호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1106l

몸이 너무 가벼워 행복해

159 54에서 49까지 뺐는데도 차이 확 남

걸을 때 넘 행복



 
   
익인1
먹고싶은거 어케참아...?
1개월 전
글쓴이
애초에 식욕이 쎄진 않았어 난 정말 8년동안 야금찐거라 ㅋㅋㅋ 힘들게 안 뺌
1개월 전
익인1
부럽다... 식단 운동 비중 어떻게 뒀어??
1개월 전
글쓴이
운동은 만보걷기하고 식단은 일반식 밥 양 줄여서 먹고.. 이정도 했는데도 빠지더라
1개월 전
익인1
어려??
1개월 전
글쓴이
1에게
아니 29살이야

1개월 전
익인1
글쓴이에게
오 그렇구나 얼마만에 뺐어?

1개월 전
글쓴이
1에게
1년?

1개월 전
익인1
글쓴이에게
쓰니 진짜 대단하다...

1개월 전
익인2
나도 159고 54까지 쪘을때 얼굴 빵떡이였는데 47까지 빼고 짱이뻐짐 맘에들어 ㅠㅠㅠ 그리고 진작에 뺄걸 그랬음 원래 보통 -> 마름으로 갈때가 힘들지만 이쁘더라 몸도 가벼워서 좋은것도 있었지만 외형적으로 넘 맘에들었음
1개월 전
글쓴이
오 마름까지? 대단하다 난 그렇게까진 못하겠어 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인3
진자 하고시픈데 추워서 따뜻해질 때로 미루고 있는 내 자신이 싷ㅎ다 ..
1개월 전
익인4
가벼운 느낌이 뭐야? 나도 걍 보통체중인데 여기서 빼면 느낌이 달라????
1개월 전
익인5
나도 157/58에서 43~45까지 뺐는디 걍 너무 좋음 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
운동도딱히 안함.. 무조건 식이더라
1개월 전
익인4
그렇게 빼려면 극단적으로 줄여야되지? 하루 500칼 일케...?
1개월 전
익인5
난 처음에는 일반식 한두끼 좀 먹다가 (여섯시 이후는 아예 안먹음) 49정도 빼고 나중에는 하루 두끼 샐러드 먹고 45~46
아침에 고기 한덩어리만 구워서 먹고 아무것도 안먹는걸로 43까지 뺌 ㅠ
아무래도 절식이다 보니까 먹으면 찌는데 그래듀 엄청 심한 요요는 안 오더라!! 지금은 일년 넘게 45.5 정도 유지하는데 얼마전에 다시 43 뺄때는 하루두끼 닭가슴살이랑 계란찜 먹구 방울토마토 왕창 먹었어 ㅋㅋㅋ 칼로리로 따지면 진짜 500칼도 안될듯//

아무래도 저체중 유지는 소식이
답이라..
글구 내가 원래는 밥을 잘 안먹고 당음료를 엄청 먹었는데 끊으니까 바로 빠지더라고!!??

1개월 전
익인4
와 ㄹㅇ대단해...일년 넘게 유지한거면 걍 쭉 가겠다 혹시 58에서 43 가는덴 얼마나 걸렸니 나 반년안에 가능할까ㅠㅠ
1개월 전
익인5
4에게
48? 까지는 세달밖에 안 걸렸엉 나 그리고 중간에 다이어트 그만두고 (근데 몸무게 똑같았음) 다시하다가 거의 한두달만에 43 된거라 반년안에 무조건 가능

1개월 전
익인4
5에게
꺅 고마워💗💗💗

1개월 전
익인6
부럽다.. 나도 확쪄서 빼야하는데 이미 입맛이 길들여져서 너무 힘들어..ㅜㅜ
1개월 전
익인7
만보랑 식단말고는 다른건 안했어?
1개월 전
익인8
나도 시험 공부한다고 53됐는데..빨리 47까지 빼야지ㅠ
1개월 전
익인9
156 46 나름 날씬몸인데 군살 빼고 싶어서 2키로만 더 빼려고~!~ 52부터 뺐다 ㅎㅎ
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상99할미가 인생조언 해줄게446 03.17 15:5369845 2
일상우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함238 03.17 18:5238398 0
야구혹시 야구선수들 강약약강? 그런거 심한편이야?140 03.17 16:3843313 1
일상성인되면 다들 앞머리 없애는 이유를 알 거 같음..116 03.17 17:1835024 2
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 03.17 17:2116132 0
토익600점에서 700점 이상으로 한달 독학 가능할까7 0:52 121 0
방귀를 많이 뀌는 기준은 몇번일까?1 0:52 14 0
회사 사람들이랑 인스타 맞팔 할말 4 0:52 16 0
이성 사랑방 혹시 여기 istp들 있어? 9 0:52 243 0
근데 양아치 출신들 진짜 생각보다 잘 살지않아....?41 0:52 689 0
에어팟이나 버즈나 나한테 살사람 없니 ㅜㅜ2 0:52 107 0
음악 앱 뭐가 제일 좋아?5 0:52 72 0
근데 지금 15억 가지고 부자는 아님8 0:51 189 1
피부 좋은 익들!8 0:51 32 0
가슴에 혹같은게 만져지는데 산부인과 가도 돼?2 0:51 22 0
나 12시간뒤에 뷔페가 0:51 17 0
청라사는데 놀러갈 곳 추천좀!!2 0:51 14 0
이성 사랑방 인스타비활할까3 0:51 67 0
난 서울사는 사람들 부러운 이유가40 0:51 730 0
이성 사랑방 애인이 잘못해서 시간 가지고 있는데 0:50 36 0
개봉안한냉장두부 유통기한 지난지11일된거 낼 먹어도 되니..9 0:50 64 0
우리 나라에서 해외송금 젤 쉬운게 뭐야? 0:50 61 0
직업 고정관념을 없애려면 어떻게 해야 할까 0:50 80 0
와우 내친구 보건소에서 일하는 데 이번에 고등학교 애기들 건강검진 했거든 평균키 1..7 0:49 112 0
대학교 자퇴 서류 내면 자퇴처리까지 어느정도걸려???3 0:49 17 0
일상
이슈
연예
드영배