좋아해서 식사량을 반으로 줄이고 라떼마심 ㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

라떼 마셔도 살 안쪄! 17키로정도 빼면서도 하루에 한잔은 꼭 마셨움 워낙 좋아해서 ㅋㅋㅋ

[익인10]

나 요새 일부러 라떼 마시는디...

[익인11]

알고있지만 그정돈 걍 마심

[익인12]

라떼 혈당 10밖에 안올려 ㄱㅊ

[익인14]

혈당을 얼마나 올리는지가 더 중요해 라떼는 그렇게 안 올려서 ㄱㅊ... 그거 한잔으로 살찌면 얼마나찐다고

[글쓴이]

나는 벤티로 3잔정도 먹어서 ㅠ

[익인14]

많이 마시긴 하네 밥도 다 먹지? 한잔만 마셔...

[익인14]

그리고 그정도면 어차피 라떼 안 마셔도 다른 마실거 찾을 것 같아서ㅠㅠ 아예 끊지는 마..... 라떼 한잔 마셨으면 아아나 차종류로 대체해서 다른 두잔 마시고 해

[익인15]

와 3잔은 너무 많다 쓰니야

[익인15]

우유도 문젠데 커피도..

[글쓴이]

디카페인으로 마셔