[잡담] 다이어트 하려면 정말 식단 확 해야해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

다이어트 하려면 정말 식단 확 해야해?8 l 일상

2개월 전l조회 151l

술 좋아하는디 술 먹으면서는 아예 불가능인가

이런 글은 어떠세요?

이거 나르시스트 특징임 ㅇㅇ

가슴 크면 이런 옷 무조건 ㄴㄴ야?

광고 파워링크

직장인 익들아 에르메스 가방 이거 어때?

공중화장실에서 소변 보면서 방구 뀌는 행동 무개념 논란

이슈 · 2명 보는 중

아이폰 유저들ㅜㅜ 이거 어케 해결해야해ㅜㅜㅜㅜ

"한국인만 먹는데" 몸에 최악인 음식 4가지

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

내방 미친듯이 바꾸고싶은데 구조좀 봐주라ㅠㅠ

정보/소식 유튜브 프리미엄 신규요금제 출시.jpg

정보/소식 초록글 라이브논란 무대 ㅈㅋ의 ㅇㅌㅅㅌ

올리브영 살려낸 노희영이 말하는 다이소.JPG

이슈 · 3명 보는 중

광고 파워링크

나 4/1부로 직장 그만뒀는데 엄마 모르거든

일상 · 1명 보는 중

김가루 쏟았는데 어캄 진짜 죽고싶어 하

이거 나르시스트 특징임 ㅇㅇ

가슴 크면 이런 옷 무조건 ㄴㄴ야?

광고 파워링크

직장인 익들아 에르메스 가방 이거 어때?

공중화장실에서 소변 보면서 방구 뀌는 행동 무개념 논란

이슈 · 2명 보는 중

아이폰 유저들ㅜㅜ 이거 어케 해결해야해ㅜㅜㅜㅜ

"한국인만 먹는데" 몸에 최악인 음식 4가지

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

내방 미친듯이 바꾸고싶은데 구조좀 봐주라ㅠㅠ

정보/소식 유튜브 프리미엄 신규요금제 출시.jpg

	익인1 내 지인은 술 좋아해서 거의 매일 마시는데 술 10 마시면 1이 안주 그리고 매일 경보 6시간 정도 하더라 개말라인간임 2개월 전 글쓴이 힉 나도 술10 안주1이긴 한데 경보 6시간이라니.. 2개월 전
	익인2 가능은 한데 평소에 많이 마시는 편이면 술만 끊어도 금방 빠질듯 2개월 전 글쓴이 술자리 한번 가면 확 마시는 편?이야! 한달에 두번정도? 2개월 전 익인2 아항 두번 정도면 안주라도 조절해서 먹을듯 다 행복하자고 돈도 벌고 살도 빼는건데 못먹으면 아쉽자나 ㅠ 하루 이틀 먹는다고 살 마니 안 쪄 2개월 전
	익인3 당연 다이어트 하는데 그정도 의지도 없으면 살 못 빼 2개월 전 익인3 뭘 더 하려고 하는 것보다 안 좋은 습관을 빼는게 더 쉬웡 2개월 전 글쓴이 하ㅠ 딱 한달에 두번 정도 마시거든ㅠ 2개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	신입익 커피사는거 걸림…..218	04.18 13:34	52691	3
한화/OnAir	🧡🦅 금요일을 이겨야 주말이 즐겁다 250418 달글 🦅🧡 6457	04.18 17:42	22599	1
KIA/OnAir	❤️˗ˋˏ급ˎˊ˗ 안타 홈런 칠 사람 / 빵페 첫 승 만들어줄 사람 .. 2527	04.18 17:31	20525	0
삼성/OnAir	🦁 마 왔나! 2025年 4月 18日 클래식-씨리즈 \|\| 4/18 달글 🦁3061	04.18 17:40	16635	1
롯데	🌺 마 왔다! 2025年 4月 18日 클래식-씨리즈 ⫽ 0418 달글 �.. 3899	04.18 17:05	20366	1

공부 어떻게 해....?7

1:33

377

0

근데 일본사람들은 하와이 좋아해???15

1:33

268

0

정신병자 많은4

1:33

107

0

아 내일 비오네

1:33

9

0

ai역검 해본사람??? 급해 ㅜㅜ2

1:33

54

0

30살인데… 아직 결혼안한사람 주변에 많지…..?ㅜ 7

1:33

146

0

내가 제정신이 아닌 이유

1:33

16

0

인티 하루종일하는 사람 직업뭐야12

1:32

153

0

대딩 담주 화욜부터 셤인데 오늘 밤 샐까 말까

1:32

6

0

익들아 다정한데 쎄한 남주 나오는거 아무거나 추천좀1

1:32

49

0

부츠컷 진짜 너무 안어울려서 슬퍼..

1:32

12

0

27살인데 새치난다2

1:32

100

0

스트레스 너무 많은지 생리를 안하네

1:32

11

0

시든꽃에눈물을 웹툰 유료분 보는사람 있어?

1:31

9

0

회사동료랑 인스타 맞팔 기본이야?

1:31

19

0

이성 사랑방

남익인데 헤어진 전애인이 이 노래 프뮤로 해놨거든5

1:31

143

0

진격의 거인 잘아는 사람 있어? 궁금한거 이쓔 ㅠㅠ10

1:31

22

0

난 이런 이유로 결혼식 하기 싫음41

1:31

906

0

배고프다배고파...

1:31

7

0

그런데 진짜 미래 포기한 백수들은 뭘 믿고 있는걸까5

1:30

51

0

랜덤 추천 앨범 🎶

album image

임영웅 - Do or Die

album image

album image

이무진 - 청춘만화

album image

BABYMONSTER - DRIP

album image

제니 (JENNIE) - like JENNIE

album image

KiiiKiii (키키) - I DO ME

album image

NCT WISH - Melt Inside My Pocket

album image

로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면

일상

이슈

연예

드영배

1 슬전의 고윤정 혼자 필터낀거같네 17

2 노정의는 기사사진이 이정도면 3

3 폭싹 보고 갑자기 드는 요즘 생각은 난 결혼은 진짜.. 10

근데 육성재 얼굴 어딘가 바뀐거같아 46

5 지창욱 어제 인스타 라방했는데 끄는법 전혀 몰라서 웃김 3

6 하 짹 드익들 귀궁글은 다 캡쳐짤로만 글 제조하는거 웃프다 4

7 보물섬 여주 이미지 좋은 것 같아

대체 아니 나 알바 첫출근이라 폰 가방에 넣어놨는데 데이터 폭탄맞았어 89

대체 얘들아 이거 카톡프사로 하는거 오바야? 24

대체 팁/자료 꿀팁) 지그재그에서 에어팟 990원에 사는 방법 29

1엄청귀엽게생긴애기 낳을거아니면… 4

2근데 치질이 부끄러운 이유는 뭐야?? 8

3난 핸드폰 바꾸러갔을때가 젤 무시당하는거같음

4신혼인데 치질걸린거 남편한테 얘기 한다 만다 22

5ai에 강할거라는 직업이 제일 먼저 털린게 아이러니... 3

6관심있는 사람 앞에서 전애인 얘기 하기도함?? 1

7카톡 선물하기 기프티콘 1

8 대충 이런 구조의 11평집이면 혼자살기에 6

9익들 한시간 안에 A4 세쪽 꽉 채워서 글 쓸 수 있어??? 11

10한국 불행해지는 원인에는 방송사들도 일조함 1

11정신질환도 유전이지? 16

12얘들아 내가 기말 때 뒤집는 거 보어줄게 3

13나 어떤 스타일일거같애? 닮은 연예인 1

대체 날씨 점점 오르는 것 봐라.. 16

대체 꿔바로우 이정도면 환불 요청해도 인정이야? 33

대체 산리오 한글콜라보? 시리즈 구경중인데 어휘 ㄹㅈㄷ다… 35

대체 내 미친 점심 좀 봐줘 얼마 같아?? 33

대체 운전면허학원 이 가격이면 엄청 싼거지??? 67

대체 로판 작가들아 예전에 꾼 꿈인데 쏘스로 써도 될듯..ㅎ 34

대체 진짜 내가 ㄹㅇ 제일 근황 궁금한 얼짱 송지영인데 30

1 태민, 노제 열애설 심경 "이런저런 일들 힘들었을 것…날 믿어줘” 10

2 모델비 아끼려고 일반인 썼는데 대박난 사건 14

3 6개월간 밤 10시 칼수면 후기 4

서비스직 & 알바해 본 사람들의 공감 트윗 모음.twt 76

🚨오사카 유니버셜 갈 때 가장 경악한다는 것🚨 43

6 한국 최초 구독자 1억명 유튜브채널 탄생 15

7 저속노화 너구리라면

대체 유튜브 예민한 사람들 댓글인데 이거 너무 공감됨...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 55

대체 회사 점심 메뉴 공짜라도 이 정도면 별로야? 25

대체 지브리 입장 나왔네 ㅋㅋ 이젠 뭐라고 핑계대려나 81

1 음색 깡패 보컬 vs 파워보컬 19

2 갑자기 3년전에 굥 당선 안됐으면 4

3 전 집샵 현 팬즈샵은 좋겠다

4 5세대 중에 라이브 잘한다 하는 그룹은 어디야? 18

5 라이브 늘려면 다 늘더라ㅋㅋ 해투 돌때도 ar 깔던 내 구본 4

6 다들 드라마 자주 보는 편이야? 11

7 리쿠는 무슨 자세길래 다리가 아픈거야?? ㅠㅠ 3

8 피부 뒤집어졋는데 어떻게 해야되?ㅋㅋㅠ 9

9 홍준표 오마이뉴스 기자 꼽주는거 봤어?? 11

대체 와 지진 나기 하루 전에 지진 비슷한 거 느꼈는데 소름이다 .. 26

1 슬전의 고윤정 혼자 필터낀거같네 17

2 노정의는 기사사진이 이정도면 3

3 폭싹 보고 갑자기 드는 요즘 생각은 난 결혼은 진짜.. 10

근데 육성재 얼굴 어딘가 바뀐거같아 46

5 지창욱 어제 인스타 라방했는데 끄는법 전혀 몰라서 웃김 3

6 하 짹 드익들 귀궁글은 다 캡쳐짤로만 글 제조하는거 웃프다 4

7 보물섬 여주 이미지 좋은 것 같아

대체 초보운전 내일부터 첫 출근할건데 스티커 어때? 50

대체 다이어트 중인데, 이 식단 과하지?ㅠㅠ 17

대체 잠안와서 마녀스프 끓였다 28

1엄청귀엽게생긴애기 낳을거아니면… 4

2근데 치질이 부끄러운 이유는 뭐야?? 8

3난 핸드폰 바꾸러갔을때가 젤 무시당하는거같음

4신혼인데 치질걸린거 남편한테 얘기 한다 만다 22

5ai에 강할거라는 직업이 제일 먼저 털린게 아이러니... 3

6관심있는 사람 앞에서 전애인 얘기 하기도함?? 1

7카톡 선물하기 기프티콘 1

8 대충 이런 구조의 11평집이면 혼자살기에 6

9익들 한시간 안에 A4 세쪽 꽉 채워서 글 쓸 수 있어??? 11

10한국 불행해지는 원인에는 방송사들도 일조함 1

11정신질환도 유전이지? 16

12얘들아 내가 기말 때 뒤집는 거 보어줄게 3

13나 어떤 스타일일거같애? 닮은 연예인 1

대체 국물러버 쿠팡 필수템 24

대체 지방살이 개공감 트윗... 43

대체 쿠팡 왜 무료야..? 이거 뭐야 왜이래…❓❓❓❓ 23

대체 혈당 오르는거 끝내준다 31

대체 주술회전 작가 그림 ㄹㅇ 개 못그림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 77

대체 모델링팩 앞ㅇ ㅣ 안보이는대 이게ㅡㅓ맞음? 34

대체 이거 T들은 2번으로 대답한다던데 진짜야? 47

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation