호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?330 19:0020959 1
일상직장상사랑 섹파하게됐는데 전세해줄테니 거기들어가서살래... 307 13:4252701 1
일상친구끼리 월세도 물어봐..?225 11:1820068 0
한화/OnAir 🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980 12:1019157 0
야구올해 기아 아카송 혹시 진짜로 80 12:0631923 0
필라테스 시작하고 싶은데1 20:06 15 0
짝남 귀 옆에서 숨쉬면 어떻게돼..?9 20:06 115 0
서울토박이들 있어? 서울 점점 너무 지치지않아?5 20:06 25 0
혹시 미도리md노트랑 호보니치 둘다 있는 익 있어?? 20:06 8 0
교촌치킨 땅땅치킨같은거 느끼하고 ㅂㄹ6 20:05 22 0
당근에서 절반 이상 네고하는건 무슨 심리임? 4 20:05 23 0
2주반을 더 버텨야되네 월급 받으려면 20:05 16 0
충혈 잘되는눈은 눈이 약한거야? 20:04 13 0
아 미치겠다 독감인가봐 20:04 18 0
근로장려금 까먹을뻔 ㅋㅋㅋ7 20:04 493 0
왕 메가 딸기라떼 먹어본사람? 1 20:04 21 0
이성 사랑방 이정도면 모솔이어도 센스 있는거지???3 20:04 224 0
층간소음 돌겠네 20:04 17 0
운동 다 하고 샤워하니까 기분좋으네 20:04 18 0
와 지금 제주도 눈온다................ 20:04 90 0
리포스트 기능 왜 생긴거야 진심 20:04 26 0
박태하 감독님 나가주세요^^3 20:03 13 0
중소기업 상장 가능해?? 20:03 16 0
너넨 언니랑 사이 좋아?28 20:03 130 0
힘들다 20:03 12 0
일상
이슈
연예
드영배