호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
반드시 끝내야만 한다! 도파민 풀충 액션블록버스터! 영화 '브릭레이어' 시사회 50명 초대 이벤트 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1108l

몸이 너무 가벼워 행복해

159 54에서 49까지 뺐는데도 차이 확 남

걸을 때 넘 행복


이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
먹고싶은거 어케참아...?
2개월 전
글쓴이
애초에 식욕이 쎄진 않았어 난 정말 8년동안 야금찐거라 ㅋㅋㅋ 힘들게 안 뺌
2개월 전
익인1
부럽다... 식단 운동 비중 어떻게 뒀어??
2개월 전
글쓴이
운동은 만보걷기하고 식단은 일반식 밥 양 줄여서 먹고.. 이정도 했는데도 빠지더라
2개월 전
익인1
어려??
2개월 전
글쓴이
1에게
아니 29살이야

2개월 전
익인1
글쓴이에게
오 그렇구나 얼마만에 뺐어?

2개월 전
글쓴이
1에게
1년?

2개월 전
익인1
글쓴이에게
쓰니 진짜 대단하다...

2개월 전
익인2
나도 159고 54까지 쪘을때 얼굴 빵떡이였는데 47까지 빼고 짱이뻐짐 맘에들어 ㅠㅠㅠ 그리고 진작에 뺄걸 그랬음 원래 보통 -> 마름으로 갈때가 힘들지만 이쁘더라 몸도 가벼워서 좋은것도 있었지만 외형적으로 넘 맘에들었음
2개월 전
글쓴이
오 마름까지? 대단하다 난 그렇게까진 못하겠어 ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인3
진자 하고시픈데 추워서 따뜻해질 때로 미루고 있는 내 자신이 싷ㅎ다 ..
2개월 전
익인4
가벼운 느낌이 뭐야? 나도 걍 보통체중인데 여기서 빼면 느낌이 달라????
2개월 전
익인5
나도 157/58에서 43~45까지 뺐는디 걍 너무 좋음 ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인5
운동도딱히 안함.. 무조건 식이더라
2개월 전
익인4
그렇게 빼려면 극단적으로 줄여야되지? 하루 500칼 일케...?
2개월 전
익인5
난 처음에는 일반식 한두끼 좀 먹다가 (여섯시 이후는 아예 안먹음) 49정도 빼고 나중에는 하루 두끼 샐러드 먹고 45~46
아침에 고기 한덩어리만 구워서 먹고 아무것도 안먹는걸로 43까지 뺌 ㅠ
아무래도 절식이다 보니까 먹으면 찌는데 그래듀 엄청 심한 요요는 안 오더라!! 지금은 일년 넘게 45.5 정도 유지하는데 얼마전에 다시 43 뺄때는 하루두끼 닭가슴살이랑 계란찜 먹구 방울토마토 왕창 먹었어 ㅋㅋㅋ 칼로리로 따지면 진짜 500칼도 안될듯//

아무래도 저체중 유지는 소식이
답이라..
글구 내가 원래는 밥을 잘 안먹고 당음료를 엄청 먹었는데 끊으니까 바로 빠지더라고!!??

2개월 전
익인4
와 ㄹㅇ대단해...일년 넘게 유지한거면 걍 쭉 가겠다 혹시 58에서 43 가는덴 얼마나 걸렸니 나 반년안에 가능할까ㅠㅠ
2개월 전
익인5
4에게
48? 까지는 세달밖에 안 걸렸엉 나 그리고 중간에 다이어트 그만두고 (근데 몸무게 똑같았음) 다시하다가 거의 한두달만에 43 된거라 반년안에 무조건 가능

2개월 전
익인4
5에게
꺅 고마워💗💗💗

2개월 전
익인6
부럽다.. 나도 확쪄서 빼야하는데 이미 입맛이 길들여져서 너무 힘들어..ㅜㅜ
2개월 전
익인7
만보랑 식단말고는 다른건 안했어?
2개월 전
익인8
나도 시험 공부한다고 53됐는데..빨리 47까지 빼야지ㅠ
2개월 전
익인9
156 46 나름 날씬몸인데 군살 빼고 싶어서 2키로만 더 빼려고~!~ 52부터 뺐다 ㅎㅎ
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상알리.. 테무.. 이용하는사람있구나404 10:2253676 4
일상아 우리 아빠 고독사했는데 친구가 자기 아빠 연락 안 받아서 382 15:4842992 0
일상5월말 결혼식 민폐야?222 10:2543420 0
이성 사랑방내가 진짜진짜진짜 찾던 천년의 이상형 만났는데 키 때문에 까였어,,,,,,,239 8:2248803 1
야구/정보/소식 심우준 비골 골절 (2주간 안정 필요, 훈련은 4주 필요 106 17:0318672 0
다들 회사에서 1인분 해 …? 난 아직도 못하는거같다 13 21:25 280 0
나 평생친구 몇 명이야?2 21:25 26 0
츄리닝 바지에 이런 자국 지워 지나..?2 21:25 46 0
내일 꼭 속눈썹펌을 받고 싶은데 샵에 예약 캔슬된 거 있냐고 물어봐도 .. 5 21:25 12 0
팀장님 없는 사적인 송별회자리...갈말?4 21:25 11 0
승헌쓰 솔로 데뷔하면 안되나 21:25 9 0
롯데리아 아메리카노 혹시 물 적게 얼음 많이 가능해?? 21:25 10 0
어린이날 연휴 끝내줬다 ㅎㅎ 21:25 18 0
강아지가 간식을 조금 먹어야 사료를 먹어.. 근데 간식도 처음엔 잘 안먹어 21:25 33 0
성추행 스킨십 이거 예민하게 생각하는건가 내가2 21:24 22 0
불닭 개발자분 몇십억 버셨을까? 21:24 11 0
사주봐주시는분들마다 결혼하면 운이 트인다는데 21:24 14 0
궁금한거이씀 스토리 어떤사람이 올리면1 21:24 14 0
이성 사랑방 초단거리에서 장거리 연애로 바뀔 예정인데 많이 힘들까?7 21:24 67 0
이상하게 퇴근만 하고 집에 오면 머리가 아파 21:24 7 0
배달 라이더들 가슴팍에 핸드폰 거치하는거 이름이 뭐야??1 21:24 8 0
햄버거 샌드위치 이런거 먹고싶다 21:24 11 0
중고 거래자 대박 천사 찾음 와 역대급... 21:24 20 0
나 중딩때 예의없는건줄 모르고 친구네집 냉장고 열고 꺼내먹고 그랬음2 21:23 13 0
사람들이 카스 겁나 맛없다고 욕하잖아6 21:23 21 0
일상
이슈
연예
드영배