이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
고도비만은 하루에 일반식만 먹어도 살 잘 빠져?
17
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
65
l
ㅈㄱㄴ
이런 글은 어떠세요?
너네 회사에 이정도 노출가능..?
일상 · 10명 보는 중
이장우 요즘 말나오는 드라마에서 자기관리 안됐다그래서 보는데
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 X 오징어게임
연예 · 7명 보는 중
"한국에만 왜"…돈 쓸어 담던 코스트코, 급작스러운 결정
이슈 · 11명 보는 중
이번 독감에 직빵이라는 수액
이슈 · 15명 보는 중
로제의 아파트 한 달 연습했는데 산악회 취소된 할아버지
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
지디봉 전에 유출됐던거 맞았네
연예 · 8명 보는 중
강아지한테 왜 이런옷을 입히지???
이슈 · 31명 보는 중
ටㅏ 공수처 화환 진짜 개웃기다
연예 · 7명 보는 중
10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
난 몸에 이거생긴 걸로 면역력 낮아졌는지 확인함
일상 · 24명 보는 중
AI가 그린 이누야샤 등장인물
이슈 · 16명 보는 중
익인1
양 줄여 먹기만 햐도 빠짐 내가 그랬음
1개월 전
글쓴이
군것질은 안 했어?
1개월 전
익인1
입이 너무 심심하다하면 오이,당근 썰어둔거 먹거나 이걸로도 안되면 그냥 과자 좀 먹었음
1개월 전
익인2
ㅇㅇ
1개월 전
익인3
근데 일정 무게 빠지면 잘 안빠지더라
20키로까진 쭉 빠짐
1개월 전
글쓴이
뭐? 20kg??
1개월 전
익인4
ㅇㅇ 살 많이 찐 사람들 처음부터 빡세게 할 필요 없음 과하게 다이어트 하면 중간에 나가떨어짐 처음엔 그냥 식이 조절만 잘 하면 어느정도까지는 빠져
1개월 전
글쓴이
사실 내가 고도비만인데 하루에 3끼 아침점심저녁 일반식만 먹고 군것질 커피 아예 안 먹으면 살 빠진단거지?
1개월 전
익인4
웅 고도비만이면 원래 먹는 양 엄청 많지 않아? 그것만 줄여도 살 빠져 다이어트식도 아니고 일반식만 먹어도 돼
1개월 전
글쓴이
나 군것질 참기가 힘들더라 하루에 5번은 군것질 하는듯 특히 단 거 엄청 먹어서ㅜㅜ
1개월 전
익인4
한번에 5번에서 0번으로 줄일 필요 없음 처음 댓에도 말했지만 초장에 과하게 하면 너 중간에 나가떨어져 그게 더 무서운거야 간식 3번 2번 이렇게 천천히 줄여 가
1개월 전
글쓴이
일반식 3끼 + 저칼로리 커피 1개 이렇게 먹어도 빠지겠지?
1개월 전
익인4
다이어트 고민 중이면 밥 일반식으로 잘 먹고 살 좀 빠지기 시작하면 걷기 ㄱㄱ 그러고 나서 헬스장 가 혼자 하지 말고 트레이닝 받아 가서 뭘 배우냐면 운동 기구 어케 쓰는지 그거 좀 다 알려달라 그래 나중에 너 혼자도 잘 쓰게
1개월 전
글쓴이
고마워ㅠㅠ
1개월 전
익인5
난 다낭성이라 안빠졌음 미치는줄
1개월 전
글쓴이
헐..?? 다낭성??
1개월 전
익인6
나 55에서두 일반식 양만 조절하니까 48까지 빠짐
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
나 이 신부님 포기못하겠어.진지하게 고백할거야
510
10:08
26204
0
일상
비상이다 길 가다가 산 생리대만 60만원임
230
9:40
24891
0
일상
도넛을 4개 받았는데 사람이 8명이면
166
13:08
5186
0
이성 사랑방
전애인이랑 찍은 인생네컷 어케햇러...???
119
03.17 23:16
31579
0
야구
다들 이번 시즌 가장 잘했으면 좋겠는 선수 한명만 말하고 가기
55
03.17 20:41
7338
0
롯데
🌺 0318 달글 🌺
737
12:38
4071
0
키움
/
OnAir
🌹💖 시경 아름다운 마무리 원해요🙏🏻 시범경기 달글 250318 ..
450
12:08
3222
0
한화
🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 ..
23
0:12
453
0
SSG
갑자기 지환이가 ㄷ기특해짐
21
03.17 22:26
3777
1
T1
우리 ewc 파트너 클럽이래
15
03.17 22:02
4877
1
KIA
무지들아 꼭 인증받아~ 대학교동기들 사이에서도
15
11:35
3923
0
BL웹툰
내 최애 웹툰 au외전이랑 시즌2 나온대
17
03.17 22:32
2787
0
삼성
산산기어 배송관련 문자왔다
13
10:15
3122
0
두산
너무 당연한거지만 양김양이 자기 몫 해줘야함
14
03.17 22:05
1471
0
만화/애니
/
드림
🏐 이걸 진짜 네가 썼다고? (라인댓망)
101
11:36
242
0
청각예민증 때문에 오늘 정신과 가려는데 가족 상황 적나라하게
2
8:43
202
0
감기 두통이 이렇게 심할 수 있나...?
4
8:43
23
0
가끔 지하철에 사람 애매하게 있을때
1
8:42
69
0
1호선 20분 일찍 나왔는데... 회사 지각 할거 같은 느낌..
8:42
37
0
콧볼츅소 후에는 재수술 하기어려유ㅓ..??
8:42
11
0
CGV 잘알들아 음료수만 반입 가능해?
3
8:41
394
0
앞머리 눈썹 위로 오게 잘라야 되는 직장인익 있어???
10
8:41
825
0
친구 아버지 돌아가셨는데 가서 뭐라고 위로 말을 해야할까
7
8:40
30
0
팀장님이 눈마니오면 오늘 쉬라해서 쉰다는식으로
4
8:40
37
0
방금 4호선에서 사람쓰러졌고 아비규환이였음ㅜㅜ 개무서워
20
8:40
2566
1
작년 11월 8일부터 이명 시작됐는데 아직도 있어
2
8:40
24
0
가산디지털단지역에서 깡으로 30분 기다림ㅋㅋㅋ이거 맞니?
1
8:39
781
0
중소도 중소 나름이지않냐
16
8:39
612
0
어제부터 스트레스받아서 오늘 휴일이라 영화볼려고 일어났는데
8:39
15
0
혹시 큰수술 보호자로 있었던 익들 있닝
2
8:39
22
0
아 지하철에서 할머니들 몸 만지는거 너무 싫어
8:39
28
0
버스 탈때 가방 뒤로 하고 있는거 개빡침ㅋㅋ
8:39
18
0
평일 연차 달아서 눈물난다
8:38
57
0
엥 지옥철에 백팩 앞으로 메는거 모르는 사람도 있어?
1
8:37
22
0
알바 재지원 어떻게 생각해..?
8
8:37
27
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
28000원
티빙팟
35000원
새상품 하객룩 세미 부츠컷 슬랙스 블랙 베이지 s 일괄
사이즈s허리 밴딩이여서 쫀쫀하게 잡아줄뿐만아니라 몸매보정효과까지 있어요비슷한 옷들이 많아 싸게 팝니다
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
10000원
삼성 응원타월 사요
최강삼성 응원타월 삽니다!
2000원
sk 데이터 2기가
2기가 2000원입니다 디엠주세요
10000원
반택포 만원 안 넘는 옷들 보고 가세요 🩷
반택포 10,000원 각 반택포 10,000원
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
30000원
GV대리참석후 사진영상등 제공
GV대리참석후 사진영상등 제공해주실분 구함
일상
이슈
연예
드영배
1
나 찜방에서 친해진 할머님 손자랑 소개팅함 오늘
23
2
근데 여신자가 예뻐서 신부가 반하는경우는 어캄?
27
3
우리나라 중국 혐오 ㄹㅇ 심각한것같음
47
4
남ㅅ ㅏ친들이 나는 결혼상대래 ㅋㅋㅋㅋ
11
5
어제 중소 이력서 6개 이상 난사했다. 오늘 면접 연락 아무데도 안 온다
12
6
근로자의 날 < 말없으면 출근이야 ?
5
7
회사에서 옆직원이 키보드 계속 치고 있으면 뭐 하는거 같아?
5
8
애인이 평소에 자잘자잘하게만 선물해주는데 생일때도 자잘한거 챙겨주겠지..?
1
9
솔직히 친엄마 진짜 너무 한심하다...
10
나 엄마 일본갔는데 뭐 사다달라 해????
2
11
학교 편의점에 젼언니 젤리 있길래 샀다
2
12
익들 부모님 환갑 챙겨드렸어??
6
13
뭐지 엽떡에 원래 파 안들어가지 않나??
3
14
와 지그재그 사장 내 주문건 취소해주기 싫어서
15
뷔페에 싸구려 쿠키 맛있다
16
회사 이정도 거리면 다닐 만할까?
1
17
치과에 전화로 가격 물어보면 알려주나 혹시?
2
18
월세+관리비 40이면 살만해?
8
19
40미쿡익 에체넴에서 학교가방 삿당
20
부모님 생일챙겨야돼?
7
1
20년째 탑인 한 연예인의 가십 대처법..JPG
6
2
혐오할수없는 문신 레전드 jpg
1
3
소녀시대 전성기 시절 커리어.jpg
36
4
생사가 궁금한 생생정보통 대참사.jpg
5
5
[런닝맨] 지예은이 꾸민 '안양 핫걸' 김국종.gif
26
6
요즘 유튜브 쇼츠 시장 특
3
7
라면 덕후 남돌이 폰에 붙이고 다닌 스티커의 정체
8
[오정세] 가 꼽는 오정세의 대표작.jpg
5
9
진짜 혼신의 힘을 다해 긁었는데 북한이 참고 인내해줬다니
6
10
자식이 생기면 부모 마음이 이해가 된다는데 저는 반대네요
11
요즘 심각하다는 우리나라 혐오문화.jpg
57
1
ㄱㅅㅇ이 문자 내역 깜
17
2
정보/소식
김수현, 디즈니+가 움직이면 '파산' 가능성
18
3
더보이즈 현재? 분이 (이스포츠구단) 티원 사옥 카페에서 알바 하신다는데
16
4
그럼 마크 십일조 많이 내려나
1
5
혹시 그 워크돌 누가 할지 정해졌어(
7
6
빅히트 신인남돌 벌써 작곡 크레딧에 여럿 이름 올렸더라
8
7
정보/소식
'SM 신인' 하츠투하츠, 데뷔 활동 마무리 "다음 노래로 금방 돌아올 것"..
8
8
메가커피 모델은 그때그때 컴백하는 아티 순서인가
11
9
에스파 팬인데 응원봉 이뻐보인적은 첨임
4
10
직장인들 자윤 말고 레이 했으면 재밌었을듯...
2
11
아이폰 잘 아는 사람
12
이거 인터뷰 누구야??? 진짜 너무 좋은말이다
3
13
근데 진짜 잘생긴애들은 대형기획사에서 다 채가나봐
3
14
우리나라는 돈 많다고해도 명문대 못들어가지?
5
15
CJ, SM 손잡고 밴드 오디션 기획중
4
16
윈터 이 머리 너무 예뽀니야
3
17
더보이즈 이게 왜 무서운 라이브야..?
2
18
수만이네꽃밭VS시혁이네꽃밭
1
19
ㅂㅌ이랑 ㅌㅂㅌ는 같은 빅히트 아니야??
3
20
장터
오늘 8시 인터파크 일예 티켓팅 도와주실 손빠른 천사익🪽
2
1
빠더너스에 폭싹 ㅋㅋㅋ ?
6
2
정보/소식
김수현, 결국 김지원에 피해 입히나…'눈물의 여왕' 블루레이 비상
14
3
김새론 동생 둘다 배우인데 한명은 연기 포기했다네
16
4
근데 초록글에 저거 뭔말이야??
12
5
폭싹 애순관식 많은 뽀뽀씬 기타등등이 있었지만
6
6
정보/소식
[단독] 김수현 측, 김새론 사진 공개에 태도 돌변…"협의 의사"
32
7
진심 귤을 왜 먹어?
6
8
근데 진짜 객관적으로 애순이네가 가난한게 말이 됨?
171
9
폭싹 문희할머니가 관식이보고 ㅅㅍㅈㅇ
2
10
아니진짜 애순관식 환생임 이건
5
11
아이유 박보검 이거 영상비하인드좀
10
12
금명이 ㅅㅍㅈㅇ
3
13
문가영은 연기 진짜 잘하는듯
1
14
다들 금명이가 비행기에서 ㅅㅍ
2
15
아 진짜 아이유 박보검 도랏냐
16
16
진짜 인생 얼굴합
27
17
근데 이 조합, 이 재질로 눈여 찍었어도 맛집이었겠다
3
18
폭싹 무당할머니 돌아가심?
3
19
이 영화 진짜 개야함.. 꼭 혼자있을때봐라...
156
20
플보면 폭싹 보는 사람들 재밌게 보고 있구나가 느껴짐
7
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation