호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?520 11:0550530 0
일상7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?214 8:0821586 0
일상99할미가 인생조언 해줄게201 15:5313887 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 17:218997 0
이성 사랑방/연애중오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..104 8:1326414 0
사각턱보톡스 맞아본 사람11 17:30 57 0
아빠 배달 기사 일 시작한다고해서 마음이 아팠거든...? ? 4 17:30 477 0
여러명 관심 집중되는거 안부담스러운애들도있음? 2 17:30 21 0
일용직인데 4대보험 가입 대상자도 연말정산 하나?4 17:29 18 0
퇴근까지 31분,,,1 17:29 17 0
이 가방 찾아줄 수 있으려나 인쇼제품인가...4 17:29 53 0
시드니 항공권 최소 얼마전부터 예매해놔?? 17:29 12 0
이성 사랑방 여익들은 지금 애인이 가장 사랑하는 사람임?11 17:29 100 0
케이크 용기에 포장해 올라고 챙겨갔는데 17:29 33 0
나 알바 처음 하는데 주휴수당 안 주신다는데 이거 맞아??20 17:29 51 0
정말 한심한거 아는데 졸업하고 전공 살리기 싫으면 뭐부터 해야할까1 17:29 27 0
졸업하니까 진짜..ㅋㅋㅋ 놀아도 노는 것 같지가 않음ㅠ3 17:28 87 0
중소기업5 17:28 67 0
일반 전화 하다가 보톡 걸려오면 어떻게 돼? 2 17:28 13 0
라볶이 먹을까 떡볶이 먹을까2 17:28 17 0
우리 강아지 장이 안좋아서 특수사료말곤 거의 못먹거든6 17:28 291 0
조직검사결과 오늘내일 나온다고 했는데2 17:28 50 0
너네 사진 3X5로 많이 뽑아 4X6으로 많이 뽑아??1 17:27 45 0
아디다스 신발 선물로 준다는데 사이즈 고르는 팁 있오?ㅠㅠ 도와줘!!!!!! 17:27 15 0
25년에 새로 입사한 사람은 24년도 연말정산은 5월에 하는거 맞지?4 17:27 85 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
일상
이슈
연예
드영배