호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 73l
아니 나도 내가 생각 많은 거 알고 안좋은것도 알고 이게 실제가 아니라는것도 알아 생각한대로 안 되는 일이 더 많다는 것도 알고있어
근데 생각을 멈출수가 없어… 진짜 자려고 누웠다가 생각이 끝없이 나서 일어나서 확인하고 잔 적도 있고
생각이 부정적인 것만 있는것도 아니야
뭔가 일이 나한테 발생하면 그 일에서 계속 파생돼… 이러면 이렇고 이러면 이렇고 상황을 막 상상하고 그 속에서 내가 어떻게 행동해야 할지를 생각해보고있음
극복 방법이라든가 있을까? 진짜 이젠 힘들어서


 
익인1
명상해봐
1개월 전
글쓴이
명상 여러번 해봤는데 잘 안 되더라ㅜㅜ 명상하면 음악이라든가 틀어놓고 하잖아? 그럼 그 속에서 또 딴생각하고있음 ㅜㅜ
1개월 전
익인2
글로 적어
1개월 전
글쓴이
글로 적으면 더 생생하게 기억나더라구 ㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인3
빡세게 운동하기?
1개월 전
글쓴이
운동 빡세게 하면 좀 생각이 없어지려나ㅜ
1개월 전
익인4
낮에 혹시 공부해??
1개월 전
글쓴이
아닝 가끔 하는것도 취미삼아 하는것들?
1개월 전
익인4
나도 본문같은데 운동을 빡세게 하니까 덜나더라고
1개월 전
익인5
힘들정도면 정신의학과 가서 진료한번봐봐
1개월 전
익인6
고칠려고 하지 말고 생각나면 생각해
1개월 전
익인6
일어나지 않는 일들에 대한 생각을 굳이 미리 할필요가 없다고 생각해봐
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상직장상사랑 섹파하게됐는데 전세해줄테니 거기들어가서살래... 287 13:4244027 1
일상 경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?281 19:0014235 1
일상친구끼리 월세도 물어봐..?172 11:1812825 0
한화/OnAir 🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980 12:1018832 0
야구올해 기아 아카송 혹시 진짜로 76 12:0628710 0
소개팅 하기전부터 연락 거의 한달했는데 끊으면 안 허전해?1 18:27 31 0
꿀젤리 모나카 아는사람 18:27 15 0
나 몸이 왜이러지 3 18:27 17 0
여자 뱃살은 귀여운데 남자 뱃살은 싫은 이유 뭘까...8 18:26 56 1
내 주변엔 부러운 친구남친이 없어 18:26 15 0
예쁜(잘생긴)사람 vs 귀여운 사람이면 거의 전자를 고를까??2 18:26 76 0
이성 사랑방 이 상태면 내가 카톡 보낸다 안 보낸다? ㅠㅠ 21 18:26 7959 0
일본계 회사 다녀본 익인들 용모 고나리 같은 거 심해?? 18:25 60 0
나 레즈익인데 나 레즈인 거 모르는 분들 결혼 언제 하냐고 묻거든19 18:25 552 0
01익 1600만원이상 모았어3 18:25 25 0
나 28살인데 피티가능할까10 18:25 85 0
아이패드 최신 에어가 나아 옛날 프로가 나아?? 18:25 14 0
나이스크랍? 브랜드 알아??2 18:25 16 0
이거 출근가방으로 ㄱㅊ??3 18:24 49 0
이제 연세우유 레드벨벳 크림치즈 안 팔아??ㅠㅠ2 18:24 20 0
집에서 공부하는데 제발 좀 나가서 놀으래 7 18:24 315 0
성장통 무슨 느낌이야2 18:24 16 0
지갑에 발이 달렸나 18:24 16 0
생리대가.. 로켓프레시로 오는걸까..?8 18:23 710 0
집에만 오면 귀신같이 우울해져 왜그렇지ㅠㅠ1 18:23 25 0
일상
이슈
연예
드영배