호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 이런 아파트 무서워했던 사람들 많더라255 03.16 21:5029723 0
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?217 11:0510734 0
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?94 03.16 21:5525938 0
촉 오는것만 댓 달아줄게79 03.16 22:134803 1
일상사주 공부하니까 ㄹㅇ 사주가 다인거같음185 1:024101 0
헐 디저트39 황치즈크로칸슈 없어졌나보ㅓ 10:51 19 0
이성 사랑방/ 일주일에 두세번 새벽까지 전화하면 썸이겠지??2 10:50 59 0
중견 이상 인사팀익 있나..?ㅜㅜ출근했을랑가..2 10:50 42 0
이성 사랑방 여자들은2 10:50 53 1
이성 사랑방 솔직하게 애인이 아플때 정석이 머야 ? ?4 10:50 105 0
돈만있으면 다이어트음식 매일 가능한듯3 10:50 121 0
나 극 P인간인데 다른 사람들이랑 여행갈때는 계획 내가 다 짬 ㅜ 10:49 11 0
오늘 실업급여 받는 애들아~ 돈 들어옴? 10:49 19 0
아이폰 갤러리 업데이트 진짜 너무 열받네2 10:49 26 0
쌍수랑 코 할건데 코는 마스크 쓰면 된다지만 눈은 어케 가릴까…!!?6 10:48 28 0
이성 사랑방 근데 재회< 라는 것 참 신기한게 뭔지 알어 ?1 10:48 120 0
근데 30살 모솔이 흔한건 아니지 않아???27 10:48 627 0
나 수술해 줄 의사랑 싸워서 좋을 거 없나?4 10:48 124 0
당신 고양이 뚱쭝해요3 10:47 29 0
이성 사랑방/이별 혹시 10:47 44 0
이성 사랑방/이별 요즘 권태기글 자주 올라오네 ..9 10:46 119 0
어우 공부는 흐름 끊기니까 진짜 하기싫네1 10:46 74 0
네이버 멤버십 패밀리로 아용하는 익들 있어? 2 10:46 57 0
얘들아 사주 뭐 도화살 양인살 이런 것도 매년 바껴?5 10:46 35 0
편의점근무중인데 안성탕면 vs 컵누들짬뽕맛1 10:46 56 0
일상
이슈
연예
드영배