호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?543 03.16 19:0058312 2
일상한부몬데 부모님 돌아가셨다고 직장퇴사 이해가능?147 03.16 19:5612677 0
일상 이런 아파트 무서워했던 사람들 많더라134 03.16 21:508348 0
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?82 03.16 21:5517331 0
촉 오는것만 댓 달아줄게50 03.16 22:132209 1
우와 굳이 힘들어보이는 글에 시비거는 애들은 뭘까...?2 2:52 27 0
뚜레쥬루 같은 곳에 글씨 써달라고 하면 글씨 써줘??1 2:52 25 0
다들 뷔페가는거 좋아행? 4 2:52 24 0
잘생겼는데 내 취향은 아니다 = 못생겼다 이 뜻은 아니지 않아?5 2:52 36 0
도화살이니 홍염살 타령 참 답답4 2:51 234 0
나 챗지피티한테 비웃음 당했어 짜증나3 2:50 176 0
턱끝 길이만 줄이는것도 살쳐짐 심해?3 2:49 28 0
아 진짜 속상하다 나 자신의 한계에 2:49 68 0
나도 사주궁금해....!40 2:49 128 0
아이패드 영상보기용으로 사도될까 2:49 67 0
짝사랑하는데 너무 좋아져버렸어 2:49 83 0
윤석열 머리 뽕은 아침마다 헤어 담당이 해주는 걸까?2 2:48 29 0
ㅇㄴ 홧김에 사주 10만원 결제해버렸다12 2:48 479 0
코쉐딩 그렇게 중요해? 2:48 19 0
남자들 연애할때 다 다정하지 않아?20 2:47 236 0
처음 신점 보고 놀랐었던 거...2 2:47 201 0
일녀 향이 뭐라고 생각해?7 2:46 208 0
오랜만에 지식인 활동 하는데 AI 답변 개많네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2:46 22 0
미신에 의존하는 사람 많아진 거 보니 살기 힘들어졌구나 싶음5 2:46 218 0
닌텐도에서 진짜 동숲 노래 내줬네 ㅜ ㅜㅜ 8 2:46 423 1
일상
이슈
연예
드영배