호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
본인표출아까 다이어트하다 저혈당 왔다고 글쓴익인데4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 53l
본인표출 이 글에 한하여 익명에서 본인 표출이 가능해요 (본인 표출 아이템 사용 필요, 횟수 제한 있음)

이전 글 : https://www.instiz.net/name/61969619?category=1



단백질 챙겨먹을때 닭가슴살이나 계란말고 단백질 파우더같은걸로 대체해도 되지? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
저혈당 아니더라도 ㅂㄹ 안 좋아
1개월 전
글쓴이
단백질쉐이크 별로야? 그냥 계란이나 닭가슴살같은 음식으로먹는게 나으려나?
1개월 전
익인1
엉 무조건 전 글 보니까 단백질 섭취량이 많이 적은듯 꼭 계란 닭가슴살 아니더라도 고등어나 연어 참치캔 같은 것도 좋으니까 잘 챙겨먹어
1개월 전
글쓴이
알려줘서 고마워!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상99할미가 인생조언 해줄게416 03.17 15:5362303 2
일상우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함201 03.17 18:5230073 0
야구혹시 야구선수들 강약약강? 그런거 심한편이야?128 03.17 16:3837330 1
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 03.17 17:2115710 0
일상성인되면 다들 앞머리 없애는 이유를 알 거 같음..96 03.17 17:1825954 2
운전면허증 재발급해본사람! 03.17 23:10 16 0
난 결혼 못할 거 같음 ㅠ 03.17 23:10 22 0
직장인인데 주말 하루라도 알바하고싶은데 03.17 23:10 18 0
떡볶이 계속 땡겨서 봤더니1 03.17 23:10 16 0
직장인덜 내일 일찍 나갈 거닝2 03.17 23:10 33 0
조명거울 다이소 거도 ㄱㅊ나? 03.17 23:09 7 0
남자들아 본인 상황이 너무 힘들면 6 03.17 23:09 27 0
한번에 면접 합불 연락주는 큰 기업들은 합격 탈주자 생기면 어떻게해??1 03.17 23:09 35 0
mbti가 isfp에서 istp로 바꼈는데1 03.17 23:09 24 0
내일 부산에 정말 눈이 올까 03.17 23:09 17 0
이성 사랑방/이별 방금 헤어지고 왔어5 03.17 23:09 170 0
국물 무뼈 닭발 먹고싶다... 03.17 23:09 9 0
ㅎㅏ.... 진짜 궁금한데 편의점에서 말 씹는 사람들은 뭐야10 03.17 23:09 35 0
종종 옷 잘입는다 소리 듣는 편인데1 03.17 23:09 27 0
6살 어린애가 좋아한다하면 부담스러워?5 03.17 23:09 27 0
쌩신입때랑 중고신입 서합률 차이 실환가...3 03.17 23:09 47 0
2월에 눈 오는 거 보고 이게 마지막이겠지 했는데 03.17 23:09 8 0
이성 사랑방 아니 나만 정 생기고 연락하고 그러면 ㅠ 잘 못 끊겠니ㅠ2 03.17 23:09 60 0
얼굴 좀 큰편인데 살빼면 좀 균형이 안맞나7 03.17 23:09 19 0
베뉴 차주 있어?? 만족하니🥹 03.17 23:08 9 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
이창섭 - 천상연
album image
슬기(SEULGI) - Baby, Not Baby
album image
인피니트(Infinite) - Dangerous
album image
로제 (ROSÉ) - APT.
album image
IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
더윈드 (The Wind) - Only One
album image
PLAVE - Dash
일상
이슈
연예
드영배
1팀장님이 눈 마니오면 회사오지말라햇는데 5
2 부산 눈 온다며... 눈 온다며.... 4
3진짜 지구온난화 심하긴 한가봐.. 12
4 40 혐오주의 내 발 에바……😭😭 5
5내심 눈이 쌓이길 바랐음... 3
6 블로그 잘알들아 주소 복사해서 이렇게 뜨게하는거 어키하? 5
7눈 온다고 1호선 바로 또 지연이네... 2
8서울익들 밖에 많이 춥니..? 3
9언니랑 나랑 자매인 거 실감할 때 3
10지금다들 카톡되니..? 5
11내 지인 과 언니들한테 괴롭힘(?) 당했다는데 왜 그런중 알겠음
12아 진짜 우리 엄마 나이 서른 먹은 내 연애 감시하는 거 지겹다
13서울 오는 운전 출퇴근 가능...? 2
14한달차 신입 오늘부터 나 혼자 업무 담당하래..
15 치킨마요를 만드려고 했던 것 40 3
16평소 25분 거리한시간 전에 나왔는데
17서울익 재택이다🤭💓 5
18극 i들 공감하는 거 2
19갑상선 있어도 일 다녀도 되는 거 아니야? 8
20왜 갑자기 며칠 전부터 얼굴이 엄청 간지러울까.. 1
1 요즘 상견례는 컴포즈에서 한다는 예비부부 5
2 엄마....... 이트윗을본다면 제발 언팔로우해줘 제발 2
3 살이 가장 많이 찐다는 순간 14
4 엄마가 김새론 부모는 뭐했냐길래 5
5 초6 삼둥이가 초6 서장훈보다 크다는 걸 알고 불안해진 송일국 22
6 아침에 하는 운동이 좋은 이유.jpg 6
7 지방직 공무원 민원 응대하는거 사실적으로 알려드림.jpg
8 카드캡터 체리 미국에서 방영 당시 잘린 장면.JPG 24
9 초록글 연예인들 벌이 기이하긴하다 35
10 샤브올데이 왔더니 테이블 종이 뒤집어서 주네 4
11 요즘 스벅, 투썸 근황.jpg1
12 첫사랑이었던 남편을 죽이고 시작하는 웹툰.jpg28
13 초록글 파묘된 윤성빈 과거 행적들....jpg101
14 헤어졌는데 카톡 상메 뭐로할까2
15 초록글 서울 코끼리베이글42
16 '펩시 제로슈거 라임향 제로카페인' 패키지 변경
17 초록글 현재 말갈리는 백화점 식품관 인테리어.JPG45
18 초록글"결국…” 故 구하라 유산 가지려 했던 친모, 이런 결말 맞았다32
19 초록글 수지가 여기에 같이 낄 정도야?32
20 한국사람들 얼마나 외모강박 심하냐면
1 눈오는거 진짜임? 여긴 비도안오고 해쨍쨍인데… 14
2 에콰도르에서 로그인 시도 햇대
3 하투하 샵 블러셔들 다 궁금하다
4 티켓베이 구매하고 콘서트 현장에서 만나서 거래하기로 했는데 4
5 빌보드 규칙이 2.28부터 변경됐대 7
6 지금 국힘이랑 민주당이 웃긴게 ㅋㅋ 8
7 굿데이 호시 마이크 떨어트릴때 지디 선배미 쩔어
8 탄핵선고 이렇게까지 미뤄지는 걸 보니 9
9 ㄱ와 일찍 잤다가 깨서 ㅁㅋㅎㅊ티저봤는데
10 우리나라 사람들 몸에서 사리 나올 듯
11 이 여자 아이돌 누군지 아는사람? ㅠㅠㅜ사진 지움 7
12 아니 엑디즈 이 노래 개좋아 이런노래또추천해줘 4
13 탄핵 할건데 굳이 이렇게 시간 끄는 이유가 뭐야 10
 
 
 
 
 
 
 
1 김새론 동생 둘다 배우인데 한명은 연기 포기했다네 7
2 근데 진짜 폭싹 보고 비혼 더 굳음 12
3 초록글 아 김선호맞자놔 224
4 애순관식 만선씬이랑 뽀뽀신 움짤 다 주워옴 ㅋㅋ(스압주의) 6
5 박보검 이짤 한정 아빠가된일진짱 같음 5
6 초록글 김수현 아버지 이분인데 31
7 폭싹 아침부터 금명영범 하며 우는 중 1
8 폭싹 관식이 아저씨버전(박해준 배우님) 나올때 너무 몰입안되긴 한다 4
9 금명이 철없고 싹아지 없는 거 아들캐면 바로 이해감 1
10 흑염룡 9회 시청률 1
11 이혼보험 포스터 처음 보는데
12 초록글근데 진짜 객관적으로 애순이네가 가난한게 말이 됨? 105
13 초록글3막 엄청 슬프다던데 남편찾기가 주제가 아니라 다른 충격적인 사건이 있을거 같지 않아? 33
14 언커하 해성 수아 완전 늑주디 🐺🐰💕 2
15 초록글 테라 모델 누구같아? 78
16 서강준 진짜 유죄인간임 손가락 플러팅 뭔데 5
17 초록글폭싹 설마 손녀도 아이유임? 29
18 신데렐라게임 73화 시청률
19 친절한선주씨 74회 시청률
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation