호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상7 to 4 vs 10 to 7 회사 근무시간 뭐가 더 좋아?343 03.17 08:0841340 0
일상99할미가 인생조언 해줄게332 03.17 15:5337238 0
한화/OnAir 🧡🦅 볼팤아 만나서 반갑고 앞으로 잘 부탁해 250317 시범경기.. 1471 03.17 17:2114310 0
야구혹시 야구선수들 강약약강? 그런거 심한편이야?105 03.17 16:3820904 0
일상우리집 15억정도있는데 친구가 서민취급함136 03.17 18:526447 0
아이패드 잘알들아 03.17 21:44 61 0
인생 뭐 별거있나 03.17 21:44 20 0
모자 색깔 골라줘 03.17 21:44 11 0
이성 사랑방 전애인 매력이 대체 뭐였을까3 03.17 21:44 89 0
엄청 내성적인 여자한테는 어떻게 다가가고 호감표시를 해야할까?2 03.17 21:44 32 0
오늘 역대급 말실수 했는데 아무도 모르겠지...?7 03.17 21:44 464 0
아 감기몸살기 도짐2 03.17 21:44 10 0
다음 카페는 무슨 커뮤야?4 03.17 21:44 16 0
20년을 안보고 지낸 사촌 결혼식3 03.17 21:43 13 0
앙츠에서 수리예약하려고 했는데 모든 지점에 예약이 안 되네 03.17 21:43 7 0
나 27살인데 외박이 안되는데 남친이랑 여행가고 싶은데 부모님한테 어떻게 허락받냐ㅜ..2 03.17 21:43 23 0
이거 그린라이트야?4 03.17 21:43 11 0
피규어 후기 찾다가 어떤 분 블로그를 보게 됐거든 03.17 21:43 14 0
시장 가서 미나리랑 삼겹살 냉이 사와야지 03.17 21:43 10 0
월급제 원래 이런거임??1 03.17 21:43 23 0
짝사랑하는데 슬픔... 1 03.17 21:43 27 0
양배추에서 시큼한 냄새 나면 버려야 해? 3 03.17 21:43 17 0
아이폰 익들 제발 나 도와줘ㅠㅠ(pip)5 03.17 21:43 27 0
무통주사가 펜타닐이레…16 03.17 21:42 976 0
아 내일 회사 면접인데 피곤하고 졸리네 03.17 21:42 13 0
일상
이슈
연예
드영배