[잡담] 과자 당류 이러면 신경 안 써도 돼? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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과자 당류 이러면 신경 안 써도 돼?11 l 일상

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	익인2 당알콜 저거 거르라고 본 것 같은데 2개월 전 글쓴이 맞지? 혈당 오르는거 차이 없는거 2개월 전
	익인3 당알콜로 들어간거 짭제로야 먹지마 칼로리만 제로고 혈당 똑같이 오름 2개월 전
	익인4 칼로리도ㅠ개높네 걍 과자먹어 2개월 전
	익인5 와ㄷㄷ 2개월 전
	익인6 탄수화물도 봐야함 단 맛을 안 낼 뿐이지 탄수화물도 혈당 올려 그리고 윗댓처럼 혈당이 걱정이면 당알콜은 걸러야해 설탕의 60퍼센트 정도라 계산하면 된대 2개월 전

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