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집중 못하는것도 정신과 가야해???5 l 일상
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l조회 26l

공부 일같은거
집중 30분하고 잠깐 폰보고 무한 반복하다
폰보다 시계보면 2~3시간 지남

나도 스스로 조절이 안되는데 어카냐...


굳이 폰이 아니여도 집중좀 할려하면
갑자기 샤워하고 싶어지고 복통오고 다른 할일 막 생각나고 그럼

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익인1
일상생활에 지장이 있다고 판단되면, 정신과 가야지
어제
글쓴이
지장까진 없음.. 해도그만 안해도 그만인 중요도 낮은일 한정으로 저럼
어제
글쓴이
내말은 이거랑 관련된 처방이 존재하는지 궁금함
어제
익인1
흔히 집중력 높이는 약이라고 불리는 콘서타 같은 거 먹으면 전두엽 기능을 개선시켜서 adhd들도 집중하게 해줌
다만 멀쩡한 사람이 남용하면 부작용이 따르지
중요도가 낮은 일에만 그러면 굳이 갈 필욘 없을 듯 원래 중요도 낮으면 사람은 집중을 잘못해 정상임
어제
글쓴이
ㄳㄳ 더 심해진다 싶으면 가야겠다
어제
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