이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적돼요 🎰
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
고도비만은 하루에 일반식만 먹어도 살 잘 빠져?
17
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
65
l
ㅈㄱㄴ
이런 글은 어떠세요?
부장님이 내 새콤달콤 보고 토할거같다는거임
일상 · 3명 보는 중
슴콘 제작비 적어서 돌들 의상 재탕했나봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
배우 박은혜 인스타에 올라온 충격적인 사진
이슈 · 20명 보는 중
사실 민용이가 민정이를 놓아준게아니라 민정이 민용을 찬겁니다
이슈 · 20명 보는 중
최상목이 법통과시킴 ㅅㅅ
연예 · 3명 보는 중
너네 이거 한끼로 먹고 배 안 불러???
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
셋쇼마루미(?) 있다는 <원경> 차주영
이슈
뉴호프클럽 해체하는건가ㅠㅠ
연예 · 7명 보는 중
요즘 20,30대 특징
이슈 · 23명 보는 중
머리 숙여서 감지 마셈.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
친구 말버릇이 이런데 개빡쳐서 메모장에 적어봤는데 내가 예민한거니 아니면 친구 화법이 이상한거니
일상 · 14명 보는 중
걱정 덜고 내 길 피자 봐줘
연예 · 1명 보는 중
익인1
양 줄여 먹기만 햐도 빠짐 내가 그랬음
1개월 전
글쓴이
군것질은 안 했어?
1개월 전
익인1
입이 너무 심심하다하면 오이,당근 썰어둔거 먹거나 이걸로도 안되면 그냥 과자 좀 먹었음
1개월 전
익인2
ㅇㅇ
1개월 전
익인3
근데 일정 무게 빠지면 잘 안빠지더라
20키로까진 쭉 빠짐
1개월 전
글쓴이
뭐? 20kg??
1개월 전
익인4
ㅇㅇ 살 많이 찐 사람들 처음부터 빡세게 할 필요 없음 과하게 다이어트 하면 중간에 나가떨어짐 처음엔 그냥 식이 조절만 잘 하면 어느정도까지는 빠져
1개월 전
글쓴이
사실 내가 고도비만인데 하루에 3끼 아침점심저녁 일반식만 먹고 군것질 커피 아예 안 먹으면 살 빠진단거지?
1개월 전
익인4
웅 고도비만이면 원래 먹는 양 엄청 많지 않아? 그것만 줄여도 살 빠져 다이어트식도 아니고 일반식만 먹어도 돼
1개월 전
글쓴이
나 군것질 참기가 힘들더라 하루에 5번은 군것질 하는듯 특히 단 거 엄청 먹어서ㅜㅜ
1개월 전
익인4
한번에 5번에서 0번으로 줄일 필요 없음 처음 댓에도 말했지만 초장에 과하게 하면 너 중간에 나가떨어져 그게 더 무서운거야 간식 3번 2번 이렇게 천천히 줄여 가
1개월 전
글쓴이
일반식 3끼 + 저칼로리 커피 1개 이렇게 먹어도 빠지겠지?
1개월 전
익인4
다이어트 고민 중이면 밥 일반식으로 잘 먹고 살 좀 빠지기 시작하면 걷기 ㄱㄱ 그러고 나서 헬스장 가 혼자 하지 말고 트레이닝 받아 가서 뭘 배우냐면 운동 기구 어케 쓰는지 그거 좀 다 알려달라 그래 나중에 너 혼자도 잘 쓰게
1개월 전
글쓴이
고마워ㅠㅠ
1개월 전
익인5
난 다낭성이라 안빠졌음 미치는줄
1개월 전
글쓴이
헐..?? 다낭성??
1개월 전
익인6
나 55에서두 일반식 양만 조절하니까 48까지 빠짐
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
나 이 신부님 포기못하겠어.진지하게 고백할거야
675
10:08
42488
0
일상
도넛을 4개 받았는데 사람이 8명이면
294
13:08
19615
0
이성 사랑방
전애인이랑 찍은 인생네컷 어케햇러...???
190
03.17 23:16
44147
0
일상
이시 간에 인티하는 사람들 직업이뭐야?
133
13:21
2675
0
롯데
🌺 0318 달글 🌺
1730
12:38
11440
0
키움
/
OnAir
🌹💖 시경 아름다운 마무리 원해요🙏🏻 시범경기 달글 250318 ..
912
12:08
7350
0
야구
/
정보/소식
2025 시범경기 최종 순위
30
16:01
2784
0
한화
🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 ..
23
0:12
622
0
촉
촉 봐줄게 7명만
55
14:28
1148
0
KIA
무지들아 꼭 인증받아~ 대학교동기들 사이에서도
16
11:35
6235
0
삼성
산산기어 배송관련 문자왔다
13
10:15
3455
0
BL웹소설
뭐 먼저 읽을까?!🤔
19
03.17 22:56
533
0
만화/애니
/
드림
🏐 이걸 진짜 네가 썼다고? (라인댓망)
257
11:36
702
0
두산
도리들 시경 만족해?
9
16:05
522
0
T1
티발버즈님 인스스에 티카페 아이돌분 온다는디?
16
13:43
1869
0
상사가 건물 공용화장실에 칫솔치약 두고간거 버렸다는데
3
12:53
23
0
빵 이름 뭔지 아는 사람
2
12:53
23
0
이성 사랑방
말 놓자고 할 땐 선긋더니
12:52
30
0
이성 사랑방
/
연애중
엔프제 연하남 궁물 ㄱ ㄱ
13
12:52
81
0
아 배고파죽겟다
12:52
10
0
카카오 체험단 연락 오는 거 진짜야?? 사기 아님?
12:52
43
0
대학원생들 3월말에 바빠?
12:51
17
0
이성 사랑방
19살이랑 30살이 사귀었는데
22
12:51
2979
0
어떤 사람 인스스 봤는데
2
12:51
25
0
은행 직원 진짜 힘들어보여
3
12:51
190
0
여기 익들 좋은 조건의 상대랑 결혼 못할 듯
10
12:51
304
0
직장인들아 오늘 체력 괜찮니....
2
12:51
27
0
울언니가 쫄면 좋아해서 직장 식당 영양사님께 레시피 물어봤다
7
12:51
113
0
한참 꾸우덕 그릭요거트 유행했을 때
1
12:51
17
0
부산 눈 대박
7
12:50
285
0
백수생활 알차게 보내는 법 뭐있음
7
12:50
105
0
아 회사 코딩수럽 뭐같아서 못 해먹겟다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
3
12:50
66
0
취준익들아 취업 부모압박 어떻게 견디는 중이야??
12:50
30
0
광주 놀러갔었는데 김치가 진짜 맛있더라
12:50
17
0
인공눈물 바꿨는데 이거 미이네
8
12:50
24
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
므메미무
하이퍼나이프
연예 샤이니
연예 더보이즈
일상
이슈
연예
드영배
1
나 최종면접 3시간 보고
2
애기이름 이서 이상해?
54
3
치킨집에 새우튀김 있길래 시켰는데 사기 아니니....
12
4
논란 유튜버 영상 삭제했네
18
5
에이블리가 교촌치킨 줌 ㅋㅋㅋ
10
6
남들이 청약 넣어줄때 우리 엄마는
3
7
인기글 신부님 사태 막으려고 젊은 신부님들 시골로 보냄
4
8
해외여행많이 다녀본익들아 지금부터 준비해서 내일 아침비행기 타는게 가능해?
26
9
생리하면 무조건 임신 아니지 않아?
2
10
40 프사로 어때 할말
14
11
양수 터진 임산부 받아주는 병원이 없어서
6
12
치아?치열도 유전인가봐
24
13
나 남자들한테 인기 개많은데 이유 알아냄
18
14
도쿄 놀러간 사람 76% 확률로 인스타 스토리에
15
하니 ㄹㅇ 오목눈이처럼 생김
16
나 발가락 끝에 살짝 금가고 60만원 타먹었다
2
17
아기 엄마가 받으면 좋은 선물이 뭐가 있을까?
2
18
이직 성공했다..!!!!
7
19
나 첫 스탠딩 가는데 이건 꼭 갖고 가라거나 그런 거ㅜ있어?
2
20
와 계면활성제 진짜 생리통에 안좋긴한가봐
1
30알짜리 통으로 나온 진통제들
20
2
김수현 팬 카페 공지
5
3
시그널2 티저 뜸..twt
1
4
ㄴㅏ 올영 골드 등급 찍어버림ㅋㅋㅋㅋ^^
1
5
요즘 데이트 비용 근황.jpg
37
6
미감 미쳤다는 신생 뷰티 브랜드
2
7
김수현 측 "김새론 사진 게재에 '눈물의 여왕' 손해배상 압박? NO"
8
한강은 싫다는데, 북카페 열겠다는 광주시
2
9
미국 디즈니월드에 새로 생겼다는 우주컨셉 식당
10
노래도 노래지만 개 빡센 퍼포로 챌린지 흥하고 있는 노래
1
11
컴공 오지 마세요 흰 머리 나요.jpg
6
1
정보/소식
(김수현 입장문 본 후 반박) 김수현 측이 주장하는 패딩 날짜 이상한 점.jpg
10
2
이모로 트집 잡으면서 은근슬쩍 이모 정보 흘리는 소속사
14
3
이제 중립기어 풀어야겠다
3
4
정보/소식
[단독] 백종원 새마을식당 '직원 블랙리스트' 정황 논란…계속되는 구설
5
라이즈 숙소이모님 없지 않오?
26
6
정보/소식
[단독] "JTBC 무시해” 장시원 PD 18일 '최강야구' 새 선수들..
5
7
아 뭔가 기 약한데 기쎈척 하는거 티나서 공수치 옴...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
8
워크돌 엠씨 누가 될거 같애
1
9
김수현 소속사에 김수현 하나뿐이야?
3
10
르세라핌 무대가 왜 꽉차보이나 싶었는데
2
11
정보/소식
최근 변경되었거나 변경된다는 빌보드 차트 집계 기준
19
12
나연 배경 진짜 효과 ㄹㅇ 있나 봐
7
13
진수가 아이유 이부분 귀엽다했네 ㅋㅋㅋ
6
14
오 더보이즈 현재 개인유튜브 하네
3
15
뉴진스 하니도 사실 입술 부리가 포인트인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
16
포타알못인데 2주동안 30만원 번거면 꽤 치는거야?
6
17
슴돌들은 다 숙소에 이모님있어?
6
18
토냥덕 원빈이
1
19
김수현 소속사 대표가 이복형제야?
1
20
정보/소식
김수현측 입장 전문
156
1
미친 이거 걍 미친거아니야?? 이런 투샷을 준다고??
7
2
정보/소식
김수현 측 "故김새론 '눈여'로 협박 NO…서예지 음해도 사실 아냐" 12페이지로..
5
3
이게 만선이다 만선😭🚢
4
4
정보/소식
아이유 인스타 2막 비하인드 1탄 🍊
14
5
아이유 박보검 풀하우스라니 대박이다..
15
6
근데 진짜 폭싹 보고 비혼 더 굳음
73
7
폭싹 전국민 울리기 프로젝트랰ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
8
정해인 미친거아녀???
9
폭싹 애순이의 복수 ㅋㅋ
2
10
폭싹 양관식 시 시인분들이 계속 재평가 해주시는거 개웃김ㅋㅋ
5
11
이거 완전 양관식 아저씨잖아..😭
1
12
입장문에 이모딸이 배우라고 밝힌건 협박같다
9
13
수지는 무슨 이런 각도도 이쁘냐
8
14
금요일 12시 딱 되면 바로 올려줬으면 좋겠음 ^ㅠ..
1
15
넷플이 드라마 살때 대본 다 보고 사는건가??
16
애순시점 만선 관식🥹
17
딱 대학 갔을때가 상대적 가난에 대해서 많이 느끼는것 같아
9
18
아 이 짤들 왜케 슬픔
19
애순 관식이는 그 시대 연애결혼인거부터가 낭만 아니니
20
애순엄마와 동명이
1
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation