호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?579 03.16 19:0064159 3
일상한부몬데 부모님 돌아가셨다고 직장퇴사 이해가능?170 03.16 19:5622068 1
일상 이런 아파트 무서워했던 사람들 많더라191 03.16 21:5019832 0
야구퐈 이적하고도 양쪽에서 사랑 받는 선수 누구 있어?91 03.16 21:5521964 0
촉 오는것만 댓 달아줄게69 03.16 22:133893 1
다들 귀신 본 적 있어?13 7:15 88 0
사주 관운 있으면 어떻게든 그쪽직업 준비하게되어있나봐2 7:15 426 0
1년만 꾹 참고 .. 빚 다 갚으면 퇴사한다 진심 5 7:14 650 0
이성 사랑방 내가 답 안 하면 하나 더 보내는 거1 7:13 98 0
메가 아사이볼은 그냥 맛으로 먹는거지?1 7:13 78 0
아침 영어 학원 간다 안 간다1 7:12 72 0
남친이 내 머리냄새 맡고2 7:12 165 0
생리 예정일보다 빨리 했는데 생리통 심각함 7:09 22 0
서울 숏패딩 좀 덥나..11 7:09 1309 0
인중제모... 다들 주기가 어케 돼...?3 7:09 269 0
얘들아 다른건 모르겠고 핫팩챙겨 7:08 160 0
원래 고속도로가 국도보다 빠른가?19 7:08 521 0
나혼자만 레벨업 보는 사람6 7:08 111 0
어제 바람 장난 아니던데 오늘도 그러려나 7:07 23 0
멀프 나같이 해놓는 사람 있어?18 7:05 884 0
가방 다양하게 들고싶은데 보부상이라 짐 옮기기 힘듦 7:05 18 0
파주로 통학하는데 롱패딩 입어야겠지 7:05 26 0
시간차 카톡 이거 나한테 관심있는건가? 7:03 170 0
아니 바람 미쳤나... 7:03 113 0
이성 사랑방 소개 받았는데 연락만 했는데도 안맞는게 느껴져서 안만나고 정리해본 적 있어?3 7:03 88 0
일상
이슈
연예
드영배