이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
전례 없는 대홍수로 물에 잠긴 런던! 영화 '끝, 새로운 시작' 시사회 60명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
얘들아 다이어트하렴
24
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1106
l
몸이 너무 가벼워 행복해
159 54에서 49까지 뺐는데도 차이 확 남
걸을 때 넘 행복
이런 글은 어떠세요?
엄마가 형부한테 폭행당해서 입원하셨어...(사진 있음)
일상 · 17명 보는 중
와이프 몰래 모은 비상금 자백하면 용서해줄까?
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
날씬하고 몸매좋아도 중안부 길면
일상 · 29명 보는 중
오징어게임2 배우들의 연기가 혹평인 이유...
이슈 · 13명 보는 중
BHC까지 움직인다는건 진짜 심각한거아니냐 쟤네는 뿌링클가루를 막 뿌린다던데
이슈 · 10명 보는 중
원빈 실물에 피부 얘기가 안빠지는 이유
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
전국민 습관
이슈 · 16명 보는 중
김수현 탈덕 팬이 풀고 간 짤 이거네
연예 · 1명 보는 중
Sm 걍 굶어 뭘 먹어 처.굶.어
연예 · 9명 보는 중
2024 현대자동차 임원 출신 대학.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
너네 근데 진짜 이런 커플들 본적있어?
일상 · 7명 보는 중
라이즈랑 윤상 단체사진에 비율 좋은 사람들밖에없음
연예 · 8명 보는 중
익인1
먹고싶은거 어케참아...?
1개월 전
글쓴이
애초에 식욕이 쎄진 않았어 난 정말 8년동안 야금찐거라 ㅋㅋㅋ 힘들게 안 뺌
1개월 전
익인1
부럽다... 식단 운동 비중 어떻게 뒀어??
1개월 전
글쓴이
운동은 만보걷기하고 식단은 일반식 밥 양 줄여서 먹고.. 이정도 했는데도 빠지더라
1개월 전
익인1
어려??
1개월 전
글쓴이
1에게
아니 29살이야
1개월 전
익인1
글쓴이에게
오 그렇구나 얼마만에 뺐어?
1개월 전
글쓴이
1에게
1년?
1개월 전
익인1
글쓴이에게
쓰니 진짜 대단하다...
1개월 전
익인2
나도 159고 54까지 쪘을때 얼굴 빵떡이였는데 47까지 빼고 짱이뻐짐 맘에들어 ㅠㅠㅠ 그리고 진작에 뺄걸 그랬음 원래 보통 -> 마름으로 갈때가 힘들지만 이쁘더라 몸도 가벼워서 좋은것도 있었지만 외형적으로 넘 맘에들었음
1개월 전
글쓴이
오 마름까지? 대단하다 난 그렇게까진 못하겠어 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인3
진자 하고시픈데 추워서 따뜻해질 때로 미루고 있는 내 자신이 싷ㅎ다 ..
1개월 전
익인4
가벼운 느낌이 뭐야? 나도 걍 보통체중인데 여기서 빼면 느낌이 달라????
1개월 전
익인5
나도 157/58에서 43~45까지 뺐는디 걍 너무 좋음 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
운동도딱히 안함.. 무조건 식이더라
1개월 전
익인4
그렇게 빼려면 극단적으로 줄여야되지? 하루 500칼 일케...?
1개월 전
익인5
난 처음에는 일반식 한두끼 좀 먹다가 (여섯시 이후는 아예 안먹음) 49정도 빼고 나중에는 하루 두끼 샐러드 먹고 45~46
아침에 고기 한덩어리만 구워서 먹고 아무것도 안먹는걸로 43까지 뺌 ㅠ
아무래도 절식이다 보니까 먹으면 찌는데 그래듀 엄청 심한 요요는 안 오더라!! 지금은 일년 넘게 45.5 정도 유지하는데 얼마전에 다시 43 뺄때는 하루두끼 닭가슴살이랑 계란찜 먹구 방울토마토 왕창 먹었어 ㅋㅋㅋ 칼로리로 따지면 진짜 500칼도 안될듯//
아무래도 저체중 유지는 소식이
답이라..
글구 내가 원래는 밥을 잘 안먹고 당음료를 엄청 먹었는데 끊으니까 바로 빠지더라고!!??
1개월 전
익인4
와 ㄹㅇ대단해...일년 넘게 유지한거면 걍 쭉 가겠다 혹시 58에서 43 가는덴 얼마나 걸렸니 나 반년안에 가능할까ㅠㅠ
1개월 전
익인5
4에게
48? 까지는 세달밖에 안 걸렸엉 나 그리고 중간에 다이어트 그만두고 (근데 몸무게 똑같았음) 다시하다가 거의 한두달만에 43 된거라 반년안에 무조건 가능
1개월 전
익인4
5에게
꺅 고마워💗💗💗
1개월 전
익인6
부럽다.. 나도 확쪄서 빼야하는데 이미 입맛이 길들여져서 너무 힘들어..ㅜㅜ
1개월 전
익인7
만보랑 식단말고는 다른건 안했어?
1개월 전
익인8
나도 시험 공부한다고 53됐는데..빨리 47까지 빼야지ㅠ
1개월 전
익인9
156 46 나름 날씬몸인데 군살 빼고 싶어서 2키로만 더 빼려고~!~ 52부터 뺐다 ㅎㅎ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함
297
03.17 18:52
45320
0
일상
본인표출
나 이 신부님 포기못하겠어.진지하게 고백할거야
334
10:08
7601
0
한화
/
OnAir
🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기..
1471
03.17 17:21
16841
0
일상
비상이다 길 가다가 산 생리대만 60만원임
136
9:40
5610
0
삼성
/
OnAir
🦁 다치지 말고 건야행야 🙏🏻 250317 vs 한화 시범경기 달글 💙
1506
03.17 17:34
9285
1
야구
다들 이번 시즌 가장 잘했으면 좋겠는 선수 한명만 말하고 가기
41
03.17 20:41
1864
0
이성 사랑방
전애인이랑 찍은 인생네컷 어케햇러...???
36
03.17 23:16
16936
0
롯데
손호영 개막전때 3점 홈런 침
23
5:15
1660
0
NC
올해 우승인가.....
20
03.17 17:37
4514
0
키움
로즈들은 뭐야?
21
03.17 21:12
1603
0
SSG
갑자기 지환이가 ㄷ기특해짐
21
03.17 22:26
3097
1
T1
우리 ewc 파트너 클럽이래
14
03.17 22:02
3967
1
BL웹툰
내 최애 웹툰 au외전이랑 시즌2 나온대
17
03.17 22:32
1559
0
KIA
춘잠 있는 무지들?!
12
03.17 22:50
936
0
두산
너무 당연한거지만 양김양이 자기 몫 해줘야함
14
03.17 22:05
1090
0
햄버거 먹고 배탈났었음
2:42
120
0
아 슬리퍼신고 돌아다녔는데 지금 보니까 양말에 빵꾸 뚫려있...
2:42
17
0
얘기할곳이 없어서...
1
2:41
136
0
밀카 초콜릿 먹을려는데 뭐가 맛있을까?
2
2:41
133
0
익들 나 요새 감떨어졌는데 20대여자들 옷머입든데
2:41
46
0
나 생라면 먹을까 말까
5
2:40
84
0
아 등드름 나을만 하면 또 올라오네
2:40
23
0
온라인이력서 제출했는데 면접때 종이로 또 뽑아가야하나?
5
2:40
256
0
와 스토킹 이거 개소름 돋는다 진짜 충격...
27
2:40
1179
0
그냥 관상보고 맘에 들어서 누가 나 뽑아갔음 좋겠다
2:40
22
0
세상에서 제일 의미 없는 포인트 적립
2
2:40
385
0
피디알엔 성분 효과가 뭐야?
2:39
24
0
배고프다
2:39
19
0
신경 치료하면 치아를 뽑거나 임플란트를 하는 거야..?
5
2:38
41
0
다들 주식할때 공부하면서 해?
3
2:38
37
0
아 오후 점심 먹고 쫄쫄 굶었더니
1
2:38
65
0
국내 여행 가성비있게 가면 경비 총 얼마나 들까??
2:38
65
0
이성 사랑방
남자가 간호대면 인기많아??
8
2:38
130
0
방금 무슨 폭탄 같은거 터지는 소리났는데
41
2:37
792
0
뭐야 이 천둥소리???????
16
2:37
533
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
PLAVE - RIZZ
PLAVE - Dash
PLAVE - Chroma Drift
서인국 - 커플 (Couple)
제니 (JENNIE) - Mantra
임영웅 - 인생찬가
제니 & 두아 리파 - Handlebars (feat. Dua Lipa)
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
일상
이슈
연예
드영배
1
부산 이정도면 폭설이야
10
2
어제 2분지각해서 오늘은 일찍 출근했는데
5
3
5월 도쿄 왕복 34 넘 비싼가?ㅠㅠ
24
4
지방은 30대면 자가 마련하나??
11
5
월급 200~230 받는데 자취하는 직장인 많아?
6
6
신입인데... 우리팀에 팀원 둘이 서로 좋아하는 것 같음
7
3월생일 조은점 있음
1
8
내가 돌봐준 강아지들이 피똥싸ㅠㅠㅠ
17
9
나이에 크게 의미두지마..
9
10
06년생 신분증 검사했는데 엄청 뿌듯해하네
4
11
이틀만에 7키로빼는게 가능함?
4
12
사랑니 빼야돼??
2
13
그 영화 기생충에 나오는 집 있잖아 그런집 많아?
1
14
나 신부님 짝사랑하는데 고백하는거 에바야??
67
15
올해 스벅 슈크림라떼 개별로야?
5
16
개명할건데 이름골라주는 사람 초미녀
28
17
아이폰 쓰는 익들아 이 그지같은 기능은 대체 어떻게 해제하는 거니
18
부모님 장례 치르고 내일 출근해야하는데
2
19
165/55에서 53까지 빼면 티 날까?
7
20
폭싹 애순이네 집
3
1
배스킨라빈스에서 가장 난감하다는 컴플레인.JPG
7
2
얼탱이없는 토스 신규이벤트 근황
14
3
유난히도 두꺼운 이불을 좋아하던 엄마.jpg
15
4
지드래곤, 김수현→정해인 '88나라' 모임 후일담 "광희만 연락 안 와"
12
5
체지방 1kg을 빼는데 걸리는 시간
2
6
요즘 경쟁 때문에 많이 빡세졌다는 영애 업계
1
7
어렵게 취직을 해도 직장이 불안정하고 급여는 너무 적으니 자기계발 어쩌고에 이직준비 어쩌고해서.twt
2
8
시골 강아지들이 통통한 이유
7
9
"다이어트할 때 '이것' 많이 먹어”… 49kg 이다희, 몸매 유지 식단은?
9
10
기괴하다고 말나왔던 침대CF 충격 결말....jpg
27
11
10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?
5
12
비주얼 보는 재미가 있는 세이마이네임 팬싸 사진
1
유명 유튜버 머 터졌대서 들어가서 봤는데
29
2
성동일 아들 준이 한양대 공대 들어갔구나
11
3
정리글
김새론에게 김수현측이 보낸 1차 내용증명 24.3.15 ->2차 내용 증명 24..
8
4
아이린 라디오디제이 보고 반한거 왤케 설레지ㅋㅋ
3
5
빅히트 차기 트레이니에이때랑 똑같음
12
6
탄핵 이번주 아니래
12
7
연예인 유튜브 홍보 수단으로 바뀐거ㅜ별로다
1
8
유튜버 늘이농(김똘똘이랑 여행간) 전남친이 바람폈다하더니 본인이 먼저 폈네?
9
요즘 이렇게 태닝으로 글자 보여주는게 유행이야?
10
ㄹㅇ 배우보다 더 배우
3
11
라이즈 자컨 팀예상
13
12
헐 빅히트 신인남돌 올해 3분기 예정이래
16
13
이이쟝 미친거아니가ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
4
14
좋은데 뭔가 기분이 이상해
15
진짜 이번주가 마지노선이다
2
16
빅히트 차기남돌 유일하게 궁금한 거
2
17
이번주 탄핵 안하면 사람들
18
최애의 제복핏에 치였어..
3
19
ㅎㅇㅂ 남차기는 얘기가 있긴해?
2
20
제복 카리나 진짜 레전드인거 같아
3
1
정보/소식
[단독] 김수현 측, 김새론 사진 공개에 태도 돌변…"협의 의사"
3
2
김새론 동생 둘다 배우인데 한명은 연기 포기했다네
13
3
어제부터 당도 100brix 로 계속 주네
3
4
이 영화 진짜 개야함.. 꼭 혼자있을때봐라...
135
5
아이유 박보검 얼굴합 심지어 서로 닮음 ㄹㅇ 미쳤다
23
6
아이유 폭싹 찍을때 살 많이 빠진건가
1
7
비밀사이 보는 사람들 누구 파야?
3
8
비밀사이는 벨드 다떠나서
1
9
근데 생각해보니 왜 관식이는 군대 안가??
4
10
박보검 이짤 한정 아빠가된일진짱 같음
5
11
박보검 아이유 진짜 인생케미네
10
12
비밀사이 봐줘ㅜㅜㅜ
12
13
언더커버 해성수아 로맨스 진도 느린편?인데
4
14
아 김선호맞자놔
252
15
고윤정 예능 나온 적 없어..?
3
16
언더커버 유정이 넘 불쌍하다
17
근데 진짜 객관적으로 애순이네가 가난한게 말이 됨?
125
18
넷플 화보 보니까 더 못참겠어
9
19
아까 릴스 보면서 봤는데 난홍 여주가 중국에서 첫사랑 이미지래
2
20
정보/소식
3월 2주차 화제성
18
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation