이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
2025년 웰메이드 로봇 액션 블록버스터! 영화 '미스터 로봇' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
얘들아 다이어트하렴
24
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1106
l
몸이 너무 가벼워 행복해
159 54에서 49까지 뺐는데도 차이 확 남
걸을 때 넘 행복
이런 글은 어떠세요?
<보상 없는 고통은 없다>에 대해 언급한 장원영
이슈 · 18명 보는 중
취지가 좋은 엽떡 용기내 챌린지 이벤트
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
저 조째즈라는 분 순위 추이 개기괴함
연예 · 3명 보는 중
나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg
이슈 · 10명 보는 중
박명수, 덱스로 알아보는 ISTP 꼬시는 방법.jpg
이슈 · 19명 보는 중
백종원 파면 팔수록 괴담만 나오네…
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
잔고 오백원뿐인데 이디야 토피넛라떼가 너무 마시고 싶다ㅠㅠㅠ
이슈 · 14명 보는 중
라이즈 개투명한 입꼬리
연예 · 4명 보는 중
여행 가서 사온 과자들 포장해서 친구들 만날 때 하나씩 나눠주려고 하는데 혹시 좀 짜쳐?
일상 · 14명 보는 중
정보/소식
🌹로제 'rosie' 앨범 LP 국내 판매 공지
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
얘두라 트위스트 플랭크 많이 해 허리 짱 얆아짐
일상 · 20명 보는 중
어금니를 영어로 어떻게 부르는지 알게된 썰
이슈 · 22명 보는 중
익인1
먹고싶은거 어케참아...?
1개월 전
글쓴이
애초에 식욕이 쎄진 않았어 난 정말 8년동안 야금찐거라 ㅋㅋㅋ 힘들게 안 뺌
1개월 전
익인1
부럽다... 식단 운동 비중 어떻게 뒀어??
1개월 전
글쓴이
운동은 만보걷기하고 식단은 일반식 밥 양 줄여서 먹고.. 이정도 했는데도 빠지더라
1개월 전
익인1
어려??
1개월 전
글쓴이
1에게
아니 29살이야
1개월 전
익인1
글쓴이에게
오 그렇구나 얼마만에 뺐어?
1개월 전
글쓴이
1에게
1년?
1개월 전
익인1
글쓴이에게
쓰니 진짜 대단하다...
1개월 전
익인2
나도 159고 54까지 쪘을때 얼굴 빵떡이였는데 47까지 빼고 짱이뻐짐 맘에들어 ㅠㅠㅠ 그리고 진작에 뺄걸 그랬음 원래 보통 -> 마름으로 갈때가 힘들지만 이쁘더라 몸도 가벼워서 좋은것도 있었지만 외형적으로 넘 맘에들었음
1개월 전
글쓴이
오 마름까지? 대단하다 난 그렇게까진 못하겠어 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인3
진자 하고시픈데 추워서 따뜻해질 때로 미루고 있는 내 자신이 싷ㅎ다 ..
1개월 전
익인4
가벼운 느낌이 뭐야? 나도 걍 보통체중인데 여기서 빼면 느낌이 달라????
1개월 전
익인5
나도 157/58에서 43~45까지 뺐는디 걍 너무 좋음 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
운동도딱히 안함.. 무조건 식이더라
1개월 전
익인4
그렇게 빼려면 극단적으로 줄여야되지? 하루 500칼 일케...?
1개월 전
익인5
난 처음에는 일반식 한두끼 좀 먹다가 (여섯시 이후는 아예 안먹음) 49정도 빼고 나중에는 하루 두끼 샐러드 먹고 45~46
아침에 고기 한덩어리만 구워서 먹고 아무것도 안먹는걸로 43까지 뺌 ㅠ
아무래도 절식이다 보니까 먹으면 찌는데 그래듀 엄청 심한 요요는 안 오더라!! 지금은 일년 넘게 45.5 정도 유지하는데 얼마전에 다시 43 뺄때는 하루두끼 닭가슴살이랑 계란찜 먹구 방울토마토 왕창 먹었어 ㅋㅋㅋ 칼로리로 따지면 진짜 500칼도 안될듯//
아무래도 저체중 유지는 소식이
답이라..
글구 내가 원래는 밥을 잘 안먹고 당음료를 엄청 먹었는데 끊으니까 바로 빠지더라고!!??
1개월 전
익인4
와 ㄹㅇ대단해...일년 넘게 유지한거면 걍 쭉 가겠다 혹시 58에서 43 가는덴 얼마나 걸렸니 나 반년안에 가능할까ㅠㅠ
1개월 전
익인5
4에게
48? 까지는 세달밖에 안 걸렸엉 나 그리고 중간에 다이어트 그만두고 (근데 몸무게 똑같았음) 다시하다가 거의 한두달만에 43 된거라 반년안에 무조건 가능
1개월 전
익인4
5에게
꺅 고마워💗💗💗
1개월 전
익인6
부럽다.. 나도 확쪄서 빼야하는데 이미 입맛이 길들여져서 너무 힘들어..ㅜㅜ
1개월 전
익인7
만보랑 식단말고는 다른건 안했어?
1개월 전
익인8
나도 시험 공부한다고 53됐는데..빨리 47까지 빼야지ㅠ
1개월 전
익인9
156 46 나름 날씬몸인데 군살 빼고 싶어서 2키로만 더 빼려고~!~ 52부터 뺐다 ㅎㅎ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
99할미가 인생조언 해줄게
427
03.17 15:53
66558
2
일상
우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함
223
03.17 18:52
34724
0
야구
혹시 야구선수들 강약약강? 그런거 심한편이야?
133
03.17 16:38
40560
1
한화
/
OnAir
🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기..
1471
03.17 17:21
15995
0
일상
성인되면 다들 앞머리 없애는 이유를 알 거 같음..
106
03.17 17:18
31176
2
삼성
/
OnAir
🦁 다치지 말고 건야행야 🙏🏻 250317 vs 한화 시범경기 달글 💙
1506
03.17 17:34
8913
1
BL웹툰
하 난 진짜 이런 덩치차가 왜이렇게 좋지(수위짤 있음 ㅎㅂㅈㅇ🔥🔥🔥)..
159
03.17 16:48
16907
0
이성 사랑방
이거 특정...커뮤하는거지?
46
03.17 16:23
22777
0
촉
나 타로 적중률 개쩌는데 앞으로 1개월 안쪽 미래 볼 사람
55
03.17 16:38
3496
0
NC
올해 우승인가.....
20
03.17 17:37
4179
0
키움
로즈들은 뭐야?
20
03.17 21:12
1374
0
SSG
갑자기 지환이가 ㄷ기특해짐
21
03.17 22:26
2244
1
T1
우리 ewc 파트너 클럽이래
14
03.17 22:02
3831
1
롯데
손호영 개막전때 3점 홈런 침
12
5:15
392
0
KIA
의리 복귀전 가고싶다
16
03.17 20:45
2165
0
사친이 너랑 나랑 닮은 아기 예쁘겠다 이러면
15
1:04
273
0
나는 진심 오예스파가 별로 없다는게 대국민 몰카같아
15
1:04
134
0
아니진자밖에 눈 개많이와
4
1:04
127
0
과자 너무 매워 40
18
1:04
471
0
쪽팔린데 나도 바람 핀 적 있음
14
1:03
462
0
다이어트 술안먹고 간식안먹으묜 빠진다 이러는사람들
1
1:03
69
0
취집은 남자가 손해
1:03
23
0
아 치실 그 실이 이에 꼈어 개빡..
1:03
15
0
연애 어디서 해
1
1:03
17
0
이력서 한부 가져오라는데 접어서 가져가도돼?
6
1:02
20
0
이성 사랑방
새로사귄 애인 몇년 전에 수능 지진땜에 연기된거 모르는데
9
1:02
202
0
낼부터 진짜 다이어트한다
15
1:02
38
0
intp가 생각하는 다른 mbti
12
1:02
44
0
나 이러는거 정신병이야 아님 다들그래?
8
1:02
74
0
갑자기 단백질류가 엄청 땡겨서 막 먹었어... 이런것도 살찌나?
6
1:02
22
0
갔다왔던 해외 중 별로 였던 곳 알려주라
3
1:02
48
0
내가 늙은건가 요즘 대학들 MZ하네
5
1:02
313
0
게임하는 익들아 이런 키캡 불편할까?
4
1:02
88
0
이성 사랑방
다들 Sns중독 기준이 뭐야?
3
1:01
40
0
와 나 후불 카페에서 커피마시고 그대로 카페 나옴ㅋㅋㅋ
18
1:01
958
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
패딩
3
취준
4
사주
5
눈
6
퇴사
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1
진짜 트럼프가 우리나라한태 몹쓸짓했구나 . . . .
23
2
와 미쳤다 방금 내장을 쌌어
18
3
방금 4호선에서 사람쓰러졌고 아비규환이였음ㅜㅜ 개무서워
10
4
간호사 어딜가나 말투 날카로운건 견뎌야돼?
18
5
진짜 지구 기상이변이 무섭긴하다 . . .
6
김밥 주문하고 컴플 걸었는데 내가 너무한거야?
22
7
앞머리 눈썹 위로 오게 잘라야 되는 직장인익 있어???
4
8
CGV 잘알들아 음료수만 반입 가능해?
3
9
가산디지털단지역에서 깡으로 30분 기다림ㅋㅋㅋ이거 맞니?
1
10
40 호주 워홀중인데 드디어 방 구함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6
11
아는 언니 하는 짓 찌질하다 ㅋㅋ
11
12
9to6인데 출근8시40분까지 해야됨...망할
5
13
청각예민증 때문에 오늘 정신과 가려는데 가족 상황 적나라하게
2
14
경차도 진짜 비싸구나..
3
15
중소도 중소 나름이지않냐
8
16
그러고보니 친구가 1월 27일에 쓰니야 라고 보낸 카톡 아직도 안읽씹 중
3
17
딱봐도 소아비만인데 먹방 시키는 부모는 대체 뭐지
3
18
우산으로 나 쳤길래 말했더니 어린게 싸가지없다고 뭐라함
19
회사 정수기 물통 안 갈고 다른사람이 갈 때까지 기다리는 거 좀 그래..?
6
20
난 요즘 타이레놀을 달고 살아...
6
1
내향인은 진짜 너무 신기한 외향 그 자체인 박나래
2
2
이보영이 술 끊은 이유
2
3
실시간 굿데이에 나온 김수현
9
4
이사건 알아??정말 황당함ㅋㅋㅋㅋ
7
5
살이 가장 많이 찐다는 순간
19
6
네이버페이 해외 결제할 때 뒤로 눕히라고 하는 이유.jpg
19
7
충격적인 스웨덴 살인범 6명 탈옥 결과
6
8
체지방이 지닌 가장 인상적인 특징은 체중을 감량해도 진짜로 사라지지는 않는다
4
9
파묘된 윤성빈 과거 행적들....jpg
120
10
요즘 상견례는 컴포즈에서 한다는 예비부부
7
11
수지가 여기에 같이 낄 정도야?
32
12
친구가 내 생각을 읽어... (+추가)
2
13
연예인들 벌이 기이하긴하다
43
14
엄마가 김새론 부모는 뭐했냐길래
13
15
리뉴얼 된 대한항공 프레스티지 좌석 침구, 어메니티.jpg
16
직장인들 요새 삶의 낙이 뭔지 써보자
116
17
장사 ㅈ됐다고 인터뷰하는 양양 서핑샵 사장님.mp4
18
아침에 하는 운동이 좋은 이유.jpg
14
19
"결국…” 故 구하라 유산 가지려 했던 친모, 이런 결말 맞았다
36
20
국가별 국기 색깔별로 물감 섞기 🇰🇷🎨
2
1
유럽 잘아는사람? 3주 여행 300만원이면 충분한가..?
41
2
정보/소식
엑소 카이, 랄프 로렌 화보 공개 "첫 솔로 투어, 세계 곳곳 다 가고 싶어”
1
3
엠씨몽 원헌드레드 화이팅
4
뉴스도 그 소리 하더라 노무현 전 대통령 판결문을 보면
5
르세라핌 이번 신곡 반응 어때?
7
6
원헌드레드 인티하는거 다 안다. 더보이즈 유튜브뮤직
4
7
제니 빌보드 hot100에 동시에 3곡 넣었다...
21
8
카리나 이사진 개쩔탱
3
9
탄핵 찬성이 더 많은데 선고를 이렇게까지 미루는건
3
10
아까부터 기각 타령하는데
1
11
나중엔 5월에 눈오고 그러겠지?
3
12
서울익들아 오늘 패딩 각이지?
2
13
선고일 공지는 안할거 같고
4
14
탄핵은 인용 내란죄는 무죄로 갈 생각인가보네..
15
정보/소식
"달라져서 돌아왔다” 스테이씨, 6년 차의 발칙한 변신 [IS인터뷰]
6
16
정보/소식
더보이즈, 'VVV' MV 공개…'Veni, vidi, vici'..
1
17
선고일 발표해달라는 사람들 많은데
1
18
탄핵 인용할건데 이렇게 미루면 폭동이
3
19
방금 시사 라디오에서 탄핵선고 담주로 미뤄질수있다는
10
20
와눈쌓였다 눈보라도 쳐
2
1
김새론 동생 둘다 배우인데 한명은 연기 포기했다네
7
2
흑염룡 청률 쭉쭉 떨어지네
4
3
근데 진짜 폭싹 보고 비혼 더 굳음
20
4
금명이 기죽은 것 같은데
1
5
박보검 이짤 한정 아빠가된일진짱 같음
5
6
폭싹 관식이 아저씨버전(박해준 배우님) 나올때 너무 몰입안되긴 한다
7
7
이 영화 진짜 개야함.. 꼭 혼자있을때봐라...
111
8
근데 익들 아버지는 폭싹처럼
11
9
폭싹 중년파트는 배우가 달라서 이질적이라고 느끼는 사람 많은데
4
10
컴플리트언노운 진짜 빠르게 개봉했다
11
아 김선호맞자놔
230
12
근데 진짜 객관적으로 애순이네가 가난한게 말이 됨?
117
13
운동하면서 볼 드라마 생김(ㅈㅇ 24시 헬스클럽)
2
14
독수리5형제랑 맹꽁아 이거 재밌나??
2
15
김수현 아버지 이분인데
34
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation