호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상근데 예랑이점심 하는 이분 왤케 조롱이 심한거야?551 11:0558931 0
일상7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?252 8:0827235 0
일상99할미가 인생조언 해줄게240 15:5320253 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 17:2110719 0
이성 사랑방/연애중오늘만 애인 출근 연락 늦었는데 걍 봐줄까?..120 8:1332265 0
콩국 보통 설탕 안 넣은거 팔겠지?2 18:59 8 0
허리아파서 정형외과 가면 뭐뭐 해?2 18:59 14 0
신용산역에서 용산역 걸어갈수있어? 공항리무진이 신용산역에서 내리는 건데. 호텔은 용..10 18:59 18 0
코덕이나 화장하는거 좋아하는 익들아2 18:59 16 0
취준생 스펙 어때...? 2 18:59 65 0
돈 적금 넣을거 다 넣고 돈 없다고 빌려달라는건 뭐냐 18:58 12 0
이성 사랑방 어렸을 땐 밀당하는 여자가 매력적으로 보였음3 18:58 109 0
이성 사랑방/이별 한달짼데 오랜만에 눈물 나오네 ㅋㅋㅋ ㅠ2 18:58 97 0
긱사 첨쓰고 룸메도 처음인데 전자레인지 18:58 49 0
머리 일자로 자르고싶은데 미용실 가기는 싫다 ㅎ 18:58 7 0
스타벅스 주문할때 엄청 큰 텀블러 가져가도 되는거야?8 18:58 595 1
이성 사랑방 남들이 관심없는 이성이랑 엮으면 어떻게 할거같아?7 18:58 89 0
20~21살의 연애랑 24살의 연애랑 많이달라?4 18:58 57 0
아 이 고.... 포타가 터졌구나...21 18:58 686 0
가르치는 9살 학생이 한국 프랑스 혼혈인데1 18:58 19 0
하.. 푸룬주스 없으면 일주일에 한 번1 18:58 16 0
라면 먹말 18:57 18 0
메가커피 할인 받는거 18:57 15 0
이말 들으면 기분 나쁠수도 있는데 괜찮냐고 하는거 왜케 기분나쁘지6 18:57 21 0
27~29살익들아50 18:57 732 0
일상
이슈
연예
드영배